كيفية التخلص من الأفكار السلبية وتنظيم العقلية؟ - المهارات الناعمة 

كيفية التخلص من الأفكار السلبية وتنظيم العقلية؟
●حساب الفيسبوك الشخصي هيفيدك تحدد رسالتك بشكل واضح
/ osamagad.lifecoach
●دي لنكات البودكاست على منصة اسبوتيفاي وعلى أبل بودكاست وكاست بوكس
Spotify Podcast
spotify.link/B...
Apple Podcast
apple.co/3s227a5
Castbox
castbox.fm/va/...
●وللتواصل عبر البريد الإلكتروني Osamagadofficial@gmail.com
هل تعاني من الأفكار السلبية التي تعيقك عن تحقيق أهدافك والاستمتاع بحياتك؟ هل تريد تعلم كيفية التغلب على هذه الأفكار وتحويلها إلى أفكار إيجابية تدعمك وتحفزك؟ إذا كانت إجابتك نعم، فهذه الحلقة مناسبة لك.
في هذه الحلقة الجديدة من بودكاست من زكاها مع لايف كوتش أسامة جاد، سأشارك معك بعض الطرق الفعالة والعلمية للتخلص من الأفكار السلبية وزيادة ثقتك بنفسك وسعادتك. سأشرح لك أسباب وأنواع الأفكار السلبية، وكيف تتعرف عليها وتحللها وتتحداها. كما سأعطيك بعض التمارين والنصائح التي تساعدك على تطوير عادات تفكير إيجابية وصحية.
لا تفوت هذه الحلقة المفيدة والملهمة، ولا تنسى الاشتراك في قناتي لمتابعة المزيد من الحلقات عن تطوير الذات وتنمية المهارات والتنمية البشرية والنجاح الشخصي والمهني. وإذا أعجبتك الحلقة، فلا تبخل بترك تعليق أو مشاركتها مع أصدقائك.
شكراً لمتابعتك، وأتمنى لك يوماً سعيداً ومفعماً بالإيجابية.