علاج ضيق العمود الفقري | تمارين لعلاج ضيق الفقرات القطنية - Lumbar Stenosis

Подписаться 913 тыс.

Просмотров 48 тыс.

50% 1

#ضيق_العمود_الفقري #ضيق_الفقرات_القطنية #تمارين #علاج #ضيق #الفقرات
#الاعراض #الاسباب و #العلاج و #تمارين_علاجية
معاك دكتور #أحمد_الشامي دكتور #علاج_طبيعي #دكتور_كورة وباحث في علم #التغذية_العلاجية ..
القناة الرياضية
❤️⬇️
/ @ahmedelshamy2400
متنساش تتابعني على :-
انستجرام :-
/ ahmed_shamy7

Опубликовано:

12 авг 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 39

@basmabasma57 4 месяца назад

بارك الله فيك ياريت تعطينا مكملات غذائية تساعد حالة الديسك و تضيق العمود الفقري

@fatmaelsied8941 Год назад

ربنا يكرمك من فضله ويسترك شكرأ لحضرتك

@slemansleman6293 2 года назад

جزاك اللة خيرا يا دكتور

@slemansleman6293 2 года назад

شرح ممتاز استمر

@mohamedsleman9211 2 года назад

بارك اللة فيك يادكتور

@user-ir8pu8vl2e Год назад

جزاك الله خيرا نفس لعراضي

@nooralqmer3028 2 года назад

تسلم ي دكتور

@user-sx8rc6yl8r 6 месяцев назад

ربي يحفظك يا دكتور

@ibnalex5119 Год назад

خليك في العلاج . انا استاذ رياضة و استفدت منك في موضوع الألم الضهر و تحسنت حالتي . شكرا لك اما موضوع الكورة خليه له اهله او ادرس التدريب .لتكون متخصص . متابعك من تونس .

@saharabdullah7929 Год назад

دكتور اريد تمارين ما بعد عملية تثبيت الفقرة العجزيه الاولى والفقرة الخامسه ودسك

@user-mb8qk5rq5f Год назад

جزاك الله خير يادكتور

@fatmaelsied8941 Год назад

السلام عليكم يادكتور أنا تعبانة وعندي ضيق فى القناة العصبية اعمل ايه انا بتعالج علاج طبيعي

@OmameerOmameer-wz3wn 9 месяцев назад

السلام عليكم اني عندي ضيق بلفقرات رايعه وخامسه بلازحمه عليج ممكن تشحريلي شنو عملتي او اي علاج اخذتي

@aoudeaalamree362 Год назад

هل المكملات تساعد فى العلاج؟

@Hanni_02 Год назад

هل تفيد بالنسبة لمرضى إلتهاب المفاصل اللاصق أرجوا الرد بارك الله فيك ؟!

@byballsaydllsyd6014 2 года назад

لو سمحت يادكتور فدنى بالله عليك انا عملت دوالى الساق باليزر وانا بنزل چم وبعمل تمرين هو لزم البس شراب الدوالى ولا عادى

@batoolalzhraa3012 2 года назад

تمارين مفيدة انا اعمل منها عندي انزلاق كبير بين اخر فقرة قطنين وأولى عجزية

@malakali8308 Год назад

وبقيتي كويسه دلوقتي

@alimankiy2716 9 месяцев назад

حالتك الان مع التمارين وكم هي الفترة الي جابت نتيجه

@apps2754 2 года назад

د. ممكن تتحدث لنا عن صدر الحمامة للرجال و كيفية علاجه طبيعيا ؟

@user-ft4bo4px1p 15 дней назад

كم يوم تمرين

@user-xx9tf5hn8w 4 месяца назад

احييك

@mustafasabah2315 11 месяцев назад

سلام عليكم دكتور عندي تضيق بالفقرات l4 l5 هل يجوز استعمال الدراجه الهوائيه ام لا وشكرآ

@user-rx3sy6kp1y 10 месяцев назад

اني مثلك وظال محتار

@Dragars Год назад

ممكن أعرف فائدة الأدوية لأن المشكل ميكانيكي، كيف ستعالجه الأدوية أليست مجرد مسكنات؟

@ahmedsallam8866 2 года назад

هو حضرتك لو انا عاوز اسوف حل وايه اللي عندي واكشف عندك مثلا اعمل ايه بي نبتدي خطوات الكسف واشوف العمود الفقري . انه تمام ولا ايه وبعدين العلاج اعمل ايه

@natheeralquraan4508 Год назад

السلام عليكم هل ممكن الناسور الشرجي او كيس الشعر يسبب ضيق بفقرات العامود الفقري لانه انا عندي ناسور شرجي وضيق بالفقرات .. مع خالص الشكر

@Majed166 Год назад

انا نفس وضعك ياليت احد يفيدنا

@user-tx2fm8hg4x Год назад

لا ليس له علاقة كل واحد والمه الشفاء العاجل

@salimqaraman448 8 месяцев назад

الدكتور أحمد الشامي

@loraaa2012 2 года назад

هل تمرين اللي تمام مثل وضعية الركوع وانا وافقة يعني اركع واقوم ١٠ مرات او اكثر واكرر باليوم هل مضر ام مفيد بهذه الحالة او لو في انزلاق غضروفي

@mustafagoolkaber5651 2 года назад

اي حركه للجسم اتسويها اتزيد المرونه للعضلات والأوتار أله اذا ضحر عندج ألم بس وضعيت الركوع او مد اليدين الى الأما وتحسين اب تمدد بعضلات الورك او مسما ثاني عضلات الفخذ اوأيضا تمدد بعضلات الصدر والعضله الجانبيه للضهر فا هذي مفيده

@yaraabuelmatty3765 9 месяцев назад

الألم مش بيقل الا لما توطي

@user-yo7jc5qv5h 2 года назад

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته لو سمحت يا دكتور انا اخويا مراهق وعنده اكتئاب حاد وكان حاطط في باله فكرة الانتحار ومن كام يوم راح شرب أدوية كتيرة عشان ينتحر ومش عارفين نتعامل معاه وللعلم أن أمي وأبي منفصلين وحاصلة مشاكل

@user-hr4ux3er7w 4 месяца назад

علاجه. حاولي. يوم يقراء صورة. البقره. بصلاة الفجر. وخليك. معا. شافيه. من. لاكتىاب. والحالة. والنفسيه

@khalidmuhammad9696 4 месяца назад

اخبريه ان هذه الدنيا تحدي والاخره هي الدار الحقيقه

@abdulluh1231 Год назад

عندي الم اسفل الظهر يمتد لاسفل القدمين, واعلى الراس احس بالم في الاعصاب هل اسفل الظهر ممكن هو السبب?!

@user-tx2fm8hg4x Год назад

عرق النسا

@yaraabuelmatty3765 9 месяцев назад

الأسباب الديسك لو خرج من مكانه ، ال risk factor السن ،أمراض وراثية العلاج الجراحة اخر حل للعلاج التمرين knee to chest hold 30 seconds ،تنام ع ظهرك رجل شمال وأيد يمين او تعمل كل واحد لوحده،quadriped أيد شمال مع رجل يمين والجمب التاني او نعمل كل واحد لوحده