السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الله يتقبل منا ومنكم صالح الأعمال ويدومكم بي ألف خير إنشاء الله ويدوم الشيخ صالح الفوزان الفوزان ورفاقه علما دين الله بي ألف خير إنشاء الله أشهد أن لا إله إلا الله وأشهد أن محمد رسول الله صلى الله عليه وسلم خاتم الأنبياء والمرسلين وعليه أفظل الصلاة والسلام الله أكبر ولله الحمد السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
عليك بجمع بين تلاوة القرآن والتحصن بالأورارد الشرعية من كتاب حصن المسلم. في أذكار الصباح والمساء يومياً لاسيما تناول الاطعمة المفيدة كاللحم والسمن والمكسرات وشرب العصائر الطبيعية، وتناول الخضروات، وممارسة الرياضة المشي ساعة يومياً.
معنى الآية: ( قال ) موسى ( لقد علمت ) قرأ العامة بفتح التاء خطابا لفرعون وقرأ الكسائي بضم التاء ويروى ذلك عن علي وقال : لم يعلم الخبيث أن موسى على الحق ولو علم لآمن ولكن موسى هو الذي علم قال ابن عباس : علمه فرعون ولكنه عاند قال الله تعالى : " وجحدوا بها واستيقنتها أنفسهم ظلما وعلوا " ( النمل - 14 ) . وهذه القراءة وهي نصب التاء أصح في المعنى وعليه أكثر القراء لأن موسى لا يحتج عليه بعلم نفسه ولا يثبت عن علي رفع التاء لأنه روي عن رجل من مراد عن علي وذلك أن الرجل مجهول ولم يتمسك بها أحد من القراء غير الكسائي . ( ما أنزل هؤلاء ) هذه الآيات التسع ( إلا رب السماوات والأرض بصائر ) جمع بصيرة أي يبصر بها . ( وإني لأظنك يا فرعون مثبورا ) قال ابن عباس : ملعونا . وقال مجاهد : هالكا وقال قتادة : مهلكا . وقال الفراء : أي مصروفا ممنوعا عن الخير . يقال : ما ثبرك عن هذا الأمر أي ما منعك وصرفك عنه .