كيف تتعامل مع الأعراض الانسحابية الجسدية للتدخين؟ 

الأعراض الجسدية لانسحاب النيكوتين هي من أصعب العقبات التي تواجه المقلعين عن التدخين، في هذه الحلقة أقدم لك بعض الإرشادات للتعامل مع هذه الأعراض.
المراجع:
الأعراض الجانبية للإقلاع عن التدخين:
www.niquitin.c...
سبعة أعراض انسحابية مشتركة للتدخين:
www.cdc.gov/to...
الطبي - علاج الغثيان بالأعشاب والطرق المنزلية الأخرى:
altibbi.com/مق...
كيف تتعامل مع محفزات التدخين؟:
• كيف تتعامل مع محفزات ا...
ثمان أعراض انسحابية للتدخين وكيفية التعامل معها:
• ثمان أعراض انسحابية لل...
سبب تقرح الفم بعد ترك التدخين:
• سبب تقرح الفم بعد ترك ...
كيف تجتنب زيادة الوزن بعد الإقلاع عن التدخين؟:
• كيف تجتنب زيادة الوزن ...
لماذا تسعل بكثرة بعد الإقلاع عن التدخين؟:
• لماذا تسعل بكثرة بعد ا...
حصة علاج إدمان التدخين التي لن تحتاج غيرها:
• حصة علاج إدمان التدخين...
تم استخدام لقطات متحركة من مقطع بعنوان "Brain Reward: Understanding How the Brain Responds to Natural Rewards and Drugs of Abuse" من قناة SEIServices:
• Brain Reward: Understa...
الدليل الكامل للتعافي من إدمان التدخين:
• الدليل الكامل للتعافي ...
#التدخين
#منع_التدخين
#ترك_التدخين
#اضرار_التدخين
#ايقاف_التدخين
كن صديقا لـ"فكرة توعوية" على مختلف منصات التواصل الاجتماعي:
📌 فيسبوك: / fekrah.fb
📌 تويتر: / fekrah_twt
📌 كيورا: ar.quora.com/p...
📌 تيك توك: / fekrah_tiktok
📌 لدعم القناة ماليا: www.patreon.co...
"اللَّهُمَّ إِنِّي أَعُوذُ بِكَ مِنْ زَوَالِ نِعْمَتِكَ، وَتَحَوُّلِ عَافِيَتِكَ، وَفُجَاءَةِ نِقْمَتِكَ، وَجَمِيعِ سَخَطِكَ"
نحن (19،100) مشترك.
"O Allah! I seek refuge in You against the declining of Your Favours, passing of safety, the suddenness of Your punishment and all that which displeases You"
We are (19،100) subscribers.