يا دكتور بيرج يا ليت يكون الترجمه بالصوت لان الكتابه تروح بسرعه ما في فائده اجلس اتابع القرايه ولا اتابع المحتوى اتمنى تاخذ ملحوظه هذه بعين الاعتبار يعطيك العافيه
يا جماعة اللى مكنش يعرف ان النهاردة اول الايام البيض يصوم بكرة وبعده وبعده الجمعة والسبت والاحد 14 و15 و16 ربيع الاول تقبل الله منا ومنكم صالح الاعمال👌👌👌
Doctor please how i want to be a clever in Nutrition . Tell me some advices .and which books i can read and get more information that helps me . .Thanx doctor .
تركنا الأغذية الطبيعية التي كان يعتمد عليها الأجداد وتطول أعمارهم وتقوى أجسادهم ومناعتهم...واتجهنا لشراء بديلا عنها لتوفرها فشركات الأدوية الجشعة هي التي تسيطر على حياتنا!
اين هي الأغذية الطبيعية والله موضوع كبييير والله أكبر..كنا ناكل طبيعي لان كل شيء كان طبيعي لم نكن نعرف الفيتامينات ولا المكملات ..والجسم بفضل الله يشتغل ويصنع لنفسه ما يحتاج..الان كل شيء أصبح غير طبيعي كل شيء مغير وراثيا مبيذات محفظات إضافات أصبحنا نبحث عن الطبيعي بالجهد الشاق لنجد ولو القريب منه ..حسبنا الله ونعم الوكيل..زمننا راح خوفي على أبناءنا جعلهم الله في حرزه وحفظه من كل شر
ليس معقولا أن يعتمد الإنسان على المكملات، الجسم آلة متكاملة خلقها الله على أحسن تقويم قادرة على الاستشفاء لوحدها شريطة أن نحسن تغذيتنا. التغذية السليمة فقط في الحبوب و الفواكه و اللحوم. الخضر و البقوليات و الدقيق الأبيض و المصنعات هم من أهلكوا أجسادنا.
عندي سؤال هل جليسينات المغنيسيوم تسبب هبوط بالسكر والضغط وانت نائم؟ لاني اخذت حبة ونمت وقمت بعدها بساعه احسب بهبوط فضيع ما اقدر اوقف والحمدلله كان جنبي حلويات وأكلتها ووبعدها ارتحت بشوي لكن أنا ما أعاني من السكر ولا الضغط يمكن هبوط سكر او ضغط والله اعلم
غريبة اول مصدر يذكره من المكملات، خطأ، المفترض يذكر الأغذية الطبيعية التي تحتوي على المغنيسيوم مثل لب القرع و الافوكادو و اللوز و الموز و الكرفس و بعض الأعشاب و البهارات
منذ ثلاث سنوات وانا استخدم جلايسنيت المغنسيوم قرصين يوميا قبل النوم لعلاج الارق ومكتوب على العلبه تناولو ثلاث اقراص سؤالي هل هناك ضرر من الاستمرار على تناول هذا المكمل مدى الحياة لعلاج الارق وشكرا
