🌼ارحنا بها يا بلال 🌼 تربح عظيما إذا جعلت الصلاة محط الراحة لديك. 🌼حافظ على حسناتك اكثر مما تحافظ على انفاسك ...... فأنفاسك راحلة وحسناتك باقية ...والموفق والسعيد هو الذي توقفت انفاسه ولم تتوقف حسناته، ....... فأترك ورائك ما تحيي به اثرك
🖐️لاتنام قبل أن تستغفر . لنفسك ولوالديك وللمؤمنين والمؤمنات الاحياء منهم والاموات ، ولكل من أسأت إليه بقصد او بغير قصد. لاتنام الا وأنت نقي من الذنوب والاثام ،فلما تصعد ارواحنا اثناء النوم فلا تعود الينا
🤲 عمر رضي الله عنه سمع قارئا يقرأ ( والطور). فلما وصل لقوله تعالى ( إن عذاب ربك لواقع ماله من دافع) سقط وحمل إلى منزله وظل مريضا شهر من ذلك🖐️ عمر رضي الله عنه كان إذا قيل له، اتق الله ، بكى ، وهو عمر وهو مبشر بالجنة🖐️ ويح قلبي وقلبك أين نحن منهم الآن🖐️. اللهم ردنا اليك ردا جميلا
بعد اذنك، هل النشاط الذهني له تاثير قوي مثل النشاط البدني من حيث تخفيف العبء على البنكرياس؟ سوال تاني بعد اذنك، هل فول الصويا اللي غالبا معدل وراثيا في البلاد العربية (واللي يقال انه مختلف عن اللي بتستهلكه دول شرق اسيا) هل هو ضار فعلا خاصة ع الكبد والكلى والتاثير ع الذكورة لو باكله يوميا؟ ولا زيه زي القمح المعدل، ايوة الاتنين لهم اضرار بس هل فول الصويا اضراره اصعب بكتير من القمح المعدل؟
حاولي قدر الامكان اتباع نظام غذائي صحي للوقايه من حدوث السكري، ومو شرط الكيتو ممكن فقط خفض النشويات لكميات مناسبه بالنسبه لك مع تناول اكلات صحيه وزياده النشاط. هذا الشي كافي
