فرط نمو الميثان بالامعاء، سيبو الميثان | Intestinal Methanogen Overgrowth (IMO) 

اهلا، تقدروا تلاقوني بانستقرام و تويتر من هذي الروابط:
IG: / zainabalyahya_
Twitter: / zainabalyahya
موقع اللاب الأسترالي للاختبار، تعبون بياناتكم بهذا الرابط وبيتواصلوا معاكم بالايميل للدفع واخذ باقي المعلومات
www.gastrolab.com.au/patients...
الارشادات لعمل الاختبار + فيديو توضيحي لطريقة الاختبار (في ارشادات من شهر الى قبله بيوم اقروها كويس) بهذا اللينك:
www.gastrolab.com.au/patients...
العلاج:
اللي عنده فقط هيدروجين: بينفع له مكس ٢ من ال٣ خيارات هذي
berberine, neem and oregano
اللي عنده فقط ميثان: بينفع له مكس من
Neem, allicin and oregano
اللي زيي والنتايج تطلع له ميثان وهيدروجين: مكس ثنين من ال٣ خيارات هذي
allicin and berberine or allicin and neem or allicin and oregano oil
بالنسبة للجرعة بحط لكم ارقام والماث عليكم لان على حسب البراند اللي عندكم بيختلف الجرامات في المكمل والحبة الوحدة، اقروا اللي مكتوب ورا الحبة الوحدة كم فيها جرعة وقسموا عدد الحبوب
اليسون - allicin “allimed”
من ١٣٥٠ - ٢٧٠٠ مليجرام مقسمة ٣ مرات باليوم
نيم - Neem
من ٩٠٠ - ١٨٠٠ مليجرام مقسمة ٣ مرات باليوم
اوريقانو اويل - oregano oil
من ٤٥٠ - ٦٠٠ مليجرام مقسمة ٣ مرات باليوم
بيربيرين - berberine
٥٠٠٠ مليجرام باليوم مقسمة ٣ مرات باليوم
. اليسن - allicin
sa.iherb.com/pr/allimax-100-a...
. بيربيرين - berberine
sa.iherb.com/pr/thorne-resear...
. اوريقانو اويل - oregano oil
sa.iherb.com/pr/now-foods-ore...
ابدوا اول يومين بحبه وحده من كل نوع، بعدين زيدوا الجرعه الى ٢-٣ مرات باليوم
فاحتمال تحتاجوا علب واجد من الاليسن اللي حطيته على سبيل المثال، لان لو تقروا ورا فيه ١٨٠ اظن التركيز فيه قليل بهذي البراند، فممكن يكون ٧ حبات باليوم ٣ مرات
المحلول البيتي: قبل الوجبه مباشره وبعد الوجبه بنص ساعه الى ٤٥ دقيقه
2 oz water, 1/8 tsp baking soda and 1tsp lemon juice
MAX 1.5 tsp of baking soda per day.
٢ اونص ماء + ١/٨ ملعقه صغيره بيكنق سودا + ملعقه صغيره ليمون
اكثر كميه مسموحه من البيكنق سودا باليوم هي ملعقه ونص صغيره. نقطة مهمه جدا انتبهوا لها.
خطة الدايت الى دكتورة جاكوبي بهذا اللينك (برضو تحطو ايميلكم ويجيكم ايميل من عندها فيه click here وينزلكم البلان):
www.thesibodoctor.com/sibo-bi...
او من هذا الرابط مباشره بس تطلع لكم الخطه الاصليه، الرابط اللي قبل فيه خيار نباتي وخيار عادي، اما بهذا اللنك الدايت العادي:
www.siboinfo.com/uploads/5/4/...
دكتورة كيلير (اللي سويت معاها موعد اون لاين، التفاصيل بالفيديو الجاي):
www.sibosolution.com
مصادر للي يبي يقرا اكثر عن الموضوع
journals.lww.com/ajg/fulltext...
bellalindemann.com/blog/treat...