Тёмный

فتح الحوض للأبطال/ open splits for champions 

Mohamed van damme فاندام مصر
Подписаться 22 тыс.
Просмотров 36 тыс.
50% 1
ВидеоПоделитьсяСкачатьДобавить в

Опубликовано:

 

28 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 27   
@CharlesGay-v4j
@CharlesGay-v4j Месяц назад
‏أنا أول شخص يتابعك❤❤❤❤
@VandammeEgypt
@VandammeEgypt Месяц назад
@@CharlesGay-v4j حبيب قلبي ❤️❤️
@gtybu
@gtybu Месяц назад
هو انا الوحيده اللي قعدت اضحك 😂
@bensmailzehora4413
@bensmailzehora4413 2 месяца назад
انا اول متابعة الفديو
@VandammeEgypt
@VandammeEgypt 2 месяца назад
عااااش اوووي بس ايه رايك يابطله ؟ 😂
@bensmailzehora4413
@bensmailzehora4413 2 месяца назад
كتير مشدد لو كنت معاك كنت فتحتلي الحوض لانو بقى لي 7درجات كي اوصل 180درجة بس انا خوافة ما ارضى الكابتن تبعي يضغطلي
@VandammeEgypt
@VandammeEgypt 2 месяца назад
😂😂😂 بلاش خوف بقاااااا - كملتي الفيديو كله؟​@@bensmailzehora4413
@bensmailzehora4413
@bensmailzehora4413 2 месяца назад
الان كملتو بس عن جد كتير حلو على فكرة امي ب تقول لك عيط عليها لأنها خوافة كتير يلا عيط عليا😂​@@VandammeEgypt
@VandammeEgypt
@VandammeEgypt 2 месяца назад
بلاش خوف يابطله وربنا يوفقك@@bensmailzehora4413
@إلياسالتركي-ه4ر
@إلياسالتركي-ه4ر 2 месяца назад
ماذا يفيدك فتح الحوض
@VandammeEgypt
@VandammeEgypt Месяц назад
@@إلياسالتركي-ه4ر تقوية وتمدد عضلات الحوض والأربطة المحيطة، وتقوية الجزء السفلي من الجسم وبالنسبة للتدريبات القتالية تجعل رجليك اسرع واعلي من الانسان الطبيعي ومع تقدم السن تظل مرن ولا تأتي اصابات في الجزء السفلي بشكل سهل لانك وصلت لاعلي درجة في مرونة الحوض - وايضا يساعد في التنفس والصحة العامة -
@suzandawaba9809
@suzandawaba9809 20 дней назад
كابت سلام عليكم هو مفرود حوض من سن كان
@GfFggg-qb4do
@GfFggg-qb4do 4 дня назад
يا كابتن هي سودانيه
@brahimahmedbouya-l4o
@brahimahmedbouya-l4o Месяц назад
كنت رح اسجل في اماكن التدريب لكن لما شفش د الفيديو ما بسجل
@smiling2083
@smiling2083 2 месяца назад
3:40 6:40 8:20 13:40
@VandammeEgypt
@VandammeEgypt Месяц назад
👌👌
@AitoumzilAbdrahi
@AitoumzilAbdrahi Месяц назад
فتح الحوض للبنات خطر 😢😢😮😮😮😮
@VandammeEgypt
@VandammeEgypt 2 месяца назад
اتمني لكم مشاهدة ممتعه ولا تنسي دعمي بلايك واي أسئلة انا جاهز ❤️❤️ رقم الوتس للتواصل عن التدريب 01145362954
@smiling2083
@smiling2083 2 месяца назад
3:40 6:40 8:20 13:40 😎💪💪
@AljouriAgcdhhulhashmi
@AljouriAgcdhhulhashmi Месяц назад
حق اللي في الامارات
@VandammeEgypt
@VandammeEgypt Месяц назад
تقصد بأيه ؟
@AljouriAgcdhhulhashmi
@AljouriAgcdhhulhashmi Месяц назад
حق سياره الايس كريم
@Hasan_mrtil
@Hasan_mrtil Месяц назад
الله لا يوفقك دنيا وآخره يعم ذول أطفال لا تضغط وتخليهم كذا يعني إذا تبقى كذا محد راح يسجل عندك والله لا يوفقك نشاء الله محد يسجل عندك لان عنيف
Далее
مابعد فتح الحوض ضحك وهزار 😂
0:27
مابعد فتح الحوض ضحك وهزار 😂
Просмотров 6 тыс.
Opening the splits for beginners/ فتح الحوض للأطفال
10:29
Opening the splits for beginners/ فتح الحوض للأطفال
Просмотров 1,2 тыс.
SOUTH KOREA AND NORTH KOREA HOLD THEIR BREATH 🇰🇷 🇰🇵 #countryhumans
00:14
SOUTH KOREA AND NORTH KOREA HOLD THEIR BREATH 🇰🇷 🇰🇵 #countryhumans
Просмотров 1 млн
Купил КЛОУНА на DEEP WEB !
35:51
Купил КЛОУНА на DEEP WEB !
Просмотров 2,9 млн
Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся Путину
41:16
Тамар. Страшное пророчество Залужного, ядерная карта Зеленского, почему Гутерриш кланялся Путину
Просмотров 1,2 млн
Хамзат Чимаев КРАСИВО ОТВЕТИЛ НА ПРОВОКАЦИОННЫЙ ВОПРОС #мма
00:36
Хамзат Чимаев КРАСИВО ОТВЕТИЛ НА ПРОВОКАЦИОННЫЙ ВОПРОС #мма
Просмотров 1,7 млн
فتح الحوض بالطريقة الصحيحة/هاتضحك من قلبك/fun splits
11:00
فتح الحوض بالطريقة الصحيحة/هاتضحك من قلبك/fun splits
Просмотров 9 тыс.
فتح الحوض بجهاز بسيط ولكن فائدته كبيرة. فتح 180 Opening the pelvis عراق كربلاء طويريج رياضة ملاكمة
2:18
فتح الحوض بجهاز بسيط ولكن فائدته كبيرة. فتح 180 Opening the pelvis عراق كربلاء طويريج رياضة ملاكمة
Просмотров 38 тыс.
١٥ سبتمبر ٢٠٢٣
1:30
١٥ سبتمبر ٢٠٢٣
Просмотров 29 тыс.
ひなみ塾「武道クラス如水」【師範解説】寝技-アキレス固め～入り方とポイント　20240511
4:06
ひなみ塾「武道クラス如水」【師範解説】寝技-アキレス固め～入り方とポイント　20240511
Просмотров 19 тыс.
How to do the full split/ كيف تفتح الحوض كاملا بسهوله
18:30
How to do the full split/ كيف تفتح الحوض كاملا بسهوله
Просмотров 13 тыс.
تمرين كامل لفتح الحوض هتفتح الحوض في شهر واحد كل الناس ال بدور علي تمرين للحوض #نسر الكونغ فو
25:15
تمرين كامل لفتح الحوض هتفتح الحوض في شهر واحد كل الناس ال بدور علي تمرين للحوض #نسر الكونغ فو
Просмотров 42 тыс.
هاتفتح الحوض بسهوله/ ضحك / open splits easily /fun
11:23
هاتفتح الحوض بسهوله/ ضحك / open splits easily /fun
Просмотров 6 тыс.
فتح الحوض بالطريقة المثالية - لا رحمة - How to do split
44:07
فتح الحوض بالطريقة المثالية - لا رحمة - How to do split
Просмотров 92 тыс.
فتح الحوض جديد / How to do split
13:46
فتح الحوض جديد / How to do split
Просмотров 2,7 тыс.
فتح الحوض بسهولة الجزء التاني/ open splits part2
17:02
فتح الحوض بسهولة الجزء التاني/ open splits part2
Просмотров 17 тыс.
SOUTH KOREA AND NORTH KOREA HOLD THEIR BREATH 🇰🇷 🇰🇵 #countryhumans
00:14
SOUTH KOREA AND NORTH KOREA HOLD THEIR BREATH 🇰🇷 🇰🇵 #countryhumans
Просмотров 1 млн