ما لخصته: 1- انا لست عصبية و لكن تفكيري عصبي 2- الاصل في الإنسان الخطأ وليس الصح ، الاصل في الإنسان الاختلاف و ليس الاتفاق ، الاصل في الإنسان الجهل و ليس العلم 3-عندما يخطئ شخص لا أنفعل بل أبتسم و احاول اصحح خطؤو شكرا كثيرا لك ، الحمد لله الذي دلني عليك أستاذ هانى عرفة
الأصل في الإنسان الخطأ ليس الصواب .روعة يا استاذ شكراااااااا ليك .... ربنا يكرمك. يا ريت كل الأزواج يسمعو السلسة دي مفيدة جداااااا في كل المجالات و مع كل العلاقات.
والله يا شيخ زوجي عنده برودة دم وهدوء لدرجة اني بتعصب منه انا، عصبية وزادت عصبيتي مع وسواس الموت راح احاول اطبق لي قلته واصير مثله مع انه بعض الأحيان صعب وجزاك الله خير
لعلاج العصبية : نحويل رد فعل سريع إلى رد فعل بطيء كونك عصبي او هادئ هذا مرتبط بالتفكير لان ( المخ مرتبط بالاعصاب ) انا لست عصبية وإنما تفكيري عصبي=رد فعلي سريع لاعالج عصبيتي يجب أن اعمل على كون رد فعلي بطيء قواعد لجعل رد فعلي بطيء:::: ١ الأصل في الإنسان هو الخطأ و الجهل بالشيء ٢ الأصل هو الاختلاف اذا نتحاور ٣ الأصل هو اني افهم الآخر لا ان ارد عليه
الملخص : من اسباب الوسواس هو رد الفعل السريع و الانفعالي علاجه :تجنب حالات الانفعال قبل وقوعها و ذلك بفهم ان الانسان هو في الاصل خطاء و ليس من المفترض ان يكون معصوما
شكراا لحضرتك . انا دائما يتراود الى ذهني سؤال عندما تقول كرر على نفسك الشئ وسيحصل كمثال تكرار انا لست عصبي بل لدي افكر عصبية . سؤالي اذا كررت على نفسي شئ سئ هل سيستجيب دماغي للفكرة ؟ مثلا انا اسرق واعلقها يوميا في غرفتي هل ساقتنع بالسرقة في النعاية؟ وشكراا لك على الجهود في سبيل الخير ... ❤❤
استاذ هاني هل مصطلح الزمن جزء من العلاج معناه ان الانسان باستمرار المتابعه يبدا باكتشاف اخطائه السابقه والاعتقادات وبالتالي اصلاحها ؟ اتمنى ان تشرح الموضوع في حلقه تحياتي لك
شكرا جزيلا بارك الله فيك على هذا الكلام المنطقي الشافي للجهاز العصبي، لأنه بالنسبة لي أرى كلما كان الإنسان في مرحلة وعي أكبر ممن حوله ولم يتقبلهم كما هم، سيعاني ويعاني الكثير، لكن بعد سماع هذه القواعد والأسس في التعامل سيتحسن جهازنا العصبي بإذن الله ♥♥🙏💪
والله العظيم انى من ابسط حاجه نتعصب طول حتى من زوجى والاولاد وصوتى ابيطلع رغم منى هادئه مش امتع مناقشات وهكى ويلي ايشوفنى يقولي انى هادئه في نفسي نقول كان يشوفونى في البيت يمكن مايصدقوش أنى😂 نتمنى من ربي تمشي العصبيه ونكون ام هادئه والله 😢
