Тёмный

كل ماتريد معرفته عن محليات الكيتو دايت ومرضى السكري، وكيف اختار النوع المناسب والسكر المفضل عندي 

hamza sameh
Подписаться 32 тыс.
Просмотров 57 тыс.
50% 1

محليات الكيتو دايت الشائعة والمناسبة لمرضى السكري، سكر صحي لايرفع الانسولين ويعتبر البديل الافضل للسكر العادي ، تعرف على الفرق بينهم وماهو الانسب وما هو النوع المفضل عندي الذي استخدمه باستمرار
رابط المنتجات المذكورة من موقع ايهرب 👇👇
📌كود خصم ايهرب ACP0946
👈ستيفيا مع ارثريتول ظروف
sa.iherb.com/p...
👈 محلي زاليتول
sa.iherb.com/p...
👈محلي ستيفيا
sa.iherb.com/p...
👈ستيفيا مع اريثريتول كيس
sa.iherb.com/p...
👈مونك فروت مع ارثريتول
sa.iherb.com/p...
👈محلي ارثريتول
sa.iherb.com/p...
👇من امازون 👇
محلي ارثريتول العضوي www.amazon.com...
محلي مونك فروت وارثرتول
www.amazon.com...
محلي ستيفيا مع ارثريتول www.amazon.com...
محلي ستيفيا العضوي الخام
www.amazon.com...
محلي زاليتول
www.amazon.com...
تابعني على 👇
تويتر pl...
انستغرام _/ / hamza_saameh
فيسبوك _ / hamzasaameh
تيك توك _
vm.tiktok.com/...
🌱📌حسابي الجديد على التلغرام المختص بافضل المكملات الغذائية المناسبة بالكيتو ⬅️
t.me/hamza_iherb
#hamzasameh
#سكر_كيتو
#محليات_كيتو
#اكل_كيتو
#قهوة
#ketones

Опубликовано:

 

14 окт 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 219   
@jj9o3547
@jj9o3547 4 года назад
شكرا وشكرا لانك وصفت الطعم ووضحت الفرق وتكلمت بصراحه يا ليت تسوي مقاطع كثير زي كذا فيه منتجات نشتريها وتطلع مو لذيذه او فيها نكهه
@hamzasameh
@hamzasameh 4 года назад
عفوا اهلا وسهلا شكرا على تقييمك وان شاء الله في فيديوهات قادمة وبتعجبكم 👋💯💐👌
@nanam.1115
@nanam.1115 3 года назад
@@hamzasameh في ستيفيا نقط بس في جليسيرين؟؟؟
@asma2852
@asma2852 5 месяцев назад
في دراسة تقول انو سكر اليريثريتول يسبب جلطات وتخثر الدم
@ahmedmohd1512
@ahmedmohd1512 2 года назад
جزاك الله خير ورحم الله والديك كنت استخدم ستيفيانا وامتنعت عنه بسبب السوربيتول وحالياً استخدم التروفيا وهو ستيفيا واريثرتول لكن للاسف لازم استخدم ضعف كمية الستيفيانا للحصول على نفس الحلاوه
@arwagamerandroblox7987
@arwagamerandroblox7987 Год назад
ماتكثر من المحليات مش صحي
@ahmedmohd1512
@ahmedmohd1512 Год назад
@@arwagamerandroblox7987 شكراً جزيلاً على النصيحة، غالباً استخدم فقط ثلاث اظرف باليوم وعلى فترات متفرقة
@roshazroshaz5309
@roshazroshaz5309 Год назад
مرحبا دكتور هل الأنواع اللي زكرتهم مسموح لمرضى السكر اللي بعملو كيتو لنزول التراكمي وشكراً لمجهودك
@78q_X
@78q_X Год назад
لو سمحت ما خبرتنا كيف طعم سكر مانك فروت
@s_976
@s_976 3 года назад
فديو ممتاز كنت محتارة بالأنواع بس الحمدلله طلبت من اي هيرب نفس النوع الي عجبك 👌
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
شكرآ يسعدني مرورك اهلا وسهلا
@s_976
@s_976 3 года назад
@@hamzasameh 🙏🌿
@afafatiyeh
@afafatiyeh Год назад
يعطيك العافية لوسمحت في ماركة سويت ليف مونك فروت محلي هل تعرف كم نسبة الاريثريتول فيه ؟ لانه فهمت انه مونك فروت ما بكون وحده لازم يكون معه اريثريتول لانه المونك فروت يحلي ٢٠٠ مرة عن السكر العادي .
@حيدرالقريشي-ج5م
اي نوع منهم ميغير طعم الشاي. الله يخليك. جاوب انا جربت استيفيا يغير طعم الشاي ماحبيتو
@nooraalawdhali9610
@nooraalawdhali9610 4 года назад
المونك فروت اعتقد انه رقم واحد من اول مره استخدمته ماحسيت بفرق بينه وبين السكر العادي ابدا وشكرا عالمعلومات
@hamzasameh
@hamzasameh 4 года назад
اهلا وسهلا شكرا على مرورك في كتير آراء حول الموضوع متل اي شيء بالحياة 😃👍💐
@kfam5098
@kfam5098 3 года назад
اي واحد تقصد اي واحد من خلال الشرح
@tiadelbosque5662
@tiadelbosque5662 Год назад
هل فيه ضرر على الجسم ؟؟؟
@nooraalawdhali9610
@nooraalawdhali9610 Год назад
@@tiadelbosque5662 لا طبيعي مستخرج من فاكهة اسمها فاكهة الراهب بالعربي monk fruit
@kareemhasnoui7666
@kareemhasnoui7666 11 месяцев назад
كم سعره
@emanelasabgy9249
@emanelasabgy9249 Год назад
لو سمحت دكتور هل الأستبفيا المضاف لها المالتوديكسترين المعدل وراثيا برفع السكر فى الدم ومكتوب على العبوه Natural ارجو الرد ضروري جدا جدا يادكتور انا عندي مقدمات السكر وخايفه يأذينى ارجو الرد وشكرا على مجهودك الرائع والمميز
@hamzasameh
@hamzasameh Год назад
نعم المالتودكسترين سيئ ويرفع الأنسولين وابدآ غير مناسب للكيتو او لمرضى السكري ومقاومة الأنسولين
@hozayfahozayfa3966
@hozayfahozayfa3966 3 года назад
الله يجزيك الخير حبيب القلب فيديوهاتك رائعة ثابر وبالتوفيق يارب
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
ويجزيك الخير اخي شكرآ جزيلا على مرورك الجميل
@AbasAli-pe7zk
@AbasAli-pe7zk Год назад
شكرا جزيلا ولكن هلا عرضت لنا الماركات بصورة واضحة للاستفادة اكثر ؟ .
@saidomani5394
@saidomani5394 3 года назад
شكرا على المقطع لمن يحب ان يقوم بخلط محليين يشتري ستيفيا نقيه مع اريثريتول ويخلطهما بنسبه 10:1 يعني واحد غرام ستيفيا مع عشره غرام اريثريتول ويتخلص من الطعم المر للستيفيا مع وجود كميه كافيه توفر له بدل استخدام اريثريتول خالي بهذه الطريقه يوفر المال والطعم الحلو من دون هدر المحلي و المال
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
اهلا وسهلا شكرآ على مرورك الجميل 🤙
@hyathyaty9448
@hyathyaty9448 2 года назад
شكرااا بس في عندي سؤال،،، استيفيا لونها اخضر بس الي اشرت عليهم كلها لونهم ابيض فهل ضايفينله مبيض ؟؟ ياريت توضح لنا وجدااا مشكور🌹
@abdulrahmanaldhefiri7332
@abdulrahmanaldhefiri7332 2 года назад
انا جربتهم كلهم عدا الاخير والاريثريتول أحلى منهم بفرق كبير
@masnaj6486
@masnaj6486 2 года назад
كم سعره اخي
@mimimilka6686
@mimimilka6686 3 года назад
شكرا استفدت من شرحك. .تحياتي لك من الجزائر
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
اهلا وسهلا يسعدني مرورك تحياتي للجزائر الحبيبة
@mariammomo551
@mariammomo551 2 года назад
بدأت بالگيتو دايت لحتى اتخلص من مقاومة الانسولين ومشتاقة للسكر ومحتارة اذا استعمل سكر ستيفيا او لا بخاف استعملو ويطلعني من الگيتو 😓
@zozeyana
@zozeyana 2 года назад
هل المونك فروت زي الاريثريتول؟؟لانه الاريثريتول لما نعمل كراميل مثلا لما يبرد برجع بسكر
@ahmad.b.d4030
@ahmad.b.d4030 Год назад
نصيحه ابتعدوا عن عائلة ئول الميلتول الارتيول الاسبرتام ...الخ المحلي الاوجنيك الخام افضل
@azzaibrahim2264
@azzaibrahim2264 3 года назад
ايهم اقل فى الكارب ستيفيا ام اريثريتول؟ وأيهم أكثر حلاوه فى التحليه.مع استخدام نفس المقدار؟ الرجاء ضرورى الرد جزاك الله خيرا.
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
كله موضح جدآ بالفيديو 👍 ستيفيا واريثريتول لا يوجد فيهم كارب ولا يرفعوا السكر والانسولين وحتى باقي المحليات المذكورة كلها مناسبة بالكيتو فقط زاليتول كثرته ممكن ترفع السكر بشكل بسيط ...درجات وطعم المحليات شرحتها بالفيديو .
@azzaibrahim2264
@azzaibrahim2264 3 года назад
جزاك الله خيرا🌹
@qahwah285
@qahwah285 2 года назад
وهل الاريثريتول ماعملك نفخه وغازات لانه بيعمل للبعض هيك؟؟؟
@zazazaza8829
@zazazaza8829 Год назад
لا ميروح المرار الي بستيفيا
@fatenlaifa791
@fatenlaifa791 3 года назад
شكرا لك علي هذا التوضيح لكن نحن في تونس يصلنا سكر ستيفيا المغشوش. انا مريضة سكر واستعملته لفترة لكن اكتشفت فيما بعد أن سكري في ارتفاع
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
اهلا وسهلا جربي ابحثي اكتر بالصيدليات او ابحثي عن ارثريتول ايضآ اعتقد متوفر
@MohammedAli-st9jh
@MohammedAli-st9jh 2 года назад
مرحبا اخي معلش ترد عالي جبت اوراق ستيفيا خضرا بدي اطحنا هلق هوي مضر أو لا وشقد لزم نستعملو
@englishlearning630
@englishlearning630 3 года назад
عادي تستخدم للأطفال؟ الله يعطيك الف عافية على ماتقدم
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
الله يسعدك...نعم ممكن لكن عدم الإكثار افضل لان ممكن تسبب مشاكل هضمية عند البعض
@SalttheEarth
@SalttheEarth 2 года назад
قرأت بدراسة المانية انه الايرثرتول لا ينصح للأطفال لأنه أصاب طفل بضيق تنفس لكن حتى وان تم أخذه لا ينصح باكثر من ١٥ غ في اليوم
@imanshaban6448
@imanshaban6448 2 года назад
ممكن حلقة عن القهوة والنسكافيه شو احسن شى 💥🗯💨💦
@hamzasameh
@hamzasameh 2 года назад
ان شاء الله 👍
@nasseralsubeai
@nasseralsubeai 3 года назад
محتوى مفيد ومليء بالمعلومات القيّمة ، شكرا بحجم السماء
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
عفوآ ١٠٠ مرحبا تخياني لك 🙏
@Shamss-x7h
@Shamss-x7h 3 года назад
كتر خيرك ويعطيك الف عافية بحاجة لهل فيديو والله شكرا كتير 😍🌷
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
الله يعافيكي شكرآ على مرورك 👌🌷
@عبدالعزيز-ع8و8س
@عبدالعزيز-ع8و8س 2 года назад
طيب اذكر الاسامي بدال ماتقول هذا وش استفدنا من الشرح بدون ذكر اسامي المحليات
@zubaydaateek4271
@zubaydaateek4271 3 года назад
هل ممكن استعمل اريثتول اذا كنت مرضعه وماني مطبقه كيتو بالكامل بس عم حاول خفف سكريات ونشويات ؟؟؟؟
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
نعم ممكن
@molplas6894
@molplas6894 8 месяцев назад
حاولت أطلب منه لكن لا يوجد توصيل للبلد 😢
@mahaff9688
@mahaff9688 3 года назад
الاثريتول ماهو زين خساره شريته صار استيفيا اطعم
@maryumahmed8553
@maryumahmed8553 2 года назад
ماشاء الله عليك فعلا معلومات صحيحه جزاك الله خيرا
@hamzasameh
@hamzasameh 2 года назад
وجزاكم خير شكرا على مرورك تحياتي
@kahinabourahla3405
@kahinabourahla3405 4 года назад
سلام ممكن اعرف سعر الاريثريتول بالاورو والزيليتول كمان سعره بالأورو من موقع ايهرب من فضلك شكرا لك على الفيديو
@hamzasameh
@hamzasameh 4 года назад
اهلا وسهلا يوجد في موقع ايهرب أسفل الشاشة خيار تغيير اللغة وتغيير العملة على حسب البلد الموجودة فيها
@سلوىجمالعبدالحميد
هذا المنتج غالي جدا ألماني الصنع
@s.s.6070
@s.s.6070 2 года назад
انا بشتريه من هنا ألمانيا ، ال نص كيلو ب خمسة يورو .
@حسينعباسجاسمقسمالتجميع
انسان صادق مبدع
@aa.737
@aa.737 3 года назад
شو هي افضل انواع السكر الصحي والطبيعي ؟؟ اذا مثلا شخص لا يتبع اي نظام ؟؟ هل السكر المستخدم ف البيوت ضار أما لاه ؟؟
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
نعم جميع انواع السكر الابيض والبني المكرر بكل مصارده غير صحية وترفع سكر الدم والانسولين وهو سبب معظم أمراض العصر....السكر الطبيعي يجب أن يأخذ فقط من الفواكه والخضروات بتناولها كاملة وليس عصرها
@delicious3671
@delicious3671 3 года назад
انا كيف اعرف نوع استيفيا الافضل
@alaani
@alaani 3 года назад
بالنسبة لل ايريثرتول يحتوى على 1 غرام كارب لكل مغلف ، هل الجسم يمتص هذا الكارب ؟
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
عادي لومكتوب له معنى آخر...لايحتوي على كارب 👍
@Darkness-yx6fu
@Darkness-yx6fu 3 года назад
شكرا لك على الشرح... حاليا لم أبدأ بوصفات الكيتو ههههه مسيطرة على الوضع يعني
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
اهلا وسهلا ان شاء الله تكوني بدأتي بالتوفيق والنجاح 👌
@najlaanoori220
@najlaanoori220 3 года назад
استاذي الله يرحم والديك انا مسويه رجيم صحي ومااكل سكريات فقط على حلاوه البرتقال والتفاح واحيانا الموز👍 لكن احب مع تناول الشاي الكيك وانا اعمله بطحين اللوز والاستيفيا .👍 لقد اشتريت استيفيا مكوناتها زيرو كالوري ولكن تحتوي على سكر الاريثريتول والانولين هل تناوله يصبح مضر ومكتوب بلمكونات كل 100غم تحتوي على بروتين زيرو وسكر زيرو ولكن كاربوهيدات مكتوب 97 فهل لي مضره من نسبه الكاربوهيدرات اكون ممنونه لك
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
اهلا وسهلا نعم المواد هذه مسموحة ستيفيا واريثريتول وانولين مو مشكلة وبإمكانك استخدامهم بالحلويات الكيتونية 👍👌💯
@najlaanoori220
@najlaanoori220 3 года назад
@@hamzasameh طيب ونسبه الكاربوهيدارات في المكون مابتسمن وتزيد الوزن 🙂
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
هذه النسبة لاتعني انه يحتوي على كارب لها تفسير آخر...المنتج لايحتوي على كارب
@najlaanoori220
@najlaanoori220 3 года назад
@@hamzasameh اشكرك رحم الله والديك ❤
@حيدرالقريشي-ج5م
عزيزتي طعمه طيب او لأ لاني احب شرب الشاي لكن الاستيفيا تغير الطعم
@nada6080
@nada6080 Год назад
لو سمحت ما هو المحلي الآمن لمريض السكري
@asmajamai389
@asmajamai389 3 года назад
المرأة المرضعة تقدر تستعمل هذه الأنواع وهل بالإمكان انو نخلط لحالنا الستيفيا والاريترول ونتحصل على نفس نتيجة الخليط الجاهز؟ الخليط مش متوفر في بلدي شكرا
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
نعم تقدر وممكن خلطهم مافي مشكلة 👍👌
@saleem1390
@saleem1390 2 года назад
جزاك الله خير على الشرح الطيب
@HayderSamiHasan
@HayderSamiHasan 2 года назад
ستاذ ممكن تتكلم عن السوربيتول
@fatma9846
@fatma9846 2 года назад
طيب ممكن السعر اذا سمحت للزايلتول واريثترول
@Engaqb
@Engaqb 3 года назад
عاشت ايدك شرح رائع و وافي ياريت تعمل وصفات للأكلات الصحية
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
تعيش شكرآ جزيلا...يوجد في القناة تقريبآ ٩٠ وصفة 👍👍
@Engaqb
@Engaqb 3 года назад
@@hamzasameh ❤❤🌹🌹
@وردالجوري-و8ل
@وردالجوري-و8ل 3 года назад
دكتور ماتكلمت عن محلى سكر جوز الهند هل هو مناسب ولا لا
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
لا غير مناسب بالكيتو
@Emjad-jado
@Emjad-jado 4 года назад
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته، يسلموا كتير، ممكن اعرف افضل محلي بيناتهم للمشروبات السخنة متل الشاي الاحمر حسب خبرتك يكون مابغير طعم الشاي لو سمحت
@hamzasameh
@hamzasameh 4 года назад
اهلا وسهلا بصراحة مثل ماذكرت بالفيديو المفضل عندي هو ستيفيا مع اريثريتول ومونك فروت مع ارثريتول وبستخدمهم مع كل شي
@hamzasameh
@hamzasameh 4 года назад
فكرة تغيير الطعم بمجرد تركنا للسكر لفترة طويلة بيعتاد جسمنا على الاطعمة الجديدة وبتصير نتقبلها بدون مشاكل
@zakariat9022
@zakariat9022 4 года назад
@@hamzasameh اخي الفاضل من فضلك عندي سوال في اسكندنافيه حجزت السكر الي انت قلت عليه الاريتريثول مع المونك افروت وكمان الزيليتول بس شو حطو ضريبه عاليه جداااااااا جدا فمقدرنا انو نحجز مره ثانيه فشفنا هون عدنا بل أسواق فيه سكر اسمو الاريتريثول بس مش مكتوب عليه عضوي ولا مكتوب عليه غير معدل وراثيا غير انو سكر للسكري ومكتوب انو محلي من سكر العنب kalorifri وصديق الاسنان ومايرفع السكر في الدم والمحتوى هو سكر الاريتريثول كيف لي انو اعرف هذا جيد ونستعملو عادي ياريت الرد والفديو روعه بس ياريت كان تعلمنا كمان ورا الباكيت كيف نعرف الكلايسيمك ايندكس كيف ايكون للسكر وشكرا جزيلا
@hamzasameh
@hamzasameh 4 года назад
اهلا وسهلا طبعا الارثريتول الافضل يكون عضوي وغير معدل وراثيا يعني صحي اكثر ولكن بشكل عام محلي ارثريتول حتى لو غير عضوي يعتبر المؤشر الجلايسيمي فيه 0 يعني ومايؤثر إطلاقا عالسكر الدم ومناسب بالكيتو بطبيعة الحال
@itralmsk6818
@itralmsk6818 2 года назад
@@hamzasameh اخي تقصد نشتري اريثريتول ومونك فروت ونخلط منهم مثلا مع الشاي او القهوة هذا قصدك لو شنو تقصد ؟؟؟؟
@dr.mohamedshehta543
@dr.mohamedshehta543 3 года назад
ايهما يصلح للصيام المتقطع!؟
@امخالد-ح1ح2ث
@امخالد-ح1ح2ث 3 года назад
جزاك الله خيرا ع الافاده
@Emjad-jado
@Emjad-jado 4 года назад
وشو ميشان الدروب او المحلي النقط لو تتكلم عنه ايضا وهل في فرق بين الماركات اللي زكرتها
@hamzasameh
@hamzasameh 4 года назад
والله عندي ياه بس نسيت احكي عنه بالفيديو هههه طبعا الفرق هو بالمادة نفسها وليس بالماركة لان جميع الماركات المذكورة جودتها عالية ومضمونة بالنسبة للنقط يعني جيد لبرا البيت لان سهل الحمل والاستخدام
@molplas6894
@molplas6894 3 года назад
مشكور على المعلومات جزاك الله خيراً 💝
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
اهلا وسهلا وجزاكم خير 🌷
@darkrose2574
@darkrose2574 3 года назад
اتكلم عن محلي ال Allulose
@aaaaaa-ox2gw
@aaaaaa-ox2gw 8 месяцев назад
هو سكر عادي بس معدلين عليه كيميائيا الافضل المونك شوقر لان اكثر واحد طبيعي
@user-fx9ed4zf2r
@user-fx9ed4zf2r 3 года назад
سلام عليكم شكرا على هذه المعلومات فقط سؤال اني عندي مكتوب على العلبة تروبيكانا سلم ستيفيا ينفع للكيتو
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
عليكم السلام تحتوي على محليات صناعية ممكن أن ترفع السكر مثل المالتودكسترين لذلك إذا متوفر نوع آخر افضل او استخدامها بكميات قليلة عند الحاجة وممكن قياس نسبة السكر قبل وبعد او الكيتونات بالدم
@user-fx9ed4zf2r
@user-fx9ed4zf2r 3 года назад
@@hamzasameh تسلم ومشكور على الرد السريع اذا بالأسبوع مرة واحدة تفيد صراحة ما اكدر اشتري غيره
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
ممكن تستخدمي كل يوم لكن لا تكتري...في نوع ثاني اعتقد موجود بالسوق اسمه ستيفيانا يعتبر افضل بقليل من تروبيكانا 👍👍
@amalya868
@amalya868 3 года назад
افدتنا كثيييير لأنه الكثير يحتار وقت الشراء جا بوقته
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
الله يوفقك شكرآ 👍👌
@لولو-غ2ع8غ
@لولو-غ2ع8غ 2 года назад
كيف تستخرج سكر ستيفيا
@sanasoso6394
@sanasoso6394 4 года назад
جزاك الله خيرا فعلا معلومات قيمه ومفيده
@hamzasameh
@hamzasameh 4 года назад
وجزاكي خير شكرا جزيلا 👍🙏💐
@m13m341.
@m13m341. 3 года назад
هل الموجود في ايهيرب مثل ما تفضلت اورقانك ؟؟
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
نعم يوجد اورجانك ويوجد عادي والروابط أسفل الفيديو بصندوق الوصف
@zadelkher7048
@zadelkher7048 3 года назад
السلام عليكم كم الكميه المسموحه باليوم علي الكيتو كام معلقه يعنى
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
عليكم السلام لايوجد كمية محددة على حسب رغبتك لكن الأفضل عدم الإكثار لأنه هذه المحليات كثرتها ممكن تسبب مشاكل هضمية عند بعض الناس
@azajzaudi
@azajzaudi 8 месяцев назад
يا اخي قرب الكاميرا خلينا نشوف المنتجات
@rehamhashim
@rehamhashim 3 года назад
للاسف جربت اليوم عملت كيكه بالمخلط ستيفيا و ارثريتول ماركة wholesome و طالع معي طعم مرار للاسف شو البديل اللي ما بيعمل طعم مرارة و يكون كيتو و ما بيعلي الانسولين بالدم
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
جميع الأنواع يلي ذكرتها بالفيديو مابترفع الأنسولين...بالنسبة للطعم يختلف من شخص لآخر لذلك جربتي ستيفيا واريثريتول والآن جربي مثلا مونك فروت او مونك فروت واريثريتول او جربي جميع الأنواع واعتمدي يلي بناسبك وغالبا الطعم الغريب مع الوقت بروح لان حاسة التذوق بتكون متعودة على السكر الابيض وبعد وقت بروح هاد الشعور
@rehamhashim
@rehamhashim 3 года назад
@@hamzasameh يسلموا كتير لسرعة ردك و شرحك.. الله يوفقك
@aaaaaa3131
@aaaaaa3131 4 года назад
المحلي منكفروت اللي عندك كم حلاوته بالنسبه لسكر؟؟
@hamzasameh
@hamzasameh 4 года назад
هذا مونك فروت مخلوط مع ارثريتول أعلى من حلاوة السكر مو متأكد كم مرة ولكن مونك فروت الغير مخلوط أعلى ب150 مرة من السكر
@777ibrahim2
@777ibrahim2 4 года назад
بالنسبه لي افضل محلى ناسبني اريثريتول حتى مع شاي ممتاز عكس الاستيفيا وانا استخدم نفس ماركة الي عندك
@hamzasameh
@hamzasameh 4 года назад
جميل جدا صحة وهنا عليك انا ماجربت ارثريتول مع الشاي بس صار بدها تجربة هلئ 👋💐💯
@هدافالعامري-ش2ز
@هدافالعامري-ش2ز 3 года назад
اريثريتول لحاله او ستيفيا مع اريثريتول الافضل مع الشاي ؟ انا احتاج المحلى مع الشاي الاحمر فقط لاني ما اقدر اوقف شرب شاي وكنت من فترة استخدم محلى الذرة اليوم اكتشفت انه ينفخ البطن فعلا من فترة اسوي رياضه وحسيت النتيجه ضعيفه قلت ممكن من محلى الذرة
@حيدرالقريشي-ج5م
عزيزتي يعني ميغير طعم الشاي انا احب شرب الشاي الاحمر واستيفيا يغير طعم الشاي.
@falaharkawazi1247
@falaharkawazi1247 2 года назад
اخي حمزه انا بدي اشتري أريتريتول ولكن مكتوب في مكونات نشويات ومنها كحول ١٠٠ غرام هل مسموح في الكيتو علما مكتوب السكر صفر ممكن رد بسرعه لو سمحت لأن بدي اشتري
@hamzasameh
@hamzasameh 2 года назад
اي عادي ومسموح وهذه الكلمة لها معنى مختلف بشرح عنه لاحقآ
@falaharkawazi1247
@falaharkawazi1247 2 года назад
@@hamzasameh شكرا جزيلا طمنتني هله بسرعه اروح اجيبوا
@غياثالمير-غ6ب
@غياثالمير-غ6ب 2 года назад
وين موجود بسوريا الستيفيا
@muhammadsaidinihel381
@muhammadsaidinihel381 3 года назад
السلام عليكم.. لو سمحت لو اخذنا ارثريثول نحسب الكارب لي فيها و الا ما تحسب بالماكروز؟
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
عليكم السلام لايحسب شيء ابدآ
@muhammadsaidinihel381
@muhammadsaidinihel381 3 года назад
@@hamzasameh مشكوور
@mervatm.hashim4216
@mervatm.hashim4216 3 года назад
السلام عليكم.. انا مريضة سكر نوع 2 وعندي مقاومة انسولين ..اي نوع الافضل لي ..وهل الاسبيرتام يرفع الانسولين اقصد يساعد منع مقاومة الانسلين ..ياريت ترد عليا لانني محتاره ...انا مش كيتو
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
عليكم السلام... ما انصحك بالاسبارتام هو محلي صناعي وله آثار جانبية...اختاري اي نوع من المذكورين بالفيديو جميعهم مناسبين مرضى السكري حتى لو مو كيتو...جربي ستيفيا او ارثريتول او مونك فروت كلهم رائعين
@mervatm.hashim4216
@mervatm.hashim4216 3 года назад
@@hamzasameh شكرا جزيلا..
@laylasharif423
@laylasharif423 3 года назад
متوفرين بسوريا ؟؟ شكرا لك
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
اعتقد متوفر فقط ستيفيا ابحثي عنه بالصيدليات ممكن يكون باسم مختلف لذلك الصيدلي يدلك 👍
@xwxww2433
@xwxww2433 3 года назад
الله يوفقك معلومات وشرح واااااضح تسلم
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
الله يسلمك شكرآ يسعدني مرورك
@waadalali2162
@waadalali2162 3 года назад
ممكن اسال عن Trauben zucker ينفع للكيتو
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
هي اللغة اعتقد المانية وليست انجليزي لذلك البحث صعب لكن يظهر لي انه جلوكوز والجلوكوز لاينفع طبعا بالكيتو لانه سكر ويرفع الانسولين
@Falstienia
@Falstienia 3 года назад
@@hamzasameh فعلا هي لغة المانية و المقصود سكر العنب
@fatma9846
@fatma9846 2 года назад
بس المتعارف عليه ان الزايلتول ما فيه طعم
@هدافالعامري-ش2ز
@هدافالعامري-ش2ز 3 года назад
شو عن bioenergie stevia plus?
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
مابعرفه الصراحة
@fibohameed1504
@fibohameed1504 3 года назад
لو سمحت عندي الاريثريتول بس طلع من الذرة وانا استخدمه مرة وحدة بالاسبوع هيك بطلع من الكيتو؟ وهوة خليط مع ستيفيا
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
لا عادي مابطلع من الكيتو صحيح هو داخل الذرة بتصنيعه لكن بطريقة معينة تجعله مناسب للكيتو لا يرفع السكر ولا الانسولين، يعني ليس له علاقة بحبوب الذرة الكاملة .
@fibohameed1504
@fibohameed1504 3 года назад
شكراً الك
@halamohammad777
@halamohammad777 3 года назад
إذا سمحت لمايكون الستيفيا مكتوب بالجدول الغذائي عند الكربوهيدرات ٩٩غ والكحول متعدد الهيدروكسيل ٩٩غ والباقي صفر وطبعا كاتبين انه خالي تماما من مالتوديكسترين واي سكر ومنكهات ومحليات صناعية السؤال هذا السكر يصلح للكيتو او لاء ويصلح للدايت العادي بشكل عام ولا لاء اتمنى تجاوبوني
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
نعم يصلح ان شاء الله واذا تحبي ممكن ترسلي صورة المنتج عالانستغرام او فيسبوك للتاكد اكثر
@halamohammad777
@halamohammad777 3 года назад
@@hamzasameh الله يجزيك الخير ان شاءالله عالفيس بوك لأن ماعندي انستغرام 🤷‍♀️
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
تمام ان شاء الله 👍
@halamohammad777
@halamohammad777 3 года назад
@@hamzasameh نزلت الصور عالفيس على نفس الفيديو بس الكتابة ألمانيية لأن انا بألمانيا بس يترجمون بسهولة
@haifajaz9832
@haifajaz9832 3 года назад
يعني سكر الاريثريتول يناسب مريض السكري وليس هناك أي ضرر من استخدامه ؟؟؟
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
نعم يناسب مرضى السكري إذا طبيعي وبدون إضافات
@haifajaz9832
@haifajaz9832 3 года назад
@@hamzasameh اشكرك على الرد وجزاك الله عنا كل خير .
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
أهلا وسهلا شكرآ
@مريم-ي7ج9ز
@مريم-ي7ج9ز 3 года назад
شو رايك بسكر القصب العضوي
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
مايفرق عن الغير عضوي كثير لانه بالنهاية سكر والسكر يرفع الأنسولين وسكر الدم وغير مناسب لنظام الكيتو والافضل استخدام محليات ماترفع سكر الدم مثل ستيفيا وغيرها
@مريم-ي7ج9ز
@مريم-ي7ج9ز 3 года назад
@@hamzasameh حسيت أنه مضر وبعد غالي ههه
@thelastsunset5363
@thelastsunset5363 3 года назад
طيب يادكتور السكر الطبيعي العضوي كويس؟؟؟
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
اهلا وسهلا انا مو دكتور 🙂 السكر العضوي افضل من السكر الأبيض العادي لكن بالنهاية هو سكر يعني يرفع سكر الدم والانسولين ومع الوقت ممكن ان يؤدي إلى مشكلة تسمى مقاومة الأنسولين انصحك بالبحث عنها عاليوتيوب والسكر يسبب الكثير من الأمراض لذلك الأفضل تركه والاكتفاء بالقليل من السكر الموجود طبيعيا بالفواكه وبعض الخضروات هذا في حال لم تكن متبع لنظام الكيتو دايت الغذائي .
@mozialshehhi3008
@mozialshehhi3008 3 года назад
@@hamzasameh 👏🏻
@hassanmorsy5534
@hassanmorsy5534 4 года назад
السلام عليكم.اخبار سكر Allulose ايه
@hamzasameh
@hamzasameh 4 года назад
اهلا عليكم السلام والله انا شرحت عن المحليات المشهورة ولي استخدمتها اما allulose يعتبر غير شائع ومتداول بشكل كبير لكن ان شاء الله ممكن أشرح عنه لاحقا
@hassanmorsy5534
@hassanmorsy5534 4 года назад
@@hamzasameh شكرا لاهتمامك
@mabouk64
@mabouk64 2 года назад
شكرا جزيلا.
@raghedayounes1734
@raghedayounes1734 Год назад
شكرا جزيلا
@WA-up2jj
@WA-up2jj 3 года назад
شكرا للفيديو بس رأيي الشخصي ان المونك فروت لحاله كانه سكر طبيعي جدا بس كتحليه للاكل اقل يعني لازم نزود الكميه وستيفيا اكره محلي مر علي في حياتي ماقدرت اتاقلم عليه استخدمته قبل المونك فروت لفترة طويله وماقدرت اتعود عليه لابودر ولاسائل ماانصحكم تخسرو فلوسكم في الستيفيا المونك فروت الكلاسيك هو احلى شي في المحليات كلها جربت كل الانوع الطبيعي وكانه كسر مابيفرق عن اي سكر هو المنك فروت ولما تذوقوه بالفم كانه سكر عادي ونفس قوة السكر العادي بس لما ينضاف للاكل بيكون كقوه اقل يعني اعتقد كل كوب ونص بيعادل كوب سكر عادي
@Mmd-xp8jw
@Mmd-xp8jw 3 года назад
بس ماحصلت مونك فروت ساده يجي مخلوط معه اريثريتول. هذا الي انت جربته وتقول زين ؟
@WA-up2jj
@WA-up2jj 3 года назад
@@Mmd-xp8jw لا بدون اي خلط بس ممكن تجرب اذا ساعدك الطعم انا جربت مع ستيفيا ماحبيت بس مع ايثريتول مااذكر كيف طعمه لاني لنا خذته بس احطه مع الحلويات وبعدين صرت اعتمد مونك فروت لوحده
@حسينعباسجاسمقسمالتجميع
ربي يووفقك الف شكر للك للفديو ياريت تعملنا
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
شكرا الله يسعدك يشرفني مرورك ومتابعتك 👍💯🌷
@user-yg9lt4of2j
@user-yg9lt4of2j 3 года назад
انا لمن اشتري بديل السكر بيكون فيه مرار
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
على حسب النوع مو كلهم مثل بعض
@Darkness-yx6fu
@Darkness-yx6fu 3 года назад
صحييح غيها طعم مر
@قناهبوبجيعراقي
@قناهبوبجيعراقي 3 года назад
عاشت يدك أنا اتبعك من عراق
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
تحياتي اهلا ومرحبا 🙏🌷
@khaledkhalid8241
@khaledkhalid8241 3 года назад
مشكلة مش في طعم المشكلة اين نجد سكر مايطلع سكر
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
تجد على حسب بلدك او إذا كنت تستطيع الطلب اونلاين من المتاجر العالمية مثل امازون وغيره
@tolaysweden6510
@tolaysweden6510 4 года назад
مرحبا شكرا على التوضيح بس انا عندي مشكله ⁉️ انا بالسويد وهذي انواع السكر مش موجوده والأمزون لا تتعامل مع السويد واجد صعوبه في البحث بالنت واذا حصلت المنتج يكون البديل والضريبه للدفع 3اضعاف المنتج كيف فيك تساعدني🙏🙏🙏
@hamzasameh
@hamzasameh 4 года назад
اهلا وسهلا انا ما عندي معلومات خاصة بالسويد ولكن بشكل عام متأكد انه هذه المنتجات موجودة بجميع دول اوروبا في محلات بيع المنتجات الصحية والعضوية ومكملات الرياضية ولكن ممكن تكون أسماء وماركات أخرى، اسم الماركة غير مهم المهم هو نوع المحلي، مثلا إذا وجدتي ستيفيا طبيعي ولكن ماركة سويدية مافي اي مشكلة.
@wafatahiri9454
@wafatahiri9454 4 года назад
انا كمان عايشة في السويد ولقيت الحل الوحيد هو موقع ايهرب صحيح في ضريبة بس لا تتعدا 75 كرون بشرط لا تتعدا 1700 لانو راح تصير الضريبة 125 كرون اذا كان شراء باكثر من هذا المبلغ اشتري كل احتياجاتك من الوقع وادفع 75 كرون زيادة للبوست نورد هو هذا الحل
@حسينعباسجاسمقسمالتجميع
يعني ما مسوح بل كيتو الزايليتول
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
نعم مسموح ومافي مشاكل 👍👍
@mahaal-d1820
@mahaal-d1820 3 года назад
ممكن تقول افضل نوع اخوي ياليت ترد علي
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
كلهم ممتازين لكن فقط وضحت الفرق بالطعم وحتى الطعم مايفرق كتير وانا افضل ستيفيا مخلوط مع ارثريتول
@AliAli-vg2nu
@AliAli-vg2nu 6 месяцев назад
و مرسيوات
@khaledezzat5629
@khaledezzat5629 Год назад
طب السوربيتول وي ستفيا مسمح بالكيتو
@hamzasameh
@hamzasameh Год назад
نعم مسموح
@السلطانهمريم-ظ8ض
@السلطانهمريم-ظ8ض 4 года назад
شكرا جزيلا لحضرتك بس للاسف كل انواع السكر ماتوصل للعراق 🇮🇶
@hamzasameh
@hamzasameh 4 года назад
اهلا وجزاكم خير شكرا اعتقد حتى بالعراق ابحثي عن محلات تبيع منتجات الرياضة والمنتجات الصحية عالاقل بتحصلي عندهم ستيفيا او ممكن بالصيدلية
@السلطانهمريم-ظ8ض
@السلطانهمريم-ظ8ض 4 года назад
@@hamzasameh حضرتك انا اقصد السكر إلي شرحت عنه مامتوفر بس يوجد استفيانا من محتوياتها سوكرولوز صناعه سعودية أو اندونوسيا بخاف استعمله
@hamzasameh
@hamzasameh 4 года назад
حتى ستيفيانا المتوفر عندك مو مشكلة إذا اخذتي بكميات قليلة ان شاء الله ماتؤثر وفي كتير ناس تستعمله بالكيتو
@السلطانهمريم-ظ8ض
@السلطانهمريم-ظ8ض 4 года назад
@@hamzasameh شكرا جزيلا لحضرتك في ميزان حسناتك ان شاء الله
@snowin8469
@snowin8469 Год назад
انتبهو يامسلمين ويابنات الستيفيا اثبتو كعلماء ويقولون كدكاتره ثقات انه يسبب عقمممم ويوثر سلب ع القلب وفيه دول تاخذه لمنع الحمل يعتبر ماده مانعه للحمل بالنسبه لهم وانا على ما اقول شهيد و وكيل انتبهو الا امر العقم بعيد الشر عنا وعنكم وعن كل مسلم وان كنتو مش متاكدين من صحه هالمعلومات ولا من كلامي لانكم ماتعرفوني شخصيا بعد لا تاخذون الستيفيا لان فيها ريب وشك وجاء عليها كلام من الدكاتره بانها تسبب مشاكل في القلب وعقم وتاثير سلبي ع الانجاب وتقدرون تتاكدون من هاشي من الدكاتره الثقات باليوتيوب نفسهم عندهم قنوات
@HayderSamiHasan
@HayderSamiHasan 2 года назад
عاشت ايدك
@mayadaashraf8510
@mayadaashraf8510 3 года назад
سعر سكر استفيا
@NarimenBen-x6l
@NarimenBen-x6l 5 месяцев назад
طعمه غير جيد
@mohammedalkarkhi81
@mohammedalkarkhi81 3 года назад
صرعتونا بالاورجانك مع ان اغلب الدراسات العلمية بتقول مافي فرق بالقيمة الغذائية والصحية بين الاورجانك والمنتجات الأخرى والمعدلة وراثيا
@hamzasameh
@hamzasameh 3 года назад
صرعناك؟! 😁 طيب خلص خليك مع "الدراسات" يلي بتقول انه مافي فرق (مع أنها غير موجودة)
@samiosi9260
@samiosi9260 3 года назад
الفديو طويل بعض الشيء شكراً لك
@moshopstore840
@moshopstore840 2 года назад
Organic Stevia مذاقو مو حلو سيئ جدا عن تجربة
@karimdounia3367
@karimdounia3367 4 года назад
شكرا
@hamzasameh
@hamzasameh 4 года назад
يامرحبا 👋💐
@nuhaghazal1205
@nuhaghazal1205 2 года назад
👍👍👍👍
@الواثقبالله-ب5ي
@الواثقبالله-ب5ي 4 года назад
كأن اللهجة حومصية أخي ئي ئي ياويلاووو؟
@hamzasameh
@hamzasameh 4 года назад
لا مو حمصية اخي بس مافهمت شو بتهم اللهجة يعني ومين بيحكي ئي ئي ياويلاووووو؟؟ 🙄🤔😅😎
Далее
محلي صحي بديل للسكر
1:00
Просмотров 195 тыс.