رغم اني لا أوافق على الموسيقى لحرمتها ... لكنني أصبحت اتلذذ بسماع كأنني اتناول و جبة شهية على اجمل شاطيء مع مداعبة رشات المطر ذلك هو الشعور الذي اعيشه .. و لا ماعلاقة ذلك الشعور ... بطبيعة و مواضيع البرنامج لكنها ... وصف لحقيقة اعيشها معكم
من أعمق الجمل : احس اني قادر اقدم لهذا الإنسان اكثر من طب الأسنان، حصر الإنسان العميق في إطار العمل والمادية صعب ومتعب أهنئك أبقى إنسان كما أنت لا يحيط بك إي إطار.
تبارك الله. تبارك الله. ماهذا الضيف بالف شاب. كل ضيوفكم مميزين لكن قلائل منهم لا استطيع ترك مكاني من شدة دهشتي من هذا الشاب. يارب احمي شبابنا واجعلهم شعلة نور لهذا الكون. شكرا شكرا شكرا ❤❤❤❤ خالتكم امل النعيمي
المرة الخامسة يلي أعيد فيها الحلقة بدون اي ملل لأنها ممتازة ورائعة من حيث المحتوى طريقة القاء ريان للمعلومات جذابة جدا جدا يعيش احلامي حاليا ريان شكرا لطاقم ثمانية لاستضافتهم اياه
يا جماعه هاذ الضيف رهيب، اشعر الان انا حياتي عبارة عن شيء فارغ علي النظر ببعض المواضيع ومراجعه بعض الاشياء على اي حال ان هذه الحلقه نقطه بدايه لمخططاتي المشتقبليه اشكر ثمانية وأشكر الضيف الرائع ريان على مشاركته تجاربه
ملخص بسيط عن الحلقة للفائده: الحلقه تقريباً مقسومه إلى نصفين، نصف عن قصة الضيف مع الترحال ولحظات العمل وقسم عن الصحه الشموليه (العقليه والجسديه) فـ راح اركز على القسم الثاني (الصحه). - أهمية استخدام التقنيه في تعقب حالات الجسد اثناء الأكل والنوم كـ استخدام جهاز الـ(Whoop) "الساعه" - احترام الوقت "البايولوجي" وهو ضبط الساعه الحيويه (البايولوجيه). - أهمية النوم بجوده عاليه. - الاهتمام لمستوى السكر في الجسم والتخفيف من الاطعمه التي ترفع مستوى السكر بشكل مفاجئ (التمر والقهوة مثلاً) وكـ ردة فعل من الجسم لانه دخل في حالة غير طبيعيه راح يزيد نبضات القلب وايضاً يفرز الأنسولين بشكل جنوني وراح ينزل السكر بشكل سريع، فـ راح يشعر الشخص بالجوع والخمول. - الابتعاد عن القنبلة 😂 وهي الكافيين والسكر معناً. لأنهم راح يحط الجسم في حالة (Fight or flight) يعني بحالة تأهب وانتباه وراح يزياده نبضات القلب وضغط الدم وهذا على المدى البعيد راح يسبب عواقب وخيمة. - أشياء بتزيد عندك الـ(BDNF) وهي الرياضه والتوت الأزرق والسونا. - فائده الـ(BDNF): زياده المرونه العصبيه والتركيز. - الابتعاد عن المشتتات، و الانغماس في النشاطات البطيئه لزياده التركيز مثل الكتابه والقراءه. هذا الي استذكره صراحتاً من الحلقه والي كان لي خلق اكتبه😅. اتمنى يكون فادكم.
انا ايام الجامعه كنت اشتغل بارت تايم عشان اغطي مصاريف المعيشه ما كان فيه وقت ولا ميزانية للسفر، والان الحمدلله الامور طيبه وممتازه ختاماً تحياتي لأب هذا الشاب اللي وفر له الاستقرار المالي وفي نفس الوقت خلاه يعتمد على نفسه و يوسع مداركه
حلو صحيح لكننا نحن واصلين مرحلة التشبع في كل شي . ونحن مازلنا في بلدنا الحاره😊 لم نخرج منها لكننا راضين ومرتاحين اللهم لك الحمد. يارب أتم النعمه واحفظها من الزوال.
أجمل بودكاست استمتعت فيه ماشاء الله الضيف فيه كاريزما عجيييبه يشدك تسمع له وانت مبسوط بالحوار الله يبارك في شبابه🤍 رحت على طول ابحث عنه وعن القناة تبعه
❤ أسباب الحفظ مهمة (احفظ الله يحفظك ، احفظ الله تجده تجاهك ) قانون نبوي عظيم ١. الصدقة اليومية ٢. الدعاء المتكرر ٣. بر الوالدين بدرجة عالية ٤. الأعمال الإنسانية بنية التوفيق ٥. كثرة الاستغفار يحفظك الله من شر نفسك ومن شر خلقه
ما شاء الله تبارك الرحمن رجل طيب وواعي وفاهم بمجالة ويشتغل على حياتة وانا استفدت من الحلقة جداً جداً نفسياً ومعنوياً بالجزء الاول عن رحلاتة وعملة وطريقة تفكيره وبالجزء الثاني عن الصحة الشمولية والامور الي لازم نركز عليها والله يوفقك يا ريان ونشوف مركزك وعيادتك من الاماكن المشهورة بالوطن العراقي ونستفيد منها جميعاً تحية لك ولثمانية من العراق 🇮🇶 💚
51:22 أنا ما عمري خرجت برا الوطن لكن أفهم جيدًا معنى أنك تقرأ وتكتب، عالم ثاني أتمناه لكل شخص قاعد يقرأ، وكتوصية بخصوص الكتابة، فيه كراسة اسمها "فقه النفس" للدكتور عبدالرحمن ذاكر، فيها أسئلة تكتبها في دفتر وتجاوب عليها، هذي كراسة راح أظلمها لو وصفتها بشيء محدد.. تربطك بنفسك وتصلح علاقتك مع نفسك وربما تكره نفسك في البداية لكن في الأخير راح تتصافون وتصيرون أصدقاء مقربين..❤
حلقه اكثر من رائعه… ماشاء الله تبارك الرحمن انسان شغوف وربي يزيده علم و ينفع فيه استمتعت بالحلقه كتب قصة حياه ممتعه جدًا فعلاً هذا الشخص اللي ماودك يسكت
حلقة مثرية ناسبتني جدًا بسوي قائمة للي عجبني واستفدت منه بالحلقة: -تحمست اجرب الآيس باث لفوائدة اللي شدتني -كيف الاختلاء بالسفر فتح له آفاق التساؤل و جواب لماذا تجي لما تختلي وتواجه نفسك. -فرصة التطوع ألهمتني اجد نفسي فيها بالمستقبل بإذن الله وكيف أنها زادت من فرصة قبوله بالوظيفه حسب اعتقاده. عشان تحمي صحتك على المدى البعيد: -كثرة القفزات في مستوى السكر يؤدي إلى نتائج ❌ وبتقل جودة تعامل البنكرياس مع السكر مستقبلًا لا قدّر الله. -حدد أولياتك خلك واعي ان ساعات سهرك هي تضحيه بجزء من صحتك. -اسوي فحص جينات. -الرياضه،التركيز،الأكل،السونا(حراره ٧٥-٨٥ تقريبًا) أهم عوامل لتعزيز ال pdnf أو صحتك العقلية.
@@s_tar90 تقارن مسلم بكافر! ما يقارن الصح بالغلط .. والضيف يقول اكتشف ثقافات ومدري وش! هذي عبادات ودين وكفر بالله ، اروح اكتشف شيء يغضب ربي واقول ثقافة واكتشاف!
ممكن ان يكون الانسان موهوب في عمله ،تعب ودرس،لكن صحته مع مرور الوقت لا تساعده للتقدم فلابأس ان يغير عمله الذي يفنى عليه ،المهم ان تحافظ على صحتك وتفعل ما يناسب نمط حياتك بالتوفيق للجميع،شكرا على هذه الحصة .الاتزان في الامور امر ضروري للاستمرار بوتيرة متجدد وقوية.خاصة ان مجتمعنا لايشجعك في فعل ما هو مناسب لك،فمنظورهم انك تترك مجال عملك اللي ضحيت حياتك كلها لاجله ضياع وخسارةوكانها نهاية العالم..لكن ابواب الرزق متنوعة ومتعددة...
صراحة الدكتور ريان من اكثر الضيوف المميزين اللي شفتهم ، ماشاء الله تحس عيونه تلمع وهو يتكلم عن المواضيع اللي هو شغوف فيها! الله يزيده علم والله ينفع به الأمة الإسلامية
2:23:53 ياليت كملتوا اسمتعت ودخلت جو لحتى اخر الثواني، ضيف رائع لكن فيه جوانب كثير ياليت استرسل فيها أكثر يعني انتهيت من الحلقه وانا لسى فيني فضول للغموض الي ما أظهره
قال ﷺ: "أولى الناس بي يومَ القيامةِ أَكثرُهم عليَّ صلاةً" 📚رواه الترمذي، ومعنى "أولى النَّاسِ": أي أولاهم بشفاعتي، و قال ﷺ: "إنَّ لله ملائكةً سيَّاحينَ في الأرضِ يُبلِّغوني من أُمَّتي السَّلامَ" 📚رواه النسائي، هيا نُصلي ونسلّم عليه صلى الله عليه وعلى آله وسلم تسليماً كثيراً.
يابعد حيي انتم عندي نصيحه إذا تبي الصحه عصير طازج مكون من نص تفاحه نص برتقاله حبه خيار وجزر وكمشة بقدونس وكرفس وحط عليهم نص ملعقه طعام خل إيطالي وماء صحه لتر وكل يوم اشرب كوب وشف إذا مصحتك وبشرتك ونفسيتك صارت عسل مثلك
ضيف اكثر من رائع وجميل جدا والمذيع شخص رائع جدا انه عطى للضيف مساحة كبيرة يتكلم فيها من غير ما يقاطعه وأسألته كانت حلوة وفي وقتها ….انا سعيدة جدا اني سمعت الحلقة 🤍🤍🤍🫀
لا ، وإذا كان سؤال من منطلق إني اتهمته بالشرك فحاب أوضح لك وأقولك إني ما اتهمته ولا أتهم احد لكن وجب التنبيه لأن المنطقه الي احنا فيها خطيره (نتكلم بين شرك وتوحيد ) @@m.m.law1994
والله لو ربي رازقني لحتى ادعم هالحلقة بكل ما اوتيت من قوة ...الدحيح نترجاكم عاد بصدق وكلام طالع من قلبي ..استضيفوه وريحوني انا واغلب محبين هالرجل العظيم ...الدحيح
عجبني كلامه عن تحديد الاولويات والقيم عنده وفعلاً بدون صحه مافي شي ممكن الواحد يقدر يحققه ربي يديم علينا الصحة والعافية عجبني كلامه لما يكبر الواحد ومحافظته على صحته اكيد الصحة والعافيه ارزاق من الله ولكن لا بد من من بذل الاسباب ولو مشينا على فطرة الله كانت امورنا في السليم النوم بدري والقومه بدري وعدم الشبع
@@Dadon67958 قال النعمان بن بشير سمعت رسول الله صلى الله عليه وسلم يقول: «إن الحلال بَيِّنٌ والحرام بَيِّنٌ، وبينهما أمور مشتبهات لا يعلمهن كثير من الناس فمن اتقى الشبهات فقد استبرأ لدينه وعرضه ومن وقع في الشبهات وقع في الحرام كالراعي يرعى حول الحمى يوشك أن يرتع فيه ألا وإن لكل ملك حمى ألا وإن حمى الله محارمه ألا وإن في الجسد مضغه إذا صلحت صلح الجسد كله وإذا فسدت فسد الجسد كله ألا وهي القلب» ، والحديث أحد أصول الإسلام حول أحكام الحلال والحرام وبين النبي فيه حد الشبهات والمنهج في التعامل معها. قال العلماء، إن الحديث النبوي أوجز ما يريد رسول الله قوله من أن سلامة دين المؤمن ليست فقط في اتقاء المحرمات، ولكن في اتقاء الشبهات، لأنها تنقله إلى المحرمات، ومعنى الشبهة شيء من جهة يشبه الحرام، ومن أخرى يشبه الحلال، إذا كان الشيء هناك دليل على حلّه، ودليل على حرمته، أدى للاشتباه.
@@Dadon67958 وقال الإمام أحمد بن حنبل: "الإيمان قولٌ وعَمَلٌ، يزيد وينقص". وقال الإمام إسماعيل الصابوني: "ومِنْ مذهب أهل الحديث أنَّ الإيمانَ قولٌ وعَمَل، يزيد بالطاعة، ويَنْقُص بالمعصية". وقال الحافظ عبد الغني المقدسي: "الإيمانُ قولٌ وعَمَلٌ ونيَّةٌ، يزيد بالطاعة ويَنْقُصُ بالمَعْصِيَة".
حلقة اكثرر من رائعةةة و المصطلحات اللي بيها رهيبة تخليك تتعمق بجسمك و بدماغك و تبحث اكثرر بصراحة فتحت عقلي على اشياء مهمة جداً چنت غافلة عنها ربي يزيد من علمكم و ينفعكم و ينفع بيكم 🤲🏻🤍💎
ماشاء الله تبارك الرحمن اللقاء مثري و الحوار ليفل عالي و الضيف جداً مميز و عنده افكار و معلومات قيمة تبارك الرحمن تمنيت الحلقة ما خلصت الله يعطيكم العافيه لكل من ساهم على هذي الحلقه 🤍
من أجمل الحلقات الي شفتها .. أنا ما انسجم بسهوله ولا أكمل الحلقات ولا أشوف كثير أصلا بس ريان شدني حديثة وقصصه ودي إنه تكلم أكثر .. تجربة السفر الطويل والتجارب المتنوعه الي تخوضها خلالها والنضج والعلم الي تكتسبة من السفر هاجس بالنسبة لي بيتحقق في يوم من الأيام بإذن الله.. أهنئكم جميلة الحلقة جدا جدا 🙌👌
ما شاء الله تبارك الرحمن ،، فعلا فعلا حلقة جدا ممتعه ورائعة لدرجة كل لحظة اراقب لأي دقيقة وصلت ما ودي انهي الحلقة ابد ،، يعني فعلا كل فقرة تشدني أكثر من الثانية و لو كان اللقاء لساعات متواصله ما رح آمل من كثر قوة الجذب الي تشدني اكمل واسمع وانا مستمتعه ،، ضيف وحلقة ومحتوى رائعين استفدت وعرفت كثير أشياء ،، شكر كبير لحضور د. ريان و إلى بودكاست فنجان إنهم اختاروه تحديدا فعلا اختيار موفق تُشْكَرون عليه ،، وشكرا لكم من جديد 🤍🤍✨✨.
شكرا على الحلقة وكل الحلقات اللي سبق وشفتها ممتازة واستفدت منها ولكن ياليت لو بدون موسيقى حطو اي مثيرات بس بدون موسيقى صحبكتم صوت والضيف يتكلم والموسيقى تضايق كثار وجزاكم الله خير على ماتقدموه
صدق الدنيا صغيرة ، هذا الطبيب عالج أسناني بمستشفى جونز هوبكنز و كان فنان .. بعد كورونا تمنيت اكمل معاه لكن قالو لي طلع من المستشفى ! ماكنت اعرف السبب و الان عرفت 😂 حلقة مبهرة و ضيف ملهم بالتوفيق للجميع ❤
@@fuchiigi4188 طلاب السادس شريحة مُضطهدة من طلاب المجتمع العراقي 🙂💔 صف سادس اعدادي يمنه هو اخر صف بالمدرسة منه ويتحدد دخولنه للجامعة وبأي تخصص صف صعب و الظروف الي نفرضت علينه هالسنة من قبل الدولة جدا صعبة و هالفترة هي فترةمراجعة للمواد ماقبل الامتحانات النهائية وهي اصعب فترة بحياة طالب السادس بدون مبالغة لان احنا العراقيين ظروفنا الدراسية جدا صعبة ومتعبة وهاصتا هالسنة سنة تحديد مصير .....
ماشاء الله تبارك الله انسان بمعنى كلمة انسان هذا الي سافر واشتغل بمهنتة للاجئين وانفق عليهم من نعم الله عليه واكتشف رسالتة في حياتة وفاد الناس وتعلم كثيير🎉 قراراته مصيرية وقوية ولها نفع كبير. الله يوفقه ويسر امره اعجبتني الحلقة اسلوبة جميل شخص جميل مغامر مكافح ذكي متعلم .شكرا للمذيع شكرا للصيف الجميل 🎉❤
