اگه مطمئن نیسنین که ریشه دردتون التهاب مفصل ساکروایلیاک باشه ویدیوی زیر رو حتما ببینید: آیا اختلال عملکرد مفصل ساکروایلیاک ریشه درد کمر شماست؟ + ۳ روش تشخیص ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-bPE9mAu-e34.html
سلام لطفا در مورد درد سیاتیک بیشتر ویدیو بزارید چون اکثر آنهایی که دیسک کمر دارند دچار درد سیاتیک میشن خودم هم درد سیاتیک دارم هر روزم انواع نرمش انجام میدم ولی نمیدونم چرا خوب نمیشه😢حالا نمیدونم چطوری بفهمم که این درد منشأش سیاتیک است یا نه لطفا راهنمایی بفرمایید
من یه هفته ست خیلی درد دارم سمت راست کمرم لطفا میشه بگید چیکار کنم تا خوب شه واقعا داره اذیتم میکنه ی ویدئو دیدم ازتون کارایی که گفتین انجام دادم خوب شد اما فقط وقتی ایستاده نیستم اما ب محض تکون خوردن دردش شروع میشه ب این دکترام اعتماد ندارم ی جات درد میکنه میزنن ی جا دیگتم از کار میندازن ☹️
سلام . من چند مدت درد در شقیقه سمت چپ و گوش چپ دارم رفتم دکتر گفت از گوشت نیست از آرواره هستش .لطفا بفرمایید چیکار کنم اصلا نمتونم به روی گوش چپ بخوابم و سمت چپ صورتم درد میکنه .
سلام من مفصل اس آی جوینت سمت راستم انگار حالت بیرون زدگی داره یروز اول صبح یه بار ۲۰ کیلویی رو میخواستم از نردبان ببرم بالا یهو از همونجا درد شروع شد در باسن و جلوی ران درد شدید دارم ومیلنگم کج راه میرم ولی زانو درد ندارم ینی میتونه در رفته باشه ؟؟
