كيف تحمي نفسك من الحسد والطاقة السلبية 

التطهير والتدرع
من أهم الأمور الي لازم تطبقها يومياً وحتلاحظ الشعور بالتوازن وتدفق الأفكار الايجابيه لك وتغير في حياتك ، لما تنظف هالتك وتدرع انت تحمي نفسك من التأثير السلبي من طاقة مكانك او الاخرين والاهم بعد ذلك تخطط ليومك وتضع نوايا ليومك لاتخلي يومك يمر بدون مايكون له نيه ممكن ابسط شي تكتب مخططك لليوم وتنوي ان تنجز ماكتبت وايضا إبتعد عن مشتتات ممكن تكتب مشتتات بورقه حتى تتجنبها وتكون واعي لها ،، امور بسيطة ممكن ان تصنع واقعك #نورفرج