لكن ايه الفرق بين الخبز الكامل والخبز الأبيض اللي منعه فقط محتوي قليل من الألياف لكن ارتفاع سكر الدم سريعا في الحالتين والجلوتين في الحالتين متهيألي أسوأ نقطة مقاونة الأنسولين محتاجة منع الدقيق والسكر بأشكال نهائي الي تمام الشفاء بعد ذلك دخول قدر بسيط من الحبوب المعقدة لإصلاح مقاومة الأنسولين لابد من الوصول بالأنسولين دائما لدرجات منخفضة جدا حتي ترجع مستقبلا الخلايا بطبيعتها ولا تقاوم دخول الأنسولين
اللهم صل على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما صليت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل سيدنا محمد كما باركت على سيدنا ابراهيم وعلى آل سيدنا ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد
السلام عليكم والله احبكم في الله. بالنسبة لي شرح مبسط ومفهوم لجميع شرائح المجتمع. اتمنى من الله عزوجل ان يطول في عمركم ويجعل كل هاذا في ميزان حسناتكم انه سميع مجيب
شكرا كثيرا لحضرتك.ممكن بعد أذنك تكلمنا عن سرعة الترسيب المرتفعة باستمرار (فوق 100) مع الامراض المناعية و دهون الكبد و توعية مجتمعية عن الأمراض المناعية و التعامل معها؟
وهل من الأصح أن نمنع السكر نهائيا والنشويات وحضرتك تعرف أن هذا مستحيل فكيف نرجع ندخل السكر والنشويات مرة أخرى فى وجباتنا أرجو عمل فيديو ازاى نعيش حياة على جرعة منضبطة للسكر والنشويات أو بمعنى ازاى نحدد الجرعة المناسبة من السكر والنشويات
السكر هو اكبر مضار للجسم وغذاء السرطانات حمية الكيتو اكبر دليل على انو الانسان يستطيع العيش بدون سكر نهائيا وانو الجسم قادر على انتاج الجلوكوز من البروتين و الدهون
شكرا لك يا دكتور نورتنا بهذه المعلومات، فقط نقطة خطيرة 1:56 عن الرياضة وخاصة الركض هو 5 مرات في الاسبوع كأقصى حد لأنه يمكن أن يؤثر سلبا على صحة القلب إن كان يوميا وهذا حسب بحث صغير قمت به والله أعلم
كلام سليم.. بس اضيف تعليق .. وهو الامتناع عن العشاء نهائيا لمن يعاني من الكرش وتراكم الدهون في الجسم.. واذا كان لا بد فيمكن طبق متوسط سلطة خضراء بزيت زيتون وليمون. على أن يكون ذلك قبل الساعة الثامنة مساء . وبعدها يتم اغلاغ الفم نهائيا عن الطعام بكل أنواعه. عدا الماء طبعا
@@bse7a سلام دكتور انا اختك من الجزائر 28سنة.كان عندي خلعة توتر شديد في رمضان حللت صائم بالصدفه طلع 1،18 وفي اليوم الثاني خفت كثير كثير اعدت التحليل 1،35 .عملت ريجيم بعيد عن السكريات الكربوهدرات وبعد رمضان عملت تراكمي طلع 4،70/مقاومة انسولينc pepitide2,60/الصائم لاسبوع1،01/0،92/0،90/0،88/0،85والفاطرمرة1،24/1،14/0،90/0،85،/0،92 .انا طولي 1،61وزني62.هل اعاني من مقاومة انسولين ارجوك اشرحلي وكيف احسب ،homairارجوك افدني انا متوترة.الفاطر في المستوى انا اكل احيانا خبز حلويات اقيس بعد ساعتين اجده 0،90،او0،85
قطعت السكر منذ اسبوعين وبدأ وزنى والحمد ينزل وماشية على وجبتين وقللت من النشويات تقريبا السؤال كم من الوقت نستمر على منع السكر والنشويات حضرتك تعرف النفس البشرية ممكن نحب نأخذ حاجة حلوة أو مسكرة
لو سمحت يا دكتور انا تحاليل السكر كويسة ماعدا ال homa ir وهو 2.3 ومحيط الوسط ٩٠ مع العلم اني امارس الرياضة يومين بالاسبوع .. هل ممكن اخد اقراص جلوكوفاج مع الصيام و الرياضة يوميا؟
صلى الله عليه وسلم اللهم صل على محمد وآل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل محمد كما باركت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم انك في العالمين حميد مجيد اشهد ان لا اله الا الله وان محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم
السلام عليكم لو سمحت يا دكتور ارجو الرد انا عندي مقاومة انسولين بس مش عاوزه امشي علي نظام الصيام المتقطع عمل دايت ماشيه بنظام صحي كويس ولا لا وكده هنزل ولا مقاومه الأنسولين بتوقف الحرق
بارك الله فيك دكتور بس ممكن اعرف كيف نسيطر على القيام بهذه التعليمات بالنسبة للاولاد بعمر ال 16 سنة كونهم في مرحلة نمو ولا يمكن حرمانهم من الاكل لانه يؤثر على الهرمونات وغيرها من الاشياء ارجو الرد 🌷
كان عندي دهون في البطن استخدمت الكيتو ونزلت 12 كيلو خلال 3 اشهر تحاليل السكر ممتازه ولكن اعراض مقاومة الأنسولين لم تذهب تعب اشتياق للسكر الاكل بشراهك هل يمكن ل حبوب جلوكوفاج حل المشكلة؟
شكرا لحضرتك علي المعلومات القيمة لكن في حاجات كتير ثانيه فيه الكبد الدهني فيه كلوستيرول عائلي يعني بالوراثة يعني مهما تاخد علاج للكوليسترول بيرجع ثاني حتي لو محافظ في الأكل وبعدين ايه حكاية الصيام المتقطع ده ربنا خلق الإنسان وأعلم بالأفضل لينا الصيام المسلمين
دكتور انا من الجزائر و مصاب جديد بالسكري هل يمكن التخلص من مقاومة الأنسولين بدون إستعمال الڨلوكوفاج، فقط بالحمية. و الرياضة و الصيام ، وجدت قياس الڨلوكوز 88 ساعتين بعد وجبة الغذاء بدون إستعمال الڨلوكوفاج،
دكتور ياريت تشوف تعليقي وترد بتوقع انتظم عندي كل اشي ذكرته الا سواد الرقبة والتألول كل يوم بطلعلي منه برقبتي ومنطقة الصدر كمان مش عارفه اعالجه رغم اني استخدمت نوعين من الأدوية ارجوك تساعدني بالرد
لما اعرف اني تخلصت من مقاومة الأنسولين ارجع آكل عادي ولا اتابع الرجيم لاني ماقدرتش على الرجيم برغم انو نفعني وجاب نتيجة ولاكن خسرت وزن كتير ارجوك جاوبني يادكتور والله تعبت تعبت الله يشافي كل مريض يارب
الريجيم ليس لوقت وينتهي وإنما هو نظام حياة للاسف لو رجعنا إلي نمط الحياة غير الصحي من الممكن إن تعود مقاومة الانسولين لكن في كل الاحوال طالما تشعري بصعوبة شديدة قد يكون هذا النظام غير مناسب لحضرتك وهناك العديد من الأنظمة الصحية التي قد تناسبك منها طبق الاكل الصحي من هارفارد
دكتور هل ابر هرمون النمو لها علاقه بالإصابه بمرض السكر من النوع الثاني؟ بنتي عمرها ١٢ سنه أخذت هذي الإبر لثلاثة أشهر وبعد عمل التحليل صار التراكمي مرتفع. ححيث بلغ ٧ ونص. عملت لها حميه لمدة ٣ شهور ثم وصل التراكمي خمسه وسبعه من عشره. وعندها ارتغاع في الإنسولين. حاليا مسويتلها حميه عن السكر وأخليها تمشي على السير. لكن الحميه مهي حميه كامله لأني لاحظت ان الخبز مايرفع السكر عندها بعكس العصيرات والشوكولاتات. نصيحتك يادكتور مع الأخذ في الإعتبار انها طفله صعب إلزامها بنظام معين. ورايك في اعطائها فيتمين سي ودال وبي
السلام عليكم .. انا بعاني شعور بالتعب و الخمول و عدم التركيز دائما و عندي قياس الخصر 99 لكن باقي الاعراض غير موجودة هل اعاني من نقص مقاومة الانسولين أم لا
دكتور .انا مرضت كورونا منذ 6 اشهر. كان ضغطي دم يرتفع و لكن يعود طبيعي .خاصة انني لا اخرج كثير .و كل اعراض كورونا اختفت و لكن بقالي مشكل انسداد انفي مع شوي تشوش في مخ و عدم توازن لهذا ذهبت طبيب اعصاب اعطاني فبتامين b6 و لكن يوم تناولت حبة تسارعت ضربات قلبي و لكن كملت اتناول b6 مدة عشرة ايام و حسيت بجفاف في فمي و ارهاق الخ لهذا روحت قيست ضغط دم وجدته 120/10 و حبست تناول b6 في يوم تالي وجدته 130/9 و يوم ثالث 120/90 .سؤال هل ارتفاع ضغط بسبب عصب مبهم او بسب قولون لانني اعاني منه او بسبب انسولين الخ
