No video :(

فوائد السنامكي في الرجيم وإحراق دهون البطن

Подписаться 4,2 млн

Просмотров 550 тыс.

50% 1

رند الديسي - أخصائية تغذية علاجية تحدثت عن فوائد السنامكي في الرجيم وإحراق دهون البطن
دنيا يا دنيا محطة صباحية تطل عليكم من السبت إلى الخميس، نتجول فيها على فقرات منوعة ثرية بالمعرفة والتسلية، ما بين التغذية والعائلة والعمل والصحة وغيرها من المجالات
تابعونا على
website
donyayadonya.com
Facebook
/ donyayadonya
Twitter
/ donyayadonya
Instagram
/ donyayadonya
Tiktok
www.tiktok.com...
تردد رؤيا:
Ro'ya SD - Nilesat 12398 Vertical
Ro'ya HD - Nilesat 11957 Horizontal

Опубликовано:

13 июн 2022

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист

Посмотреть позже

Комментарии : 228

@smsmma19 Год назад

اللهم صل على محمد وعلى آل محمد كما صليت على ابراهيم وعلى ال ابراهيم في العالمين انك حميد مجيد

@user-kn8ym6we3p 6 месяцев назад

صلى الله عليه و سلم

@user-rq5cy8lg6k 4 месяца назад

احسنت اللهم صل على محمد وال محمد

@foutchoukarim2023 Месяц назад

سحور ومادة سامة

@user-yq2km3uu9p 22 дня назад

على أفضل صلاة وسلام❤

@user-hg9ef7oe1p Год назад

نصيحة لكم اخوتي الي اريد احافظ على امعائه ياأكل خبز الشعير

@user-bl3ky1ju8u Год назад

جيد وخفيف ومفيد اني اعجن واخبز بلبيت كل يوم🤲

@youmna_tv1968 6 месяцев назад

طريقة والمقادير من فضلك

@user-el2ce6wz7c Год назад

عليه افضل الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين وبعد الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وبارك

@abasfirnas-ln3hs 5 месяцев назад

انا اعاني من الامساك كثير السنامكي يريحني رغم المغص الشديد الي يسببه مره ينظف الأمعاء ويعطيك شعور بالخفة ويطير الغازات كم يوم اكون مرتاحة وبطني نظيفة

@BeshoBesho-dg1xt 5 месяцев назад

نصيحة عشان ما تحس بالمغص من السنامكي .. جيب معلقة سنامكي مع معلقة مورينجا و اشربها هيك ما بتحس بالمغص و بنفس الوقت المورينجا مفيدة جداً للجسم طبعاً لازم تكون السنامكي مطحونة و المورينجا مطحونة ... جرب هاي التجربة و شوف كيف على معدتك

@user-yt1gj1fb4b 2 года назад

السنامكي لايحرق الدهون هو مطهر للامعاء يصلح للامساك و يستعمله الرقاة لعلاج السحر المأكول

@hibaarahman3994 Год назад

كلامك صح💯 وهذا الشي الي كنت راح اقوله تحياتي 🙋‍♀️

@1zu.ll12 Год назад

اني جررربتة كولش فايدتي ونزلت وزن

@user-kb8ye6cr6n Год назад

السنا تشل الامعاء لاتصدقون بالدجالين الملقبين بالرقاة اي سحر اي بطيخ

@zahrahzahrah4538 Год назад

يقال انو اذا شربت اكثر من مره يعمل سرطان بالقالون هل صحيح

@nadiamalak9482 Год назад

هو لا يحرق الدهون وانما يطهر الأمعاء من الزوائد و هذا يجعلك تفقد الوزن

@user-el2ce6wz7c Год назад

اللهم صلي وسلم وبارك على الحبيب المصطفى

@Chouchach127 4 дня назад

صل ليس صلي

@user-fb3ov6ow4q Год назад

شفت نتيجه كلش حلوه مال يسبب مرض جذب مال يسوي شي جذب عمري ستعملته ضعفت ينزل الاكل ويه الاخراج يضعف اني اكول لكم حبايب اول تحطون مي وياه سنمكي قليل ويتفور ويبرد يصير بارد شرب كلاص واحد وره كل وجبه لا مرض ولاشي صالي شهر ستعمله كل يوم اشرب وتتدللون

@Sara-ny2rj 11 месяцев назад

شكد نزلتي وزن و بعد الاكل بعد شكد و تشربينة يعني نص ساعه لو ساعة

@user-kv8mp6rp8l 11 месяцев назад

كيف النتيجة حبيبتي احكيلي بدي انحف ما خليت شئ ما شربتو ما زبط معي 😢😢

@user-nf8ik8mt8w 11 месяцев назад

رحمه لوالديك شنو هاذ السنامك

@alisabeb 10 месяцев назад

@@user-nf8ik8mt8wسلمكة وعشبة العشرق خالتي استعملتههن ونحفت ١٠كيلو بشهر

@user-ji5bi5yy7h 9 месяцев назад

صح كلامك

@HJ-lp2ou 3 месяца назад

اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم تسليما كثيرا ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤

@user-xb5xo1ol4p 2 года назад

اللهم صل عل محمد وال محمد

@janamahmoud2686 Год назад

اللهم صل على سيدنا محمد وعلى اله وصحبه اجمعين

@abdoalbaset888 6 месяцев назад

اللهم صلِّ على سيدنا محمد وعلى اصحاب سيدنا محمد

@user-ee1ny3zy2h 3 месяца назад

🏕🏝🏝🏝🏝🏝🏕 🏝اللهم صل على 🏝 🏝محمد وال محمد 🏝 🏕🏝🏝🏝🏝🏝🏕

@user-yv5yc4xb6e Год назад

حسب ما سمعت الاستخدام بكثرة يسبب مرض السرطان .. اسم الله

@user-el2ce6wz7c Год назад

سبحان الله والحمدالله ولا اله الا الله محمدرسول الله وحده لا شريك له والله اكبر ولا حول ولا قوه الا بالله العلي العظيم و اتوب اليه الله

@user-el2ce6wz7c Год назад

اللهم صلي وسلم وبارك على سيدنا وحبيبنا ونبينا ومولاناوشفيعنامحمدوعلى اله وصحبه اجمعين وبعد الصلاة والسلام على رسول الله صلى الله عليه وسلم وبارك

@alidhfari Год назад

في كبسولات سنامكي جاهزة عن تجربة مفيدة جدا

@user-tu5si3cq2z Год назад

كيف طريقه ممكن

@alidhfari Год назад

@@user-tu5si3cq2z لتنحيف بداية استخدمي 5 كبسولات

@user-kv8mp6rp8l 11 месяцев назад

كيف الوصفه ممكن 😢

@alidhfari 11 месяцев назад

@@user-kv8mp6rp8l بداية الكبسولات جاهزة الاستخدام وتوجد اكثر شيء عند العطارين 5 كبسولات بداية مع شرب كوب كامل من الماء وبعد يومين 3 او 5 وبعدها من 2 الى 3 كل اسبوع وستلاحظ الفرق عند الاسهال المباشر بعد أكل الكبسولات لا تستخدميها لأنها ليست أصلية فالسنامكي يحتاج الى اكثر من 6 ساعات ليخرج الفضلات الزائدة من الجسم

@SawaCell-ct7dk 3 месяца назад

@@alidhfari😢

@user-cn6cb9ps7q Год назад

طريقة استعماله لكي لا يضر 7 اوراق من السنا مكي في ماء مغلي نأخذ ملعقة كبيرة ونصف فقط مدة 3 ايام فققققط

@user-oo3uw4kk8i Год назад

السنا مكي قاوي يستعمل الامساك مرة في شهر او مرتين لانو يضر معدة

@bestwomen6588 Год назад

السنا مكي لا يجب استعمالها اكثر من ثلاث ايام والا الامعاء تضعف

@salehkw5740 Год назад

اذا كثرت منه قاتل لازم ورقتين تغليهم وتشرب ربع فنجال

@lojain2022_ Год назад

هذول شو يسوو ورقتين حتى ببلعومي مايطخو

@salehkw5740 Год назад

@@lojain2022_ سناء مكي خطير لازم خبره يعرف المقدار لانه يسوي اسهال عنيف يودي الي هبوط ضغط وسكر ياخي

@lojain2022_ Год назад

@@salehkw5740 انا عندي امساك قوي جدا ومزمن حتى السنمكي احيانا مايجيب مفعول اشربة بجرعات كثيرة لان العلاجات الطبية ماتنفعي

@amelmumin8809 Год назад

قبل الاكل امم بعدها ارجو التوضيح وهل يؤثر لمريض الضغط المرتفع والسكري مع انه يأخذ علاج

@hibaarahman3994 Год назад

لا تسمعي كلامه لانه مو صحيح هو يعمل اسهال وينظف الامعاء وليس له فائدة في النقص الوزن

@user-iy5tn7bw7d Год назад

قبل الاكل

@areejareej8952 Год назад

هاد ينوخذ مرة بالاسبوع او مره بشهر عملت الي قولون لان في غازات كثير بالبطن

@user-rh7jv1ml4l Месяц назад

في منتج كتير مفيد للمعدي ولنحف بعرف وحدي عنه استعملتو لمنتج لوحيد يلي استفادت عليه والله

@asmaahmad1973 2 года назад

المعروف أنها الامساك وبتسبب مغص

@aboodzreqat6070 4 месяца назад

مابنصح فيها تذبح جد

@user-di4jq9oi9l 2 месяца назад

خطير جدا ٠٠ يستعمل لتنظيف الجسم وللامساك مرة واحدة فى السنة والا سيتعرض القولون لسرطان القولون

@GhazaliChadda 2 месяца назад

لو كان هذ الكلام صحيح ما كان من بين الأربع أعشاب اللي وصانا بيها الرسول الكريم صل الله عليه وسلم فلا داعي لتخويف الناس فالسنا هو وصية خير خلق الله

@NoorNoor-rs9mx 9 дней назад

يعني يسبب لولا كالتنى بيها عمتي توخر الكرش؟ @@GhazaliChadda

@user-lt2ms9md7j Год назад

والله انا مرات بستخدم العشرق هل هو مفيد الحرق الدهون البطن مع إستمرار ارجو الرد

@user-rh7jv1ml4l Месяц назад

في منتج بجنن لتنحفي جربتو وحدي عنه كانت كتير ناصحه لمنتج لوحيد يلي استفادت عليه

@user-lt2ms9md7j Месяц назад

الله يسعدك ممكن اسم المنتج ؟؟

@user-tm3zq1bi5e Год назад

لا يجب الإكثار منه ويسبب الترهلات في البطن

@omiabm Год назад

ليش يسوي ترهلات

@MmmMmm-zh6fd 7 месяцев назад

مااتوقع يسوي ترهلات ممكن لانه يفضي البطن من الفضلات المخزنه ولذالك ينزل البطن ف الافضل مع شرب السنا مكي تعملي رياضه لشد الترهلات

@user-rz9zb9ol8l Год назад

طيب نشربو قبل اكل لو بعد

@hudhudhudhud6592 Год назад

لوسمحت اني جربت حبوب،السنا من الصيدليه حبه بيضه عاديه وليس تركيب تسببلي،مغص،وانتفاخات

@user-kb8ye6cr6n Год назад

اتركيا تدمرك

@user-rh7jv1ml4l Месяц назад

أنا بخبرك عن منتج بجنن كان عنه وحدي تعاني من مشاكل المعده وناصحه ومن بعده كتيرر رتاحت ونحفت

@غدرالزمن-ك2ش 25 дней назад

ياريت@@user-rh7jv1ml4l

@user-op3rt6pi3y Год назад

نزلني 10كيلو هوه وزنجبيل

@WoolfFawaz Год назад

كم مره اخذتها وهل سببت لك اضرار ؟

@khadidjamakani4390 Год назад

كم مرة اخدته

@qpalzmqp98 Год назад

ماهو.

@user-cg6ol1ln2f 26 дней назад

مع بعض ينغلي ويتاخذ وشلون طريقه

@basem5529 3 месяца назад

من الاخطاء القاتلة استخدام السنامكي لفترة اكثر من ثلاث ايام تابعوا قناة الدكتور محمد عبد الجبار

@user-my4bs4sz3c Год назад

عندي الحرق ضعيفه

@bbssakh7867 Год назад

بيعمل مغص قوي قوي ووجع بطن وبعدها اسهال جربته وتوقفت

@hibaarahman3994 Год назад

هذا علاج الرقات يعطوه لاشخاص الي عندهم سحر و مو صحيح يحرق الدهون لما تشرب يعمل مغص شديد صعب الواحد يتحمله ف لا تصدقي اي شي يتقال

@lojain2022_ Год назад

انا اتحمل المغص تبعة لان عندي امساك جدا قوي ومزمن كل عشرين يوم يطلع من بطني وكثير تاذيت وسببلي بواسير ونحول وثقل في الجسم ف افظل السنامكي على الآم الامساك

@MariaLoulou-cv4qu 8 месяцев назад

كيف يسعمل للسحر

@user-iv3yw4ec8p 7 месяцев назад

@@lojain2022_كم مره بل اسبوع تشربي اختي ممكن تفيديني

@alialzayadi-fn8my 2 месяца назад

اكلي مخلل خيار للامساك وعالجي البواسير بالعسل الطبيعي استخدميه كدهان على البواسير @@lojain2022_

@user-hz2eh8ub8d Год назад

العفو منكم اني جربتة السالمكي بس مااحب طعموو هل يصير يطحن ويتعبة في كبسول فارغ

@user-jx1ki2wl8q Год назад

اني هيج اسويه وضعفت

@noor-ef1yp Год назад

@@user-jx1ki2wl8q ممكن طريقه الاستخدام

@shymaamazen9182 Год назад

@@user-jx1ki2wl8q شكد ضعفتي وفاد للكرش لو ضعفتي جسم كلو شكد طولتي عليه ونزلتي كم كيلو

@user-wm9hy1zc7p Год назад

@@user-jx1ki2wl8q فدوه كليلي هم زال الكرش وشلون اشربه لان اخاف يكولون اثار جانبيه

@user-ku7pp1vt7j Год назад

اني جبت من عطار خمسة اعشاب ويه سالمكي نزلت 7 كيلوت من وزني لازم اكل قليل شرب ماء

@aboodzreqat6070 4 месяца назад

السلمكه او السنامكي تذبح والله مره وحده جربتها اخذت كاسه وحده وفرطت معدتي منها حسيت امعائي بدها تطلع من مكانها واغمى عليه منها حلفت يمين ما اخذها مره ثانيه مابتناسب كل الناس هذي نصيحه خذوها مني

@user-rz7rs4kr1x 4 месяца назад

والله صح اخدتها بموت حرفيا دلوقتي

@aboodzreqat6070 4 месяца назад

@@user-rz7rs4kr1x سلامات والله انا بعرف الاني مجربيتها اشربي زعتر مرميه بتخف بسرعه الوجع

@SawaCell-ct7dk 3 месяца назад

عشبة العشرق منيح التنحيف الوازن فيدوني

@aboodzreqat6070 3 месяца назад

@@SawaCell-ct7dk بصراحه مابعرف بس اذا بدكم في عشبه اسمها حلفا او حلفا بر تيجي عروق اطول من ايدك لا يضحكو عليك ويعطوك عشبة اذخر لا حلفا رائعه تشرب ثلاث مرات باليوم قبل الاكل بربع ساعه معلقه كبيره مع كاس ماء مغلي تنقع لمدة عشر دقايق اول كاسه مع ملعقه عسل ولازم ملعقه عسل عشان هي تزيل الدهون اللي على الكبد وتنظفه من دهون لازم عسل عشان يقوي الكبد خذ ملعقه عسل وشرب الحلفه وثاني وثالث كاسه مع عصرة ليمون ونصحيحه لاتحاول تطحن الحلفاء بالمطحنه لانه لف العيدان وقدرها حجم ملعقه

@SawaCell-ct7dk 3 месяца назад

@@aboodzreqat6070 شكرا لك 🌹

@user-ch6xn7bw7e Год назад

اني تناول سنه مكي يحرق دهون ويسوي سهال طبيعي بس كلش شفت فاده علي

@user-kq4xu5bc8s Год назад

بلكت الطريقه بلا زحمه وهل شفتي الفرق في انزال الوزن

@hhufg7757 Год назад

اي بي فائده بس اتركي راح تلكين عندج ضعف بعضلة المعده خيتي اتركي افضل الج

@shammsAAA83 Год назад

@@hhufg7757 هو مرة بالاسبوع او الشهر ليس يوميا هو منظف للامعاء

@ragadsaad8963 Год назад

هاي بالعراقي هم اسمه سنا مكي وين موجوده عند العطار

@shammsAAA83 Год назад

@@ragadsaad8963 نعم نفس الاسم عند العطار بس اشربي نصف قدح لان يسوي مغص وبعد8ساعات يلة يبين مفعوله يعني اشربيه بعد الريوگ(الفطور)

@riadhrahmani1643 2 года назад

Merci pour ces informations

@hayatelroohhayatelrooh2421 Год назад

ممكن علاج الإمساك المزمن؟؟

@user-oo3uw4kk8i Год назад

سنا مكي

@user-ly1kv7pd8m Год назад

فيه برشام اسمه مينا لاكس حلو قوى للامساك

@ahmedsaber6872 Год назад

نقط بيوكولاكس كويسه ومافيهاش أى ضرر ولو عايزه خلطه طبيعيه كوب زبادى مع خمس معالق رضه قبل النوم

@hayatelroohhayatelrooh2421 Год назад

كل الحاجات دي جربتهاوتقريبا عايشة بيها وملينات أخرى للاسف مفعول وقتي فقط وأحيانا مفيش كمان يارب يدلنا علي علاج نهائي

@user-kb8ye6cr6n Год назад

تركي التعليقات ماتفيدك شوفي بوضاري ودكتور كريم علي ودكتور بيرج بالعربي باليوتيوب

@user-sn4io1wb8k Год назад

كتر إستعمال السنامكى بيعمل إمساك

@ferouzbenhadda 10 месяцев назад

اسهال

@fatmafatma1374 5 месяцев назад

هي نبته مؤذية مع لوقت طويل

@user-ui3lt8qm6r Год назад

كيف يستخدم كل يوم

@Amel-oj3lo Год назад

عندو آثار خطيرة عالمعدة اذا لم يستخدم بطريقة صحيحة

@user-tp8yy4io6k Год назад

بدون غلي يوضع ما ساخن في كوب وكميه السنا مكي قليل

@user-kb8ye6cr6n Год назад

@@user-tp8yy4io6k يشل الامعاء

@fouadben5536 5 месяцев назад

يعني أضرارها أكثر من فوائدها

@rlllii 2 месяца назад

مره وحده في السنة فقط

@user-uz6fo8rz6z 11 дней назад

@@rllliiمشان الله ارجو توضيح اشربها اي وقت قبل اكل الا بعد انا معي كلون عصبي وصاحبي نصحني فيها وماني عرفان كيف اعملها

@rlllii 10 дней назад

@@user-uz6fo8rz6z ما اقدر افيدك كثير بس تقدر تاكلها بعد وجبة مشبعة وصحية لأنها تسوي إسهال الله يكرمك وانتبه مره في السنة

@user-uz6fo8rz6z 9 дней назад

@@rlllii تمام الله يعطيكي العافيه

@FiddaAkkoul 3 дня назад

@@user-uz6fo8rz6z انا اخذ منها المسا قبل النوم كوب ماء مغلي تضع فيه سنامكي وتتركه حتى يبرد قليلا وبعدها تشربه

@user-nd3uy5mb3c 3 месяца назад

السنامكى ضرره اكثر من نفعه

@user-sn8cu9bn7d Год назад

بضعف الوجه؟

@abdelmjidbouoiyour4540 3 месяца назад

30غرام للإستعمال هذا كثير الصواب هو 3غرام في اليوم ولمدة 3أيام فقط

@Kido0o0o0o Месяц назад

مرة بالشهر بس وحسنوا اكلكم بعدها قللوا الكميات وخففوا التخبيصات

@somemohamed7182 4 месяца назад

هل يمكن إستعمال عندي الفبيروم

@sirina1666 Год назад

الإكثار منه يعمل بواسير

@lojain2022_ Год назад

بالعكس يروح البواسير ويخفف جدا القولون

@FatimaZguiyel-xg2zd 18 дней назад

السنامكي تستخدم مرة ب6اشهر انتبهوا يا ناس

@user-ji5bi5yy7h 9 месяцев назад

ابد مايأثر صار 5سنوات نستخدمه

@user-ek9bt5cc3y 8 месяцев назад

شفتي فرق ضعفتي

@user-do1er2rt3c 7 месяцев назад

شني ضعفج هم بي اضرار بليز ردو

@user-ji5bi5yy7h 7 месяцев назад

@@user-do1er2rt3c لاابد والله بدون اضرار الصبح بس شربته

@user-ji5bi5yy7h 7 месяцев назад

@@user-do1er2rt3c وضعفت وللعلم اني عندي سكري وقلب

@user-ts7jj3ec4v 4 месяца назад

كيف بتستخدميه كل يوم وشقد الكميه بتاخديها

@kimokimo9217 Месяц назад

❤

@agfhhhk 28 дней назад

يعني سلمنكي ينزل وازن

@yasminbelal2085 7 месяцев назад

هي المزيعة من بداية سألت وجوابت لحالا قبل الضيف😂

@mahaalqadoumi9547 7 месяцев назад

هي الضيقه ههههه وليس المذيعه هههههه وشكرا عفوا🇵🇸💜🇵🇸💜🇵🇸💜🇵🇸💜

@user-kb8ye6cr6n Год назад

يدمر الامعاء سنامكي

@user-bi3cs6md8x Год назад

لا حد يخذه نصيحه تحرق المري انه عاني منهه

@aychamouhamd2374 Год назад

انا استخدمتة اصابني عفونة بلامعاء

@user-cc1se9ov9t Год назад

هل نفع معك

@aychamouhamd2374 Год назад

@@user-cc1se9ov9t لا

@user-wb3cf8un3r Год назад

شكرا 🌹 ❤

@user-el2ce6wz7c Год назад

يارب

@Nibras_mohamed Год назад

وراق السنامكي ماتنحف ابداا هي تنضف الامعاء وكمان لي عندو امساك ويستعملوها رقات لفك السحر المشروب والمأكول ولهادا ممنوع نشرب منها يوميا هي خطيرة كتيرة عل الامعاء تخليها تنسلخ ردو بالك

@khadija3156 2 года назад

قال النبي عليه الصلاةوالسلام : لو كان شيءيشفي من الموت لكان السنا! - لأن الإنسان إذا أصيب بإمساك مزمن اقترب من الموت والسناتضع حدا لذالك بالنسبة للشخص البالغ الثخين ينقع خمس ملاعق منها في ماءساخن ولايتناولها حتى تبرد ويستحسن تناولهاليلا حيث ترطب الجسم وتسهل خروج الخارج أما إذاكان نحيفا تكفيه أربعة ملاعق فكلما قل العمر قلت كمية السنا تناولها بإسراف يسبب إسهال وتناولها بكمية قليلة يسبب مغصا وألم .

@user-hl5ni7ts2y Год назад

هل تنزل لوزن

@user-nh9eu7kz7i Год назад

هل تنزل الوزن ارجوالرد

@user-nh9eu7kz7i Год назад

@@user-ff7qe4zm5f شكرا

@user-pg7bz1rx7q Год назад

اللهم صل وسلم وبارك على نبينا محمد وعلى اله وصحبه وسلم تسليما كثيرا

@ahmadalmohmadhomedy2717 Год назад

@@user-hl5ni7ts2y اي انا اكل الساعة 12الضهر واسف ملعقة سنامكة مطحونة مع كاسة مي واكل الساعة 6او 7المسا ونفس الشي ابلع سنامكة مطحونة فوقها كاسة مي بعد الاكل فورا وما اكل بين الوجبتين ابدا واكل حد الشبع او وجبة بدون خبز والوجبة الثانية رغيف خبز كبير مع اي اكلة واشرب فورا واحيانا انام فورا والصبح ازين حالي الاقي كالي نازل ربع كيلو واخيانا نص كيلو

@user-ml4xg4pp5r Год назад

ياليت تتحجبي انت حلووه جدا جدا صوتك وكلك. حلووووه بس. لوتغطي شعرك تكوني اجمل الله يحفظ لك جمالك

@aboodzreqat6070 4 месяца назад

جد ما نصح فيهامابتناسب كل الناس

@nadiamalak9482 Год назад

انا جربت اوراق السنا ملعقة كبيرة + ملعقة صغيرة شاي اخضر + ملعقة صغيرة كمون+ ملعقة صغيرة قرفة تسكبي عليهم ماء مغلي في اناء كبير تشربي مرة قبل الغداء ومرة قبل النوم يمكن الاحتفاظ به يومين ولا تتعدى شهر انا فقدت وزن ونظفت امعائي