فطيرة صحيه بالحمص وبدون دقيق ولادهون ولاخمائر ومشبعة ولذيذه و تناسب اللدايت والسكري👌 

استمري في الوصفات الصحية 👍🏻👍🏻 الله يكتب اجرك

ما شاء الله تحفه تسلم ايدك

عاشت ايدج

جزاك الله خير الجزاء حبيبتي

الله الله على الجميل تسلم يديك

اكلاتك الجميله جدا وتشهي

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته اللهم صلِّ على محمد وآل مُحَمَّد. الله على الأفكار والجمال تسلم ايديكي يامبدعه 💐💐💐💐💐💐

فطيره جميله جدا للسحور هاجربها

تسلم ايدك

تسلم ايديكي ، وكل عام وانتوا والعالم كله بالف صحه وخير

تحفه الله ينور عليكي

بحب افكارك بالفطائر

تسلم ايدك روعه

تسلم ايدك حبيبتي روعه

بينفع دقيق الحمص؟؟ وقد ايش السائل والدقيق

ماشاءالله شطوره😍

طعم الحمص باين؟

تسلم ايديك ُ

لو فوقها سباخ حتطلع جنان❤

ممكن اعمله بدقيق الحمص وازود ميه ولا ايه عشان عايزه اعمله

تسلم ايدك ممكن بدل الحمص ترمس حلو لان الحمص مش كيتو وبيرفع السكر شكرا

من فضلك الجبن ومشتقات الحليب ممنوعة عليا ممكن بديل ةو ممكن استغني عنها ؟

شكراعلي وصفه رائعه

تسلم ايدك الفرن العادى يبقى عالى اوى ولامتوسط ولا ازاى ؟

شكرا حبيبتي طريقتك روعه 👍😍

لو سمحتي الحمص منقوع ومسلوق ولابس منقوع ⁉️⁉️⁉️⁉️

هل ممكن استعمل حمص مسلوق

مممممممم💕

استمري مشاء لله عليكييارب يبارك فكي انا الخاص المنيو عادي مش حتلصق الحاجه فيها

ممكن تقولي علي السعرات واعملي اكلات الدايت العادي تسلم الايادي

أهلا و سهلا بيكي حبيبتي فطيره صحيه و مفيده جدا موفقه إنشاء الله كل سنه و انتي طيبه

ينفع نبدلة بالترمس الحلو؟

فطيرة تشهي ،👍👍👍

جميله قوي تسلم ايدك 👍❤️ بس با ترى بتخسى على الوصفات الحلو ة دى

يسلمو اديكي ممكن نعمل بدقيق الحمص او دقيق الترمس

بدخلها الفرن وهو سخن وبيبقى شغال حرارة من اعلى واسفل ارجو التوضيح

بس الحمص مش دايت

عاوزين اكلات للكيتو تكون تكلفتها بسيطه

ماشاء لله تسلم ايدك بألف هنا و شفا عندي علي المنتدي

السلام عليكم ظمكن نستعمل دقيق الحمص بدل الحمص المنقوع

من فضلك لو دقيق حمص هنحط كوب ماء برده ؟؟ وهل ممكن دقيق كينوا ؟و ايه افضل من فضلك

هل ممكن نستغني عن الجبن ومنتجات الألبان

المحمص منقوع ومسلوق ولا بس منقوع

مش عارفه ليه ما ظبط معايا.. عملت نفس الطريقه لكن فشل منى لقيته قطع منى ايه السبب ارجو الرد وشكرا لكي يا احلى شيف

كم الوقت في الفرن وكم درجة الحرارة؟

اكتبى المقادير

طيب ممكن الترمس الحلو بدل الحمص

ينفع دقيق الحمص ارجو الرد

عندى دقيق حمص ينفع

ينفع ترمس بدل الحمص؟

هلا وغلا ام حنين مساك الله بالخير والعافية يا بنتي ربي يحسن مابين اديكي فعلن انا عملتها دلوقتي بس بي حمص جاهز وي لقدها خفيفه بس انا زودها عدد اثنين بيض وي شوية سمسم متحون انا مستنيه في الفرن لوظباتت هعلمك ياقلبي معاكي ام فيصل من السعوديه ❤️💕

تحياتي هي كعكه صحيه ممتازه بس مش فطيره تتحشي ممكن نضرب الحمص مع كوب ذبادي مع معلقتين خل والملح وتوضع في الفرن او فوق البوتاجاز لغايه تشمع الوش فقط يا دوب يشمع ونحط دهنه صلصه وفلفل الوان ومفرم معصج وتدخل الفرن تكمل النضج والاهم تسلم يدك افكارك جميله