(بكالوريوس طب وجراحه عامه،تخصص طب الاسرة) قناة تهتم بنمط الحياة الصحي. جميع المعلومات المذكوره بالقناه هي لغرض التثقيف فقط وليست لغرض علاجي ولا تغنيك ابدا عن الاستشارات الطبية، ولا تغنيك عن مراجعه الطبيب والالتزام بالعلاج المناسب لك.
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته... جزاك الله خير وعافيه ورحم الله والديك على معلومات القيمه انت دكتور مبدعه في توصيل المعلومه متابعين بكل بساطه ممكن تكتب لي افضل انواع مغنيسوم بالغه الانجليزيه لو سامحت ومزيد من تألق دائما يااارب ♥️♥️♥️
أنا جيت من الفيديو بتاع المغنيسيوم ،سؤالي دكتور كالتالي هل يجب اخد المغنيسيوم ولو كان عند الشخص القولون العصبي وفقر الدم ونقص فيتامين د يعني لايأثر ؟؟؟
دكتور ياريت تنتبه لفيمتو مقاطعة اخوتنا يذبحون اذا لم نساندهم بدافع الدين والخوف من عقاب الله على خذلانهم عالاقل بدافع الانسانية الرجولة الشهامة عزة النفس وانت تاكل بل وتدفع من تعبك لمن يسبك ويعتبرك حيوانات وعرضك ومالك حلال
طبيعي الحقيقة ان يكون في استفادة تجارية لكن اول مرة اسمع ان المكملات الغذائية افضل من النظام الغذائي 😄 مع كامل احترامي اذا كان المكمل الغذائي من مصدر كيميائي فلابد ان يكون له اضرار جانبية و اذا كان من مصدر طبيعي فا هو ينفي كلامك بعدم توفره
للاسف هذا السكر غير مفيد وضار ايضاً للجسم وافضل انواع المحليات غير ستيفيا هي سكر الراهب واريثريتول و اكزالتول ناهيك عن هذا انا لا اثق في اي احد يتكلم عن اي شي غير الدكتور بيرج لا انت ولا غيرك يمكن الوثوق فيهم والسبب انكم اكثر المعلومات بتجيبوها منه او تجيبوها من دراسات ماعرف مين بدون ماتتعمقو مثل ما هو يعمل ف اللي بدو اي معلومة صحيحة يشوف دكتور بيرج ويترك هذول كلهم
مداخله من اختكم ساره اختصاص تغذيه علاجيه...الجوز اولاً بحوث ودراسات غذائيه كانت النتائج بانو يجب تنقيع الجوز وكل المكسرات بماء ٣٦ ساعه وتغير الماء كل ١٢ ساعه وبعدها يُجفف باي طريقة كانت وتناولها براحة نفسيه دون اي خوف من سلبياتها والزبادي اي منهم الزبادي الصناعي والا الزبادي الطبيعي الفريش الي بيكون من عمل الايد في البيت 🤔 ؟؟ اكيد يجب أن يكون طبيعي لانو الزبادي الصناعي ليس زبادي وإنما هو منتج من مكونات صناعيه هي النشا والالوان المبيضه والنكهات ومواد ماسكه صناعيه جلاتينيه بالاضافه إلى المواد الحافظه ... يجب توضيح الغذاء الجيد بالتفصيل لاي فيديو الرجاء من جميع القنوات التي تبحث عن الفائده بالغذاء تكون هكذا حتى لا تختلط الأمور على المريض وغير المريض
السلام عليكم ورحمه الله، كيف يمكن التوفيق بين الصيام المتقطع ورياضة كمال الاجسام التي تتطلب توفير عدد كبير من السعرات من اجل تحفيز البناء العضلي، او بالأحرى بناء العضلات وحرق الدهون في الآن نفسه، متلا وجبتان في اليوم لا يمكن ان تسد الاحتياج اليومي للاعب كمال الاجسام..... المرجو التوضيح أكتر
شكرا جزيلا يعطيك العافية معلومات كتيير مفيدة ملاحظتى عدم ردك على الاستفسارات الواردة بالتعليقات وهذا كتيير مهم ارجو اطلاعك وردك على الاستفسارات الواردة. كما ارجو ان تذكر اى موانع استخدام البعض يمنع استخدامه مع القرفة. مع خالص شكرى وتقديرى اخوك من السودان ودعواتكم بان تقيف هذه الحرب العبثية.
