سلام ، اگه لطف کنید و یه ویدیو بسازید و بفرمائید که یک انسان بزرگسال و بچه ها روزانه چقدر بدنشون چربی لازم داره، مثلا چند قاشق غذاخوری روغن زیتون استفاده کنیم ، یا مثلا چقدر گوشت ، یا چقدر آجیل و .... مجازیم ما بزرگسالان و بچه ها مصرف کنیم
سلام. و درود بر شما آقای دکتر لطفا بفرمایید که همچنان در تورنتو تشریف دارید که برای ویز از مونتریال. خدمت برسیم. برنامه ها و توصیه های شما بسیار عالی. عالی مرسی👏👏👏👏👏👏👏💚🌹💐🌷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷🇮🇷
