اسقط خصمك حتى لو كان ضخم و سمين بطريقة سهلة takedown any guy even big giant guys طريقة لطرح الخصم حتى لو كان ضخم او كبير او عملاق او حتى طويل تعتمد على اخلال التوازن #الكابتن_فهد_المهر #دفاع_عن_النفس
فضلا اشترك في القناة وافعل زر التنبيه و انشر القناة ru-vid.com الاشتراك في صفحة الفيس بوك facebook.com/fahidalmuher/ PayPal لدعم القناة عبر الباي بال paypal.me/fahidalmuher
هده تقنية الجودو تسمى أوجوشي (O GOSHI) و هي من بين أفضل تقنيات الإسقاط و يجب التدرب عليها بشكل صحيح كي تتمكن من تنفيدها ضد الخصم و من خلال مشاهدة هدا الفيديو يجب عليك يا كابتن أن تتدرب عليها خصوصا وضعية الأرجل عند إمساك الخصم. مزيدا من التوفيق في طرح المحتوى الهادف
اللهم صل وسلم وبارك على بدر التمام ومصباح الضلام ومفتاح دار السلام وشمس دين الاسلام نبينا الكريم محمد خير الخلق وسيد المرسلين وخاتم النبيين الصادق الوعد الامين عليه الصلاة ولسلام
اقل من نصف دقيقه فقط💛: سبحان الله الحمدلله لاإله إلا الله الله أكبر لاحول ولاقوة إلابالله استغفرالله سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم استغفر الله الذي لا اله الا هو الحي القيوم و اتوب اليه الحمدلله رب العالمين حمدا كثيرا طيبا مباركا فيه حسبي الله لا اله الا هو عليه توكلت وهو رب العرش العظيم لا اله الا انت سبحانك اني كنت من الظالمين اللهم صل و سلم على نبينا محمد *اللي يبيه يحط نقطه عشان نتشارك الاجر💛💛.
تمرينات جيدة جدا وسهلة تحفضها عند الاعادة للفيديو شكرا لكم جزيل الشكر هاذ افادتني جدا لان لا احد يستطيع عملها في الشوارع وهو لا يعرف عند القتال انا حفضتها ونجحت شكرا لكم شكرا لمحمد وشكرا للمدرب الرياضي شكرا لكم
لي الفخر بك البرفسور جمع حركة جيدو وكيفة اضاعه وزن الخصم وبعد اسقاطه وجه ضربة محكه منعه من الوقوف ودب به الالم احي كل من يتعب على نفسه ويعلم الآخرين باجمل اسلوب سلس بروفيسور فهد انا فخور بك وبجهدك العظيم
