كريب الشوفان والموز بطريقة سريعة للفطور الصحي وتقوية المناعة رووعة المذاق للصغار والرضع والكبار 👌👌 

كريب الشوفان والموز بطريقة سريعة للفطور الصحي وتقوية المناعة رووعة المذاق للصغار والرضع والكبار 👌👌
المقادير مقياس الكاس 200غ🌸
كاس حليب اللوز او اي نوعية (نباتي أو حيواني)
كاس دقيق الشوفان
موزة 🍌
بيضة 🥚
ملعقة كبيرة بذور الشيا
ربي ملعقة صغيرة ملح
وبالصحة والراحة
صفحتي الوحيدة في الانستقرام 👈👈👈👈 / nadia_gerhards_kitchen
معجون أو مربى الكرعة الحمراء صحي بدون سكر باسهل واسرع طريقة روووووعة المذاااااااق😋😋😋 • معجون أو مربى الكرعة ا...
خبيزات القمح الكامل بدون دقيق أبيض أو دلك في منتهى السهولة للفطور والسندويتشات والنتيجة روووووعة 💯 • خبيزات القمح الكامل ف...
خبز الباكيط سريع للفطور بدون غلوتين بمقادير بسيطة لجميع أنواع الدايت ومرضى السكري والكيتو روووعة👌👌👌 • خبز الباكيط سريع للفطو...
خبز التوست بالكرعة الحمرة ( اليقطين ) باسهل واسرع طريقة للفطور والنتيجة رووووعة 👌 • خبز التوست بالكرعة الح...
كريب الشيفلور بدون غلوتين ب 2 مكونات أساسية فقط في منتهى السهولة روووووعة المذااااااااق😋😋😋 • كريب الشيفلور بدون غلو...
‎خبز صحي سريع للفطور بالحمص بدون غلوتين بمقادير بسيطة لجميع أنواع الدايت ومرضى السكري • ‎ خبز صحي سريع للفطور ...
خبز بدقيق الشعير وزريعة الكتان حضري في رمشة عين بدون تخمير للفطور الصحي كيجي أكثر من راااااائع 👌👌 • خبز بدقيق الشعير وزريع...
فطور صباحي صحي وسريع ب 3 مكونات فقط ☝️ بدون غلوتين وبدون حرمان طوب ولذيذ 😋😋😋 • فطور صباحي صحي وسريع ب...
جبن منزلي نباتي صحي بمكون واحد أساسي فقط ☝️بدون حليب أو يغورت حضري في رمشة عين للفطور الصحي 😋 • جبن منزلي نباتي صحي بم...
خبز صحي بدقيق الذرة واليانسون كيجي أكتر من رائع في منتهى السهولة وناجح 100/100 • خبز صحي بدقيق الذرة وا...
أسهل كيك بدون سكر ب 3 مكونات أساسية فقط ( بالشوفان والموز ) للفطور الصحي طوب ولذيذ 😋😋😋 • أسهل كيك بدون سكر ب 3 ...
#كريب #وصفات_لوكارب, #مرضى_السكرى ‚#كيتو_دايت, #وصفة, #وصفات, #صحي, #أكل_صحي, #خبز_اللوز , #خبز_البروتين,
#حلويات_صحية, #الرياضة, #حلويات_بدون_زبدة_أو_سكر, #حلويات_كيتو ,#حلويات_بدون_غلوتين,
#خسارة_الوزن, #وجبات ,#الخبز٫ #خبز٫ #فطور ٫ #الخبز_ المنفوخ, #نباتي, #خبز_للدايت ,#دايت ,#عيش,
#خبز_دايت, #جبن_نباتي, #خبز_التوسط ,#المخبوزات ,#خبز_التوست ,#ألمانيا ,#المانيا ,#حليب_نباتي ,#حليب_القمح , #خبز_الدار، #خبز_فرنسي، #خبز_خالي_من_الجلوتين #diabetes #keto #Nadia_Gerhard’s_Kitchen #مطبخي_الصحي#