Тёмный
No video :(

كيف تدرب دماغك على التعافي من الإدمان ؟ 

SA’ED ALMAHMOUD سعد المحمود
Подписаться 132 тыс.
Просмотров 31 тыс.
50% 1

كيف تدرب دماغك بعد التعافي ؟
في هذا الفيديو سنتحدث أكثر عن :
. نتائج الإدمان في طبيعة الدماغ البشري
. هل الخوف هو الشعور المسيطر لتصرفات المدمن؟
. طرق التعامل مع عقلك لإعادة بناء وهيكلة الدماغ البشري بعد التعافي
غير حياتك للأبد واشترك في تحدي ال ١٠٠ يوم تعافي , بإشراف كامل من سعد المحمود خطوة بخطوة ( المقاعد محدودة )
bit.ly/3Ft6yCg للاستفسار والتواصل المجاني عن طريق الواتساب : 00905551675716
wa.me/message/...
تابعني عالانستجرام :
www.instagram....
اشترك في جروب التعافي المجاني في الرباط التالي :
t.me/+xGgY9pT2...
اباحية ومشاكل الجنس
--------
المخدرات والكحول
t.me/+HPeh4xmp...
الاستشارات عبر مكالمة فيديو لمدة ساعة يمكنك حجز موعد عن طريق الرابط:
restarturself....
اذا حبيت تشترك في برامج التعافي الشخصية ممكن تزور موقعي في الرابط
restarturself....
واذا كنت حاب تساعد شخص مدمن قريب منك ، هناك برامج تدريب ودورات في الرابط التالي
‏ restarturself....
للحصول على كتابي بشكل مجاني او الدورات المجانية:
restarturself....
نبذة عن سعد المحمود :
الحمدلله بعد معاناة 8 سنين مع إدمان أنواع مختلقة من المخدرات والكحول ، قدرت أتعافى في عام 2018 و بدأت أساعد الشباب في ترك الإدمان بخبرتي العملية في المجال وعن طريق تطوير بعض الخطط و الأساليب للتعافي بعد أن حصلت على شهادة في التغذية والصحة الرياضية وبعض الدورات في مجال سوء استخدام المواد المخدرة والكحول و أنا الآن في صدد استكمال دراساتي العليا في أمريكا في مجال الإدمان والصحة النفسية
‏Alhamdulillah, after suffering 8 years with addiction to various types of drugs and alcohol, I was able to recover in 2018 and began to help young people leave the addiction with my practical experience in the field and by developing some plans and methods for recovery after I obtained a degree in nutrition and sport health and finished courses in Substance abuse , I am also currently in the process of completing my graduate studies in Florida in addiction and mental health

Опубликовано:

 

20 авг 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 146   
@saedalmahmoud
@saedalmahmoud Год назад
غير حياتك للأبد واشترك في تحدي ال ١٠٠ يوم تعافي بإشراف كامل مع سعد المحمود خطوة بخطوة ( المقاعد محدودة ) bit.ly/3Ft6yCg
@AlaAa-kc1kd
@AlaAa-kc1kd 4 месяца назад
جروب واتس
@jeedoojeedo2878
@jeedoojeedo2878 Год назад
يافارج الهمّ و يا كاشف الغم فرّج همي ويسرّ أمري و أرحم ضعفي و قلة حيلتي وأرزقني من حيث لا أحتسب يارب العالمين
@jassimalgazal1287
@jassimalgazal1287 Год назад
اللهم أمين يارب العالمين
@abufahad4737
@abufahad4737 Год назад
ياجماعه هذا شخص يستاهل الدعم لا تبخلو عليه لايك اقل شي تحياتي للجميع
@nadiabennai9204
@nadiabennai9204 Год назад
اخي سعد عندي اقتراح اذ ممكن نحققو سويا على ارض الواقع وش رأيك ننشئ مراكز ل مكافحة الادمان طبيعيا يعني عن طريق الرياضة الطب النفسي والتداوي بلاعشاب ويكونو هذي المركز ب تبرعات المدمنين او اهلهم ويكون عندو فروع في كل بلدان العربية الي موافقني يضغط لايك
@hassanbasilic6918
@hassanbasilic6918 Год назад
Salam alikom nswlak khoya wach tchafiti
@saedalmahmoud
@saedalmahmoud Год назад
هذا ما نسعى اليه وسيكون يوما ما ان شاء الله
@nadiabennai9204
@nadiabennai9204 Год назад
@@saedalmahmoud الله يوفقك في مساعيك وادعي لابني انو الله يهديه ويشفيه
@hamidamzil5772
@hamidamzil5772 Год назад
طاقيا اي شيء انت تكافحه بيزيد على فكرة !!!
@ibrahimalghamdi4807
@ibrahimalghamdi4807 Год назад
لا انتا دامك تعافيت هذا اهمزشي وخلاص لاتقعد تضيع وقتك علا هيك ..انا بصؤاحه اشوف انو (الوقاية خير من العلاج)سوو مراكز توعيه من الادمان وكثفو دور النصيحة
@Roufixan
@Roufixan Год назад
و الله إنت كنز، تمنيت لو حصلت هذه الفديوهات قبل سنين حتى أعرف كل هذا و عالج نفسي قبل
@hassanbasilic6918
@hassanbasilic6918 Год назад
Salam alikom nswlak khoya wach tchafiti
@rachid2nikorebo
@rachid2nikorebo Год назад
بارك الله فيك اخي..... ارجوك لا تتوقف. استمر اكثر... هناك من بحاجة لهذه المعلومات. انا واحد منهم.
@user-qc5vm7wf5l
@user-qc5vm7wf5l Год назад
حلقة علمية بحتة ، رائعة شاملة ومختصرة ، من المهم معرفة ما يطرئ من تغييرات فيزيائية واضرار عملية داخل ادمغتنا كمدمنين ، كحافز لكي ندوس فرامل ونأخذ طريق العودة نحو التعافي . شكراً استاذ سعد من القلب . الله يبارك بجهودك يا غالي 🌹🌹
@hassanbasilic6918
@hassanbasilic6918 Год назад
Salam alikom nswlak khoya wach tchafiti
@hadjerkar282
@hadjerkar282 Год назад
ربي يشفي كلل مدمن ان شاء الله شكرا عالفيديو ❤
@est1861
@est1861 Год назад
أنا قدرت أبطل الهيروين الأسود بعد تجربة دامت ثلاثة سنين وكل العادات السيئة مثل التدخين بفضل جلسات التأمل و رفع الوعي والرياضة
@sloobu77s14
@sloobu77s14 Год назад
ايش هو جلسات تأمل
@user-sn3hm1ol3f
@user-sn3hm1ol3f Год назад
وكيف الحين كويس ❤️
@user-bp8wh2pl3o
@user-bp8wh2pl3o Год назад
جلسات التأمل ورفع الوعي خطيره شغل عقلك بدونها الامر صعب لكن يستحق ممكن فيها
@ayahassan1476
@ayahassan1476 10 месяцев назад
بلاش جلسات التأمل لانها مؤدية للكفر
@rachidbouchenine3889
@rachidbouchenine3889 Год назад
كلام من ذهب يارب اشفي جميع ابناء المسلمين وابناء الانسانية جمعاء
@ooooo705
@ooooo705 11 месяцев назад
انا صار معي هيجي كنت مدمن الحمد لله تعافيت الله ياعافيكم من مخدرات
@Zora_e8
@Zora_e8 Год назад
متى تعطينا الطريقة و الشرح المفصل الي في ذا الفديو يعني كيف نصير نفكر من الجهة الأمامية من الدماغ بدال الجهة الخلفية هاذا اهم شي في التعافي في نظري
@F____
@F____ Год назад
♡ استـــــــــﻏــــفر الله ❣️ و اتوب إليه 🌹 ♡ استـــــــــﻏــــفر الله ❣️ و اتوب إليه 🌹 ♡ استـــــــــﻏــــفر الله ❣️ و اتوب إليه 🌹 ♡ استـــــــــﻏــــفر الله ❣️ و اتوب إليه 🌹 ♡ استـــــــــﻏــــفر الله ❣️ و اتوب إليه 🌹
@mohammadaboulreesh7630
@mohammadaboulreesh7630 Год назад
سعد يا ريت تشيل الموسيقى يلي بل فيديو
@Mota3afi-sg3uf
@Mota3afi-sg3uf 3 месяца назад
استغفر الله العظيم رب العرش العظيم الذي لا إله إلا هو الحي القيوم و اتوب اليه اللهم صل على محمد وال محمد
@hfjf7592
@hfjf7592 Год назад
حبيبي يا اخ سعد بارك الله فيك
@soqratesedward150
@soqratesedward150 Год назад
ارجوك استمر بهذه السلسلة جدا مهمة انا تركت الادمان مرة 9 شهور وثلث مرات 3 شهور ولكن بعد كل مرة ارجع اسقط لذلك الابتعاد والترك مش كل التعافي ايقنت ذلك نحن بحاجة لتمارين للدماغ ارجوك استمر واشرح تمارين تقوية وسلسلة للتاركين لفترة طويلة كيف نعيش ونتعامل ونفهم دماغنا
@hassanbasilic6918
@hassanbasilic6918 Год назад
Salam alikom nswlak khoya wach tchafiti
@user-ep6ko7fm8k
@user-ep6ko7fm8k Год назад
نسأل الله ان يقويك ويثبتك للترك هذا السم القاتل وان يهدي كل الشباب المدمنين امين يارب العالمين
@cae5505
@cae5505 5 месяцев назад
Dyalna nta​@@hassanbasilic6918
@hfjf7592
@hfjf7592 Год назад
لو سمحت مده علاج الحشيش
@user-wc2fh5ks8x
@user-wc2fh5ks8x Год назад
التعافي من شيء هو ارتواء الهوى والرغبة منه ولكنك تراب لا ترتوي
@kaledamer6014
@kaledamer6014 Год назад
شكرًا الك اخ سعد
@als3zAli
@als3zAli Год назад
تمنيت اسمع هاي الحلقة قبل سنين
@user-ks5iw9dx4r
@user-ks5iw9dx4r Год назад
وهل انت تعافيت اخي لما سمعت حلقات الأخ سعد
@abozakaria47
@abozakaria47 Год назад
قناة مفيدة جداً تساعد فيها الشباب بارك الله فيك
@jumaalhousani9065
@jumaalhousani9065 Год назад
الله يحفظك ويخليك يا اخوي سعد
@Gajgsgkakgakhs
@Gajgsgkakgakhs Год назад
يا شباب نصيحة محد يقرب ع الحشيش لان حياتي تدمرت بسببه نصيحة لكل شاب مقبل ع العشرينات اوعاك تقرب منه …..
@user-pf3yp7co4z
@user-pf3yp7co4z Год назад
ليش شنو صار فيك خيي؟
@rachid2nikorebo
@rachid2nikorebo Год назад
ما بالك ... الحشيش و البيرة. All together at once.
@rsrs2033
@rsrs2033 Год назад
انا مثلك ادمنت 8 سنوات حشيش دمار شامل امراض نفسية خوف ارق اكتئاب الله يهدينا
@malikamaso5815
@malikamaso5815 Год назад
@@rsrs2033 الله يعينك على الاقلاع عنه فعلا دمار شامر عن تجربة وما زال الامر لم يفرج بعد نصيحة اقلع قبل فواتالاوان
@malikamaso5815
@malikamaso5815 Год назад
@@rsrs2033 شامل
@sssyoucef1120
@sssyoucef1120 Год назад
شكرا سعد استمر مع تفصيل 🌹🌹🌹🌹🌹♥️
@user-td8rr1hj3f
@user-td8rr1hj3f Год назад
بارك الله فيك يا سعد .
@mohamedalshameri6664
@mohamedalshameri6664 Год назад
غير الاكتآب اللي غير طبيعي والملل من الحياه والكسل جداً جداً اتمنى محد يجرب اللي جربته كل شي يهون بسس ابي حلل للنوم شهرين م انام الا ساعتين باليوم ابي حل الله يرحم والديكم.😊
@ismaelshweisch1653
@ismaelshweisch1653 Год назад
الله يقويك وتتجاوز هالمحنة اخي . انا كمان خبصت وندمان بس بعد شو
@DrOmarDanounAR
@DrOmarDanounAR Год назад
كلام جميل وشكرا على جهودك
@saedalmahmoud
@saedalmahmoud Год назад
العفو دكتورنا الفاضل ❤️
@jassimalgazal1287
@jassimalgazal1287 Год назад
الله يديم عليك الصحه والعافيه .شكرآ كثيرآ .كلام من ذهب 👍⚘♥️
@user-tu4sw6lh6g
@user-tu4sw6lh6g Год назад
الثناء و البركة على سعد المحمود
@Miro36988
@Miro36988 Год назад
مشكور سعد ✨🕊️
@nahirmirza.6048
@nahirmirza.6048 Год назад
نحنا بانتظار الحلقات
@Reta472
@Reta472 Год назад
عااااااش ياسعد عاااااش بجد بالتوفيق من عند الله
@AdilBelghiti
@AdilBelghiti Год назад
Baraka llaho fika aji kalamoka kolo sahih
@seddiqakodad1287
@seddiqakodad1287 Год назад
جزاك الله خيراااا دكتوور
@manalqottb2208
@manalqottb2208 Год назад
شكرًا الك ❤
@Zora_e8
@Zora_e8 Год назад
سلام عليكم اخي سعد متى تنزل حلقة عن الفص الجبهي في الدماغ ابو مادة رمادية
@mohamedboukhary9942
@mohamedboukhary9942 Год назад
بارك الله فيك
@bebobebo2988
@bebobebo2988 11 дней назад
انا أكتر من نص الشهر بعيد عن البيت فى شغلى و بقعد فى غرفتى لواحدى ، إزاى أتغلب على الإدمان و أنا فى هذا الوضع ؟.؟
@ismaelshweisch1653
@ismaelshweisch1653 Год назад
اخ سعد مافي حدا متلي اخد المخدرات . مهدئات ازبام زولام ، مسكنات افيونية ومورفين . الحشيش والمريجوانة، الكحول . دخان بشراهة . وهلا وصلت لدرجة بكره الحياة وخايف من كل شي . حسبي الله ونعم الوكيل . الله لا يبلي حدا مابعرف شو بدي سوي صاير متل ختيار بالتمانينات 😢
@aseressam2397
@aseressam2397 Год назад
الحمد لله ممتنع عن الهيروين ٧ شهور
@malikamaso5815
@malikamaso5815 Год назад
تبثك الله استمر ولا تضعف انت على الطريق الصحيح
@alialamri3457
@alialamri3457 Год назад
تكفى استمر
@hamadamedj5433
@hamadamedj5433 Год назад
اخي سعد كيف اتواصل مع قوه اعضم وانا ملحد من زماان .هو ممكن يكون مسبب لهذا الكون بمليارات مجراتو .هل ممكن لهدا المسبب انو له امكانية الاحساس بالجنس البشري
@ramikhalil3172
@ramikhalil3172 Год назад
اذا اسلمت واطعت ربك ودعيته رح تعرف انه فعلا قوه عظمى الله اكبر وهو القوي والجبار والمتكبر حاول تقرا عن الاسلام وتسمع قران وتفهمه. واهم شي تفهمه وربي يهديك ويصلحك ويثبتنا على دينه
@user-pv6bs9db5k
@user-pv6bs9db5k Год назад
اخي ارجو الرد هل التدخين يأخر التعافي
@user-el9mm2qu6u
@user-el9mm2qu6u Год назад
انا تعافيت وانا بدخن للان بدخن وتعافيت عادي جدا اخي
@onilknight1102
@onilknight1102 Год назад
نعم
@Ryaanxx1
@Ryaanxx1 Год назад
اكيد طبعاً
@raidstories
@raidstories Год назад
نعم انت بتدخن بتفكر انها بتريحك فعليا هي بتتعبك بتوترك و بتاثر على أعصابك .
@user-pv6bs9db5k
@user-pv6bs9db5k Год назад
@Fawaz Alfaifi آمين يارب 😍
@saidaniimad6060
@saidaniimad6060 Год назад
السلام عليكم اخي سعد ربي يحفظك ان شاء الله عاوز ادخل قروب وات ساب لتعافي
@sloobu77s14
@sloobu77s14 Год назад
حتى انا لو حصلت رابط ارسلني
@saidaniimad6060
@saidaniimad6060 Год назад
حصلت على الرابط ف انسقرام
@assola98
@assola98 Год назад
انا على حافة الانهيار من ادمان الحشيش انا بموت ادعولي من قوة ما مأثرة فيا احس في شي يتكلم معاي يقلي لا تبطلي
@user-sn3hm1ol3f
@user-sn3hm1ol3f Год назад
نصيحه قراة صورة البقره كل يوم تاخذ منك ساعه بس بنية الشفاء وراح تدعيلي 20يوم
@assola98
@assola98 Год назад
@@user-sn3hm1ol3f ولله جربها منبكرا شكرا
@user-dr7nk5xu4y
@user-dr7nk5xu4y Год назад
اكثري من الصلاه على رسول الله والتزمي بالصلاه في وقتها وقرآة القرآن والنوم مبكرا والرياضه وقدامك العافيه إن شاء الله
@ismaelshweisch1653
@ismaelshweisch1653 Год назад
بعيد الشر عنك ،كلنا مدمنين وتجينا هيك وسواس وافكار ربي يصبرك ويصبرنا ويخلصنا من هالبلوة
@user-cj7fu6gw4g
@user-cj7fu6gw4g Год назад
استمر يا وحش
@comment1827
@comment1827 Год назад
اشكرك
@hasnenyeaser8212
@hasnenyeaser8212 Год назад
نتمنى من عندك تتكلم عن التدخين
@khalidmohamed6941
@khalidmohamed6941 Год назад
كيف اتواصل معكم في قروبات الواتس
@Roufixan
@Roufixan Год назад
دكتور ممكن الدماغ يرجع لحالتو قبل الإدماع بعد الإقلاع
@mohamadmatter4922
@mohamadmatter4922 Год назад
برجع افظل من ماقبل الادمان 👌
@saedalmahmoud
@saedalmahmoud Год назад
أكيد تابع الحلقات القادمة رح أشرح بالتفصيل إن شاء الله
@kamal7412
@kamal7412 Год назад
@@mohamadmatter4922 هل انت مجرب ؟
@bedirkadur
@bedirkadur Год назад
الخوف هو الصديق الوفي يلي مرافقك طول فترة الادمان انا كان خوفي وهلعي هو ان انقطع او ماالاقي المادة المخدرة كنت خاف من اعراض الانسحاب اكتر من اي شي ب لحياة
@user-zv8qm6ru9f
@user-zv8qm6ru9f Год назад
انا مدمن كبتاجون وشبو بعد ما استخدمهم تجيني اوهام وضالاات وتجيني افكار ان معي نزيف داخلي مثلا وبعد شوي بلاقي حالي مقتنع تماما بهاي الفكره وبصير ادور عن اعراض النزيف ولمشكله كل الاعراض تظهر فيني في هذاك الوقت وبصير اخاف واتوتر واعيش برعب شو لحل ياخي تعبت
@user-zv8qm6ru9f
@user-zv8qm6ru9f Год назад
مو بس نزيف داخلي هذا مثال بس كل يوم شي غير عن اليوم القبلخ
@bedirkadur
@bedirkadur Год назад
@@user-zv8qm6ru9f لحل تترك لكبتاجون ولشبو وتخلي مخك يرتاح ويرجع لطبيعتو احسن ما تجن على لاخر ويصير معك برنويا او فصام
@mrdz6577
@mrdz6577 Год назад
@@user-zv8qm6ru9f الحل أنك توقف لازم تكون قوي و إذا ما قدرت تتحمل الأعراض دخن شوي حشيش يريحك و كمل و لا تنسى رياضة و أكل صحي
@alialatabe9383
@alialatabe9383 Год назад
@@user-zv8qm6ru9f زوجي مثل حالتك ياريت لولاتلاكي العلاج او الحل تكلي لان ادمرت حياتنه وبعدنه زغار وحالياً انا عند اهلي اكول يمكن يتغير وضعه لان الأوهام تجي عني
@user-zg3bt3nz9c
@user-zg3bt3nz9c Год назад
كلامك كثير اعطيني الزبده
@nasserjassari9315
@nasserjassari9315 Год назад
انا احبك
@saedalmahmoud
@saedalmahmoud Год назад
وانا كمان
@user-ny6ku2tc2p
@user-ny6ku2tc2p Год назад
هل شجره القات تعد من المواد الادمانيه او لا
@wadee3dababnah25
@wadee3dababnah25 Год назад
احس اشي بس عيوني شغال يعني بس الوراء هو الي شغال
@hamadaemam6158
@hamadaemam6158 Год назад
ممكن اضافه للجروب
@user-ct7zd7ts7q
@user-ct7zd7ts7q Год назад
اخي سعد كم فترة زمنيه حتي تعافيت فضلا اخي
@user-iyad.kebda5
@user-iyad.kebda5 10 месяцев назад
اين قروباتكم اريد المشاركه
@sloobu77s14
@sloobu77s14 Год назад
ابغا قروبات تعافي
@mohammedalatwi7213
@mohammedalatwi7213 Год назад
خش قروب واعي حرر نفسك تلقرام
@kareemmagdy6148
@kareemmagdy6148 Год назад
ازاي اخش جروب التعافي
@jasmin3916
@jasmin3916 Год назад
انا عايزه اعرف علاقه الادمان بالنظافة. ليه مابينظفو ولا بيحبو احد ينظف لهم.
@mrdz6577
@mrdz6577 Год назад
تسبب الخمول تجعل الشخص يعجز يستحم
@mohamadmatter4922
@mohamadmatter4922 Год назад
بسبب الاكتئاب المصاحب للإدمان ، والنظافة بتكون شي غير موجود مع الإكتئاب
@jasmin3916
@jasmin3916 Год назад
@@mohamadmatter4922 طيب ليش بيرفضو حتى ان حد ينظف لهم او يساعدهم؟
@amory3508
@amory3508 Год назад
@@jasmin3916 اختي هاي بتكون احيانا اعراض ذهانية من المخدر و لازمها طبيب اعصاب و ابشرك انو الذهان الناجم عن المخدرات قابل للشفاء بشكل كبير جدا و هاد شفتو انا عن ناس قرايبي
@jasmin3916
@jasmin3916 Год назад
@@amory3508 يخليك ربي
@asmabousalah8911
@asmabousalah8911 Год назад
عندي سبع سنين نشرب دواء طبيب الأعصاب درك حبستو مش سهل كمل
@ayeshmohmmed553
@ayeshmohmmed553 Год назад
هل شرب القهوة احيانا بكمية كبيرة يؤثر على التعافي اللرجاء الرد
@hassanbasilic6918
@hassanbasilic6918 Год назад
Salam alikom nswlak khoya wach tchafiti
@MrLamourou
@MrLamourou Год назад
لا تكثر من شرب القهوة و الدخان و خاصة في المساء .. الله يشفيك
@ayeshmohmmed553
@ayeshmohmmed553 Год назад
شكرا اخوي
@user-xe7px3wj4d
@user-xe7px3wj4d 8 месяцев назад
اخي سعد لو سمحت بدي فوت على كروب الوتس كيف
@saedalmahmoud
@saedalmahmoud 8 месяцев назад
مراحب يمكنك التواصل على +90 555 167 57 16
@shsgbshgh
@shsgbshgh 6 месяцев назад
​@@saedalmahmoudاخي ممكن الاضافة
@user-np5cc9hz6v
@user-np5cc9hz6v Год назад
حط سنابك
@user-xe7px3wj4d
@user-xe7px3wj4d 8 месяцев назад
@habibiwallah7796
@habibiwallah7796 Год назад
❤❤
@Reta472
@Reta472 Год назад
عااااش ياسعد بالتوفيق والنجاح محتاجه رقم الواتس بالله عليك لاني تعافيت بقالي 10شهور ومحتاجه متعافين للتعرف أكثر والتحدي أكمل في التعافي يااارب
@mahmouddiab7384
@mahmouddiab7384 Год назад
لو سمحت عايز انضم لجروب التعافي علي واتس اب
@Zora_e8
@Zora_e8 Год назад
متى تعطينا الطريقة و الشرح المفصل الي في ذا الفديو يعني كيف نصير نفكر من الجهة الأمامية من الدماغ بدال الجهة الخلفية هاذا اهم شي في التعافي في نظري
@Zora_e8
@Zora_e8 Год назад
سلام عليكم اخي سعد متى تنزل حلقة عن الفص الجبهي في الدماغ ابو مادة رمادية
@Zora_e8
@Zora_e8 Год назад
سلام عليكم اخي سعد متى تنزل حلقة عن الفص الجبهي في الدماغ ابو مادة رمادية
@Zora_e8
@Zora_e8 Год назад
متى تعطينا الطريقة و الشرح المفصل الي في ذا الفديو يعني كيف نصير نفكر من الجهة الأمامية من الدماغ بدال الجهة الخلفية هاذا اهم شي في التعافي في نظري
Далее
الحل الكامل للإباحية
22:52
Просмотров 36 тыс.
الحياة بعد التعافي من الإدمان
28:51