طرز تهیه آش گندم و حبوبات مقوی در ایستگاه شکموها 😋 

طرز تهیه آش گندم و حبوبات مقوی در ایستگاه شکموها 👌🏻 کافیه فقط یکبار امتحان کنی تا عاشق عطر و طعم بی‌نظیرش بشی💖
حتما درست کنید و لذت ببرید❤
🍱 مواد لازم :
🔅 عدس 2 پیمانه
🔅 لوبیا سفید 1 پیمانه
🔅 ماش 1 پیمانه
🔅 لوبیا چیتی 1 پیمانه
🔅 نخود آبگوشتی 1 پیمانه
🔅 گندم پوست کنده 2 پیمانه
🔅 آب به مقدار لازم
🔅 پیاز نگینی خرد شده 1 عدد
🔅 پیاز نگینی ریز خورد شده 2-3 عدد
🔅 سیر له شده
🔅 کشک
🔅 نعنای خشک شده
🧂ادویه ها و چاشنی ها:
🔆 عصاره قلم گوساله یا استاک گوشت
🔆 نمک صورتی
🔆 فلفل سیاه
🔆 ادویه پیاز جعفری
🔆 پودر تخم گشنیز
🔆 پودر زیره سبز . زیره سیاه
🔆 زردچوبه
برای دیدن آموزش انواع فینگر فود اینجا کلیک کنید:
• فینگرفود
برای دیدن طرز تهیه انواع غذای ایرانی اینجا کلیک کنید:
• غذای ایرانی - Iranian ...
برای دیدن انواع دستور تهیه انواع دسر اینجا کلیک کنید:
• Dessert - دسر
.
👇 برای دریافت جدیدترین ویدئوها و آموزشهای آشپزی و نکات مهم آشپزی عضو بشید 👇
❤️❤️ ‪@istgaheshekamoha‬ ❤️❤️
#ایستگاه_شکموها #istgaheshekamoha
#آموزش_آشپزی #آش