طرز تهیه خورشت آلو اسفناج ، غذای خوشمزه ایرانی ، آموزش آشپزی حرفه ای 

شما باسلیقه های عزیز برای جا افتادن خورش هاتون از چه ترفندی استفاده میکنید؟😊

با سلام و تشکر،در صورت تمایل میتوان از دستور بانو رزا منتظمی استفاده کرد و نصف میزان اسفناج،تره داخل خورشت بریزید،هم لعاب خوبی میدهد و هم طبع گرم دارد و خورشت خوشمزه تر میشود البته اگر پیازها به صورت نگینی خیلی ریز خرد شود و با گوشت خوب تفت بخورد و له شود لعاب خیلی بهتری میدهد.

خاله جون دست طلا خیلی عالی بود مثل همیشه ممنونم که به ما آموزش میدهید انشالله تنت سلامت در کنار خانواده محترم

سپاس تو این روزهای پر از غم من با اشپزیهای شما ارامشی نیم ساعته پیدا میکنم. به امید پیروزی هم میهنانم در زن زندگی و ازادی .

عفی بانوی عزیزم واقعا دست‌پخت شما حرف نداره. من هیچ وقت نمی تونم لاغر بشم.💚🌿⚘🌿💚👌🏽

بانوی خوش اخلاق و خنده رو من ایران نیستم ‌خیلی از شما دورم ولی یکی از طرفدارای پروپاقرص برنامه های شما هستم ممنون از این همه سلیقه ومیکس برنامه ها واقعا لذت بخش است .خدمت همسر محترمتان هم سلام برسانیدچون ایشون هم جذابیت صحنه ها را دو چندان می‌کنند خواهرتان فرنگیس از تورنتو🙏

خیلی خوبه که در محلی آشپزی میکنید که سرسبز وزیبا وچشم نوازه . چون با انرژی مثبت آشپزی میکنید ترکیب زیبایی به وجود میاره .

مرسی نکات جالب بود . ولی من فقط عشقه این لیدی خانم شیرین و با هوشم !!! 🤗😍😍😘🐩🐩🐶🐶🐶🐶🐶

دستت دردنکنه خاله جون مهربون ونازنین

عالیه توضیحاتتون در محیط باز کار میکنید خیلی خوبه محشره

با سلام و خسته نباشید خدمت شما خیلی ممنونم از آموزش خوبتان، واقعا لذت بردم و یاد گرفتم حتما باتمام نکاتی که گفتید این غذا را درست خواهم کرد.🤩💝 چون ذکر کردید حین برنامه، ممنون میشم خورشت کرفس را هم آموزش بدید.😊 پایدار و پیروز باشید

مثل همیشه خاص و خوشمزه با چاشنی مهربانی و صمیمیت

دست شما درد نکنه به به چه هوایی توی هوای آزاد آشپزی خیلی لذت داره ممنون😍😍😍👌👌

خیلی عالی هستی خاله خانم .از بس خوش رو و مهربونی . آشپزیتم عالی

خاله عفی جان خدا قوت مثل همیشه عالی بود. مامان بزرگ من گوشتهای خورشت آلو رو به اندازه الو ریز می‌کرد میگفتن خورشت یکدست میشه وقتی گوشت با الو یک اندازه باشه. هم رب الو میزدن هم رب انار . مستدام باشید

سلام خسته نباشین عالی عالی🌺🌺🌺👍👍👍

من تا حالا این خورشت را درست نکردم. حتما امتحان می‌کنم. ممنونم. کالیفرنیا

مرسی عالی بود افی بانوی مهربون و خنده رو😘

به به عفی بانو جان....دستتون درد نکنه الو اسفناج غذای دلخواه من وخانواده ام...👏🌻⚘💋

سلام خاله جون مهربون دست تون درد نکنه خسته نباشید ببخشید خاله جون من با آرد ریختن توی خورشت مخالفم خود اسفناج لعاب میده دیگه احتیاجی به ریختن آرد نداره آرد رنگ خورشت رو تغییر میده رب انار وزعفران مزه خوبی میده ولی آرد فکر نمی کنم البته این نظر منه 🌸🌸

ممنون از تجربیاتی که در اختیارمون میذارید همیشه دعاگوی شما هستم خیلی دوستتون دارم خاله جان ❤❤

ممنونم مثل همیشه عالی خاله جون لطفا مرغ ترش هم به ما یاد میدین🙏😍

ممنون خانم پرانرژی وخوش خنده

بسیار عالی ، ممنونم خانم گل موفق باشید

خدا شما را برای ما خارج از وطنی ها فرستاده بالاخره بعد از سی سال دریای خودمان را دوباره دیدیم متشکرم.

دستتون درد نکنه .واقعا عشقی مهربون

ترفند ارد در اخر بسیار بسیار خوب و اموزنده بود متشکریم مهربان

عالی هستید.تمام آموزشهاتون رو میبینم واستفاده میکنم خداقوت خاله جان👏

عفی بانو عزیزم ممنونم بابت تمام لطفتون 🌸 مثل همیشه عااالی و خوشمزه و از همه مهمتر صمیمیت شما در پناه خدا باشید 🌸

خسته نباشید 🙏🌹🌹🌹👍شما بقدری با آرامش وبدونه استرس و با مهارت انجام میدین آدم لذت میبره. ✌️🥰👍🌹

خاله جون سلام عالییی وجا افتاده بود نوش جونتون.😘😘👍👍👍

عالی بود خاله جون 👌🌹🌹🌹

سلام امروز طبق دستور شما پختم خیلی عالی شد،ممنون

چقد خوش مزه معلوم میشه

ممنونم خاله جان خوش به خال نرگس جون که شما رو داره من بتی هستم از انگلیس شهر ناتینگهام 😘💋💐💐💐💐💐💐💐❤

با درود و. سپاس اززحماتتان

مثل همیشه بی نظیر....آفرین به این لبخند زیبا و پر از انرژی مثبت...،😍😍💞🙏

سلام خاله عزیز خسته نباشی عالی بود 👍👍👌❤️❤️

ممنون خاله جون مهربان و زیبا بسیار عالی⚘⚘

لباستون خیلی خوشگل و خوشرنگه مبارکتون باشه 🥰

محبوبه هستم از تهران عالی بود خورشت الو اسفناج دست گلت درد نکنه حتما به روش شما درست میکنم ❤❤❤❤❤❤

دورود بر شما بانوی هنرمند و خوش سلیقه بسیار عالی شد خورشتتون منم حتما درست میکنم چون یکبار اومده بودم ایران و خیلی از طعمش خوشم اومده بود و از شما بسیار ممنونم بابت نکات کلیدی و مفید آشپزی دست شما درد نکنه ‌

من برای چاشنی خورشت اسفناج از آب نارنج استفاده می کنم و برای غلیظ کردن از نشاسته ذرت چون توی خورشت هم بریزید سریع حل میشه بدون اینکه گلوله بشه البته در آخر کار چون اثرش سریع و در ضمن آلو را چند ساعت قبل در آب خیس می کنم و با آبش داخل خورشت میریزم چون قشنگ عصاره آلو در آب حل میشه و طمع خوبی به خورشت میده

خیلی جالب بود لطفا خورشت های دیگری آموزش دهید❤

Mersi baanoo Efi gol.....mesle hamishe aali....dastetoon dard nakone🌹❤

معرکه بود و خیلی ممنون از نکات های مفیدی که به اشتراک میگذارین من خیلی چیز ها رو از شما یاد گرفتم خیلی متشکرم خدا به همراهتون در ضمن لیدی هم خیلی ناز و بانمکه 🌷🌷🌷

سلام واقعا خسته نباشید خیلی عالی بود دلم خواست .چقدر خوش رنگ بود 👍👍👍

Che lebase ghashangi, kheyli behet miad, wa iynke man ashege iyn ghasa hastam, hamintur laydy ❤️❤️❤️

دسته شما طلا ممنون عفی بانو 💕💞👏

مثل همیشه خوشمزه و عالی ❤️❤️❤️💖💛💛🌺🌺🙏👍

بسیارزیبا👏👏👏

به به عفی بانو چه کرده براووووو نوش جانتان عزیزم ممنون از ویدیو های زیباتون 😘🌹

دستتون درد نکنه آموزش فوق العاده ای بود مثل همیشه وجودتان سلامت باشه وهمیشه لبتون خندان منهم شما رو دوست دارم مهربان❤️

انرژیتون ومهربونیتون را دوست دارم ❤

خاله جون سرشار از انرژی و لبخند و محبت هستی خدا حفظتون کنه لطفا کباب ترش و آش ترش شمالی هم آموزش بدین.

به به به دست شما دردنکنه

سلام خاله عزیزم و آقای حدادی عزیز مثل همیشه عالی دست گلتون درد نکنه ،ماشاالله چه حوض خوشکلی ،،😍😍💞💞

درود بر شما گلبانوی نازننن بسیار عالی دست گل تون درد نکنند

درود فراوان بر شما عفی بانوی مهربان لایک بیست قسمت بنده شده از بیست ،بیست بانو جان خسته نباشی نازنین عالی👌👌👌👍👍👍👏👏👏💟💟💟😘😘😘🌹🌸🌹🌸🌹🌸

ممنون بانوی با حوصله و باسلیقه یاد گرفتم آلو رو یه تفت بدیم

ممنون بانوی هنرمند که تجربیات خوبتان را در اختیار همه میگذارید وستایش میکنم روحیه مهربانتان ورفتار وعشق به حیوانات که از سیرت خوب شما سرچشمه میگیرد شاد روزگار باشید❤️❤️🥸🌺🌺🌺🌺👏👏👏💐

دستت درد نکنه چقدر من آلو اسفناج دوست دارم من هم فردا درست می کنم

درود فراوان خدمت شما بانو جان خیلی عالی بود این خورش سرشار از آهن و کلسیم به خاطر اسفناج و آب قلم . دستتون درد نکنه

از این بهتر نمیشه عالی بود❤❤❤❤

سلام خسته نباشید دستتون دردنکنه مثل همیشه عالی شد خاله جان نوش جانتون باشه ممنونم از آموزش های خیلی خوبتون که در اختیار ماهم میزارید انشاءالله موفق باشی گلم تنت سالم وسلامت باشه دلتون خوش باشه وزنده باشید درکناره خانواده محترمتون بازم مرسی سپاسگزارم مهربون دوست داشتنی بی نظیری بانوی باسلیقه 😘😘😘😘😘💐💐💐🌹🌹🌹🌺🌺🌺🌺🌺💋💋💋❤❤❤💚💚💚💙💙💙💙💜💜💜💜💓💓💓💕💕💕💕💝💝💝💝💝

ممنون از شما ❤

Hi khaleh,,,,, I always watch Narges’s videos and your videos here. I really enjoy watching them. Many thanks 🙏🏼 You always remind my aunt (dad side). Also, I find this quote about cooking,,, it’s for you 😀 “If you are a chef, no matter how good a chef you are, it's not good cooking for yourself; the joy is in cooking for others. 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

سلام و تشکر 💝 یاد گرفتم اسفناج خام را باید تفت داد 👌🏻👌🏻

مرسي عاليبود

You are very good cook.Thank you🇨🇦

سلام خیلی عالیه عزیزم

عفی بانوی عزیز چه خورشتی شد عالی ممنون ازشما ،ترفند آخر که حرف نداشت یعنی واقعا عالی بود مرسی کدبانوی گرامی💝👌👌👌🌺🌺🌺🌺

سلام عفی بانو این غذات عالی بود 💖💖

عالی شد نوش جانتون 🌺🙏

Wow ‏‪.عجب خورشتی باید حتما درستش کنم آذر هستم همشهریتون❤❤❤

مثل همیشه عالی بود عفت خانم دستت درد نکنه عزیزم

از اون ظرف گود که برای خرد کردن اسفناج استفاده کردی خیلی خوشم اومد باید ازین نوعش بگیرم

این طبیعت زیبا و این غذاهای خوشمزه هوش از سر آدم میبره... واقعا ممنون که تجربیات با ارزشی را در اختیار ما میزارین. ممنووووووووووونم❤😘

خانم ظرف رويى استفاده نكن سمى هست و باعث آلزايمر و بيمارى هاى ديگه ميشه

سلام. خا له جون. نرگس. خانم. مامان عصمت. دوستد اشتنی. چکار خوبی کردید برای خرید ما رو با خودتون بردید واقعا سپا س به این راحتی نمیشه بیا یم و راحت خرید کنیم هموطنان عزیزمون را ببینیم اما واقعا دست. گل شما. بانوی هنرمند. درد نکنه قر مه سبزی بینظیر همه چیز اندازه. خوش آب و رنگ واقعا دلم خواست نو ش جان همگی سلام ما رو به آقای حدادی بگویید. و همچنین آقای علمی مهربان💐🌺🌸❤❤❤🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷

به‌به عالی دستتون درد نکنه

د رود بر آفی بانوی عزیز و آقای حدادی گرامی من از مالزی پیام میفرستم و آرزوی سلامتی وخوشکامی همیشگی برای شمادارم همسر عای برنامه های شماست و من هم توسط ایشان علاقمند شدم وحالا خیلی خوشحال هستم که خودم را در کناد شما ها احساس منهم عاشق حیوانات وبخصوص سگهاهستم و از رفتار شماو آقای حدا دی عزیز در رابطهباموشی و تورهایی بسیار لذت بردیم و از گرمای خانوادگی شما بسیار خوشحال هستیم البته لیدی خانم راهمخیلی دوستدارم درود گرم مارا از هزاران مایل دورتر به هم وابستگان و لفراد فامیل خود برسانید سپاس بیکران

عالی. خسته نباشی🌺🌸👌👏❤️

خیلی ممنون از برنامه های قشنگتان ❤️❤️❤️

مرسی خاله جون عالی بود بخصوص اون آردی که همراه مواد دیگه اضافه کردی عالی بود .انشالله همیشه شاد و خندان در کنار خانواده گلت باشی .میبوسمت،💋❤️

به به عاشق این غذای لذیذ هستم ممنون از شما 🙏🙏🙏❤️❤️❤️❤️❤️❤️💋💋💋💋💋💋💋💋💋

عفی خانم طبق معمول همیشگی عالی شد میگم نظرتون چیه که اگر بشه به جای رب انار از رب الوچه استفاده کنیم ؟ 🌺❤️

عالى بود خاله جون، من كه روزى ٢-٣ تا از ويديوهاى شما رو نبينم روزم شب نميشه خاله جون 🥰🥰🥰🥰🥰🥰

به به .چه خورشت خوش آب و لعابی.چه رنگ زیبایی.دست گلت درد نکنه عفی بانو....من برای لعاب خورشت از ی قاشق آرد برنج یا نشاسته ذرت استفاده می کنم👌👏👏😘😋😋😋🧡💛💙💚❤

نوش جانتون خاله جون عالی بود

سلام خاله جون من از استرالیا هستم و این غذارو امروز درست کردم خیلی عالی شد ممنون از شما 💖

خیلی عالی بود چه ترفند جالبی آموزش دادید البته خورشهای من معمولا جاافتاده میشه ولی این ترفند بنظرم خیلی عالیه و حتما امتحان میکنم. شما خیلی عالی و دوست داشتنی هستید ❤❤❤

نکته کنکوری آخرش حرف نداشت بانوی هنرمند🌺❤️🌺❤️

😘😘😘😘تشکر خیلی خوب آموزش میدین 👌

bah bah bah mersi 🏵 effi jon,,,che khale khobi hastid,,,,, che khanevade garmo samimi mersi🏵🌹🏵🏵🌹

مثل همیشه عالی Merci

بانو جان سلام عزیز همگی ما هستی خانم با سلیقه ومهربان🙏🙏🌹🌹❤️❤️

خاله چه جیگری هستی. ممنونم از آشپزی با عشقتون ما در سبزی خورش اسفناج کمی شنبلیله هشک با پیاز سرخ میکنیم و گوشت اضاف میکنیم ودرآخر طبخش آبلیمو وکمی شکر اضاف میکنیم عالی میشه

سپاس و درود فراوان افی بانوی عزیز……عالی بود مثل همیشه……..ممنون و فوت وفن آخرتون که محشر بود…..پایدار باشید…سوسن از پاریس 🌹🌷🌺💐❤️‍🩹❤️👍🧡👌

دستتون درد نکنه🙏🙏چند وقتی هست هوس آلو اسفناج کردم عالیست 👍👍👌👌💐💐💐💐