Тёмный
No video :(

كيف نحفت ٤٥ كيلو | نظام صحي | نظام المغنية اديل | جربت نظام اديل | TRIED ADELE’S WEIGHT LOSS DIET 

Amal Alamin
Подписаться 47 тыс.
Просмотров 468 тыс.
50% 1

في الفيديو خربطت قلت بدال السبانخ حرجير 😬 بس اتوقع مافي فرق كثير
لا تنسون الاشتراك في القناة وتفعلون الجرس 🔔
ولا تنسون لايك 👍🏼
••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••••
‎تابعوني في انستقرامي :
/ aml_alamin
Music
Music: Have yourself a merry little christmas
Musician: Rook1e
Music: Pixel Swing
Musician: Moscillate
Site: icons8.com/music/

Опубликовано:

 

6 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 686   
@amal_alamin
@amal_alamin 2 года назад
يانااااااس ياعالم قلنا غلطه مطبعيه مو جرجير سبانخ خلاص ارحموني كلكم قاعدين تعدلون كان في فرق كبير اصلا نفس الفوائد تقريبا 😩😩🤫
@hanaaalsharif5122
@hanaaalsharif5122 2 года назад
الله يكرمك اذا ماابي اكل فلفل حار لانو معي قولون عادي او كيف
@hanaaalsharif5122
@hanaaalsharif5122 2 года назад
احلى مافي الفديو بنوتك كأنها بنتي لازم مشاركة وجدانيه الله يفرحك فيها
@amal_alamin
@amal_alamin 2 года назад
ايوا عادي اي شي يضايقك اصلا مو لازم في نهايه انتي تمشين بالنظام بس انتي وصحتك اهم من النظام ف اذا يضايقك مو لازم 🌹
@user-kj2yt4tt5t
@user-kj2yt4tt5t 2 года назад
امين
@ashawish1130
@ashawish1130 2 года назад
اي قناة تسوي معها رياضة لو سمحتي
@fatma-of5xq
@fatma-of5xq 2 года назад
يارب انحف و يصير جسمي حلوو ومتناسق انا وكل من قال امين
@rolaalkhalaf2137
@rolaalkhalaf2137 2 года назад
اامين يا رب العالمين بدون مرض نضعف بدون مرض وشر يا رب
@kimkawai2858
@kimkawai2858 2 года назад
آمين يارب
@user-je8km2lr2f
@user-je8km2lr2f 2 года назад
آمين يا رب العالمين
@tasnimkadaoui6215
@tasnimkadaoui6215 2 года назад
امين ❤️❤️
@thingswithnoura3401
@thingswithnoura3401 2 года назад
اممممين
@fay883
@fay883 2 года назад
وقسم بالله بدون مبالغة أول مرة اشوف فيديو وما أسوي سكييب يختييي والله عسسسل طاقتك وسوالفك تجنن مرة استمتعت بالفيديو وشكرًا لك على المعلومات والشرح الشيق ذا 🤍🤍🤍🤍🤍😢
@amal_alamin
@amal_alamin 2 года назад
حبيبتي انتي نورتي ❤️❤️❤️❤️
@togahimiko8549
@togahimiko8549 2 года назад
حتى انااا🥺🥺🥺
@Ghdo0osh
@Ghdo0osh 2 года назад
فعععلاً 😍😍😍
@everything3319
@everything3319 Год назад
- العصير المفروض مايجلس بعد الخلط أكثر من ساعتين. - تصفية العصير تفقده الأهمية لأنه هو يعتمد على الألياف الموجودة بهذه الخضار.
@kholoud_F
@kholoud_F 2 года назад
طلع لي هالمقطع بالصدفة ولكن جميل جدًا واللي مخليه جميل شخصيتك وروحك وكلامك وبنتك وجمالك ما شاء الله 🧡🧡
@mulkelzaman4089
@mulkelzaman4089 2 года назад
حبيت الفيديو لأن البنت على طبيعتها وببساطه تحس انك معها في البيت .. يارب ننحف 🙏🙏❤
@Maraheb.A.1
@Maraheb.A.1 2 года назад
كمية اللطافه والعفويه ( ١٠٠ سعره بنموت 🤣 ) الله يسعدج يارب ؛ النظام حده غريب شكلي راح اجربه الشهر الجاي حاليا مشتركه بالوجبات الصحيه شكرا امل 🌹
@ketamhamad1385
@ketamhamad1385 2 года назад
أختي جربتي النضام شوصارمعك
@azizaal-besheari3388
@azizaal-besheari3388 2 года назад
انا جربت نظام سالي مذيعة مصرية للأسف انحذف الفيديو من اليوتوب قريب من نظام اديل 🥰 تمنيت انك تكملي النظام شكرا لمشاركتنا هالخبرة المفيدة 👍🏻
@noammohammed5688
@noammohammed5688 2 года назад
ممكن تسوين تيتوريال كيف تسوي شعرك ؟
@amal_alamin
@amal_alamin 2 года назад
❤️❤️❤️
@meshkatalhassan8002
@meshkatalhassan8002 2 года назад
بالجد نفسي نفسي شديييد اعرف كييف بتعمليه ما شاء الله رهييب انا شعري كيرلي كمان
@khalidsalim784
@khalidsalim784 2 года назад
@@meshkatalhassan8002 مشكاة انتي كنتي تدرسين في مسقط ؟
@user-ru3bt2vg8q
@user-ru3bt2vg8q 2 года назад
كل شخص يريد يفقد وزن ، انصحه بكتاب "أستطيع أن أجعلك نحيفا" ممكن عدد صفحاته 180 🧐 ، وعن تجربة فعلا مفيد النظام وبدون لا حمية ولا تمارين ولا حساب سعرات والخ
@sanarose4720
@sanarose4720 2 года назад
لي بول موك؟
@user-ru3bt2vg8q
@user-ru3bt2vg8q 2 года назад
@@sanarose4720 اذا تقصدين اسم المؤلف فهو بول ماكينا
@sanarose4720
@sanarose4720 2 года назад
@@user-ru3bt2vg8q اها لاني بحث عن اسم الكتاب لي نصحتينا بيه ولقيت كاتبين هاد الاسم حبيت اتأكد. شكرا 🙏🏻
@user-ru3bt2vg8q
@user-ru3bt2vg8q 2 года назад
@@sanarose4720 ادللي 🌹🙏🏻
@natalyabedrabo8248
@natalyabedrabo8248 2 года назад
شكرا يخوي 💠
@Kittycvt9
@Kittycvt9 Год назад
ورب البيت اني ماكملت الفيديو الا عشان اتأمل جمال وجهك. ماشاء الله كمال الجمال.
@amal_alamin
@amal_alamin Год назад
حبيبتي جمال عيونك هذي
@soso-dr1kc
@soso-dr1kc 2 года назад
انتي مثال للمرآّه الناجحه تحيه لكي واستمري والى تالق اكثر
@fatifleur-iy3ho
@fatifleur-iy3ho 2 года назад
اكل وجبة كل 24 ساعة لا سكر لا خبز لا رز فقط خضر ولحم ودجاج سمك انا نقصت سبعة كيلو ومستمرة هديفي 57 كيلو كنت 73 وعمري 37 سنة وطولي 166cm انشاء الله شهر كمان واوصل لهدفي انشاء الله الصراحة الحمل هو لي خلاني سمينة
@lobnayousaf719
@lobnayousaf719 Год назад
سبعة كيلو في اسبوع
@AA-pg5wx
@AA-pg5wx Месяц назад
جم المده الي ضعفتي فيها ٧ كيلو ؟
@azozo1843
@azozo1843 2 года назад
أدري إني متأخرة بس للبنات إلي يحبوا يسوا التجربه أنصحكم تستبدلوا الجرجير بالسبانخ لأنها بدون طعم بعكس الجرجير إلي يخلي العصير مُر
@moneali8180
@moneali8180 2 года назад
سحبت على كلامك وجلست اتفرج عليك ماشاءالله تبارك الله تجننييي💗💗💗
@ksa2021
@ksa2021 2 года назад
الصيام المتقطع افضل نظام بالعالم لكن انتي فنانه يامل قناتك جميله ومفيده شجعتيني اصلح محتوى
@dody517
@dody517 2 года назад
يا امل شعرك يجنن ماشاءالله مبسوطة اني عرفت قناتك صدفة❤️
@amonasere1261
@amonasere1261 2 года назад
امل نبي تسوين فيديو كيف تسوي شعرك كيرلي يجنن مره 😍
@user-te5jn5qj7y
@user-te5jn5qj7y 2 года назад
امل انتظر افكارك برمضان عشان افعل مثلك وزين رمضان
@jkkookv1433
@jkkookv1433 2 года назад
يارب جسمي ينحف ويكون صحي ورشيق ولكل من قال امين🫶🏻
@user-cv4lo3lu8k
@user-cv4lo3lu8k 2 года назад
امين يارب انا وانت نترشق وكل من قال امين
@nourmostafa5791
@nourmostafa5791 Год назад
امين
@user-he1zy1kb1j
@user-he1zy1kb1j 2 года назад
روعه حسابك طاقه ايجابية دوبي اعرفك واحس نفسي اختم كل الفيديوهات الله يحفظ لك بنتك ❤️
@amal_alamin
@amal_alamin 2 года назад
نورتي والله ❤️❤️
@bluestar7674
@bluestar7674 2 года назад
في سموذي اخضر رائع جدا و طعمه حلو بس مكوناته مختلفة شوية و هي جرجير و موز و زبادي يوناني او حليب لوز و ثلج و خيار و تفاح و زنجبيل
@user-io5uq6ho8u
@user-io5uq6ho8u 2 года назад
احس حتى بشرتك صارت حلوه
@1234eera
@1234eera Год назад
يعطيك ألف عافية ، عفويتك جميلة تُشعر بالصدق وسهولة المحتوى
@ZzZz-zf1yo
@ZzZz-zf1yo 2 года назад
*وسبحوه بكرةً وأصيلا🌨️* سبحان الله والحمد لله ولااله الا الله والله اكبر ولاحول ولاقوة الا بالله العلي العظيم
@samarnaif5856
@samarnaif5856 2 года назад
تكفون حبيتها اخذت قلبي هي وبنتها يازينك يازينك فيك طاقة ايجابية ابدا مو عادية واذا علي السبانخ الناس الحلوة مسموح تغلط🥹💖💖💖💖
@ruba335
@ruba335 2 года назад
والله مره استفدت واستمتعت مره الله يرضى عليك 🤍🤍🤍🤍🤍🤍
@baraabushra2157
@baraabushra2157 Год назад
صراحة سبب دخولي الفيديو هو جمالك ما شاء الله تبارك الله 😍♥️♥️♥️
@user-je8km2lr2f
@user-je8km2lr2f 2 года назад
ما شاء الله الفيديو يجنن مع انه هذا اول فيديو اشوفه من قناتك بس ما شاء الله كمية الابداع اللي في الفيديو ما توصف واستمري يا قلبي ❤ مشتركة جديدة 👍
@Fir-03
@Fir-03 2 года назад
اول فديو اشوفه لك 🥹❤️ احسكك لطيفه مره راح استمعتع بقناتك
@thuemer05
@thuemer05 2 года назад
بما انك وقفتي معناته فاشل حتى لو حسيتيه مريح افضل الانظمة هو الي تحسيه نظام حياة ومتوافق تماما مع ثقافتك وحياتك
@hebasamy68
@hebasamy68 2 года назад
اللي هو نظام ايش بالظبط؟
@fatma-of5xq
@fatma-of5xq 2 года назад
ادعولي انحف دعوه الغريب مستجابه ولكم بالمثل
@fa641
@fa641 2 года назад
ياحلوك امل افدتيني والله ، وايوا نبغى تجارب مشاهير وكذا😍❤️❤️ بالتوفيق
@joudnasser17
@joudnasser17 2 года назад
3:39 حطي مويه وصابون داخل الخلاط واخلطيها شوي بعدين اغسلي الخلاط بالمويه اسهل🤍
@angle8816
@angle8816 2 года назад
شكررا لك اول مره اسمع فيه وواستفدت مته كثيرر 💖💖
@msAnastazia14
@msAnastazia14 2 года назад
دخلت اقول سبانخ مو جرجير لقيتك معلقه بس لا تلونينا تخيلي احد يقولك اسلقي الدجاج وهو يحط لحم راح تنغثين مثل الي يقص الكيكه عشوائي
@madlin3917
@madlin3917 2 года назад
طيب عادي اسألك عن اني اخاف لما اوصل للوزن اللي ابغاه واترك الدايت يرجع وزني مثل قبل واسوأ وش الحل؟
@laeeiu
@laeeiu 2 года назад
@@madlin3917 لا تاكلين اكل في دهون او وجبات سريعه كل يوم ودايم اشرب مويا وسوي رياضة كل يومين او كل يوم👍🏻
@user-tw6nr4fx2w
@user-tw6nr4fx2w 2 года назад
ياروحي عفويه مره والحمدلله طحت على قناتك🤍
@amal_alamin
@amal_alamin 2 года назад
❤️❤️❤️
@hgkee4711
@hgkee4711 Год назад
لمن تريد شرب العصير الاخضر تخلط في الكاس رمان وتاكل بالمعلقه وتشرب عصير مع بعض .ممكن تفيد البعض يكون الطعم مقبول الى جيد
@drweezoo6626
@drweezoo6626 2 года назад
اول فديو اشوفه لك بس مبدئيًا احس حياتك حلوه ما شاء الله الله يحفظ لك بنتك
@amal_alamin
@amal_alamin 2 года назад
❤️❤️❤️
@user-lr9mb6jl9l
@user-lr9mb6jl9l 2 года назад
@@amal_alamin احبج اني من العراق اول مر اشوف قناتج تخبل اسمي روان ودخلت الڤيديو صدفه وكانت احلى صدفه
@user-mg5hv9qn1r
@user-mg5hv9qn1r 2 года назад
انا كان وزني 70 واتبعت نظام صحي بدون جوع وصار وزني 53
@iyziiyzi8703
@iyziiyzi8703 2 года назад
شو كان نضامك
@user-mg5hv9qn1r
@user-mg5hv9qn1r 2 года назад
@@iyziiyzi8703 فقط الأكل الصحي يعني طبخ بدون زيوت وملح قليل سكر ممنوع كنت استخدم العسل والدقيق الأبيض خصوصا ممنوع اكثر الوقت استعمل الشوفان شرب السوائل كثير والمشي خصوصا بعد العشاء وانا كنت اكل وجبة العشاء بعد صلاة المغرب ومع الوقت صار يكفيني آكل الفطور واي شي خفيف وقت العصر والعشا وكنت آكل لين اشبع
@searchingforname700
@searchingforname700 2 года назад
@@user-mg5hv9qn1r كم اخذتي لنحفتي
@user-mg5hv9qn1r
@user-mg5hv9qn1r 2 года назад
@@searchingforname700 من اول شهر نقصت يمكن ٥ كيلو ولكن بسرعة نزل وزني اكل صحي ومشي بس
@MARIA-ej7tt
@MARIA-ej7tt 2 года назад
@@user-mg5hv9qn1r و كم المدة يلي استغرقتيها عشان تخسي
@maramsigutri2897
@maramsigutri2897 2 года назад
ماشاء الله بنتك مره كيوت و حلوه الله يحفظها يارب
@wafa12009
@wafa12009 2 года назад
مرة حبيت طاقتك الحلوة ما شاء الله ❤️ أشكرك على مشاركتك تجربتك معنا
@btoll9916
@btoll9916 2 года назад
حرفياً تهبل ماشاءالله تبارك الرحمن وقناتها جات صدفه وكأن ربي حاس اني احب ڤلوقات نفس كذا وجابها لي 😢🤍
@user-ry6zx5kt2m
@user-ry6zx5kt2m 2 года назад
وش كأن ربي حاس استغفر الله وش هالكلمه الله يهديك
@naifaharthy1297
@naifaharthy1297 2 года назад
ما شاء الله عليش 😍 طيب ما خبرتينا من نشرب العصير الأخضر كم ساعة نجلس لين نشرب القهوة و كم ساعة الين ناكل الغدى و كم ساعة لين ما نشرب العصير الثاني و العصير الثالث
@hadell8016
@hadell8016 2 года назад
مافي ساعات هو مثل الوجبات وتاكليها او تشربيها متى ما انتي حابه
@eylaf7112
@eylaf7112 2 года назад
اول مره اشوفك و تجننييييي 😭😭😭💜💜💜
@amal_alamin
@amal_alamin 2 года назад
❤️❤️❤️
@roro_california3937
@roro_california3937 2 года назад
بس بدي الفت انتباهك انك انتي ما حطيتي جرجير. انتي حطيتي سبانخ. شكرا الك على المعلومات
@user-ez7vo8ek6m
@user-ez7vo8ek6m 2 года назад
مو جرجير يسعدك ربي حطيتي بيبي سبانخ انا اخذها للسلطه اللي اعرفه تحط بقدونس وجرجير وزنجبيل وتفاح اخضر ونص ملعقه شاي اخضر هذا اللي اعرفه وقلت ببدا اطبقه
@bebemohamed1746
@bebemohamed1746 Год назад
شكرا لمجهودك ، فيديو مفيد و انتي لذيذة و طبيعية و بنوتك عسولة ( الله يحفظهالك )
@reemmasoud4777
@reemmasoud4777 3 месяца назад
..{ قَالُوا بَلَى قَدْ جَاءَنَا نَذِيرٌ فَكَذَّبْنَا وَقُلْنَا مَا نَزَّلَ اللَّهُ مِنْ شَيْءٍ إِنْ أَنْتُمْ إِلَّا فِي ضَلَالٍ كَبِيرٍ }
@user-dk1gc1jz6n
@user-dk1gc1jz6n 2 года назад
وهالنزول سوائل ورقم ع الميزان ولا دهون ؟
@user-ie5bi5hr7p
@user-ie5bi5hr7p 2 года назад
مادري كيف جيت على الفديو ع قناتك بس ماقدرت اوقف مشاهده طاقة ايجابيه انتي. جميله وعفويه وصريحه لك كاريزما حلوه 😙🙂 هم بعد عيونك حلو 😌من الاخر طاقه ايجابيه👏🏻👏🏻✨✨✨✨✨✨✨✨✨💕
@amal_alamin
@amal_alamin 2 года назад
يا حبيبتي كل هذا انعكاسك ياقلبي ❤️❤️❤️
@ragoood...7438
@ragoood...7438 2 года назад
مكياجك يفوززز سويلنا فيديو عن المكياج
@amal_alamin
@amal_alamin 2 года назад
❤️❤️❤️
@user-bu3ig8fj5b
@user-bu3ig8fj5b 2 года назад
البنت كيتت الله يحفظها 😭🤍
@doniamoad9514
@doniamoad9514 Год назад
ياخي اول مرة اشوفك واحس مرة 😭😭💜💜💜💜 حبيتك على طول سويت سبسكرايب ولايك من غير ما تقولين
@lifesa1379
@lifesa1379 2 года назад
اللهم صل وسلم على نبينا وحبيبنا محمد حياكم اتشرف بمتابعتكم 🖤🤍
@karimahizzy3955
@karimahizzy3955 2 года назад
أظن أن الديطوكس مو لازم يكون فاليوم ٣مرات يجب أن يكون مرة في ٢أسابيع من الافضل لأن جهازنا حساس نصيحة بس لأني أنا إتبعت الريجيم و الديطوكس كل يوم و لكن معدتي صارت فيها حرقة 🙂
@yasminshalaby
@yasminshalaby 2 года назад
You can get a juicer and do it without water. It’ll taste better. You can add apple if it’s very bitter
@thegodwithmy1514
@thegodwithmy1514 2 года назад
اول فيديو اشوفه الك وحبيتك محبوبه ان شاء الله بالعطله اجرب اعمل رجيم ويارب انحف ♥️😍
@dodolera129
@dodolera129 2 года назад
حاولي تحطين هاشتاقات بالوصف ممكن يساعدك توصلين لمجموعة أكثر من الناس
@talynmukhles2628
@talynmukhles2628 2 года назад
انصدمت بصراحة في اخر الفيديو ما يشبه العنوان بصراحة هذا خداع جلست طول الوقت استنى كيف صار جسمك في الاخر مع انو بأقول هي ما يبغى لها رجيم كيف حصير مسمار زعلت انك تقولي ما كملت وبعدين ما قلت لنا الاربعة الايام هل فيها نتيجة حتى كيلو او نصف كيلو اننا اخرج من الفيديو بحاجة ع الاقل
@amal_alamin
@amal_alamin 2 года назад
ليه تنصدمين 😂😂 اي نظام غذائي ورياضيه في العالم بينحفك انا هدفي اجرب النظام هل يناسبني او لا وحتى لو قلت لك النتيجه ماراح تكون نتيجتك نفس نتيجتي مافي شي يخليك تنصدمين 😂😂
@mera8232
@mera8232 2 года назад
ياعمري كثير لطيفه 💖💖 وتدخل القلب بسرعههه
@The_Mc_Family_DZ
@The_Mc_Family_DZ 2 года назад
سلام عليكم أنا أول مرة أشوف قناتك وحبيت طريقتك أنا عندي مشكل نفسي مع ريجيم كل ما أبداه حس بالجوع اكثر واكثر شو اعمل اتمنى تشوفي تعليقي تحياتي الك من الجزائر 🇩🇿
@vatimai7593
@vatimai7593 2 года назад
احلى اشعار🥺💜💜💜💜
@Nana-sz3wf
@Nana-sz3wf 2 года назад
اتتتتفق 🥺🤍🤍🤍
@amal_alamin
@amal_alamin 2 года назад
🥺❤️❤️❤️
@amal_alamin
@amal_alamin 2 года назад
🥺❤️❤️❤️
@user-gi5vk3ge9z
@user-gi5vk3ge9z 2 года назад
مره محلووووووووه ماشاءالله وش سر جمالك 😢🤍
@amal_alamin
@amal_alamin 2 года назад
جمال عيونك لا اقل ولا اكثر
@user-gi5vk3ge9z
@user-gi5vk3ge9z 2 года назад
@@amal_alamin ياربي ياحلوك بسسسس😭
@ZzZz-zf1yo
@ZzZz-zf1yo 2 года назад
*سبحان الله والحمد لله والله اكبر* *اللهم صل وسلم على نبينا محمد🌸* اللهم إنا نسألك الفردوس الأعلى اللهم امين
@janamahmoud2686
@janamahmoud2686 Год назад
عليه افضل الصلاه والسلام
@n.3061
@n.3061 2 года назад
احلى اششعار.
@amal_alamin
@amal_alamin 2 года назад
❤️❤️❤️❤️
@emanahmed3515
@emanahmed3515 2 года назад
حطي نعناع كتييييير طعمه بيتغير
@hamaalhrbi6744
@hamaalhrbi6744 Год назад
يازينك حمستيني عفويتك تجنن 🤍🤍🤍🤍
@noammohammed5688
@noammohammed5688 2 года назад
تجنين ما شاء الله بشترك و ملامحك مرة حلوة
@amal_alamin
@amal_alamin 2 года назад
عيونك الجميله ❤️❤️❤️
@noammohammed5688
@noammohammed5688 2 года назад
@@amal_alamin رديتي علي 😍♥️
@user-xn6fi2ce8z
@user-xn6fi2ce8z 2 года назад
ممكن تنزلين نظام غذائي خاص برمضان والصيام
@hass1218
@hass1218 Год назад
انا جربت العصير ب السبانخ ونص خياره وبرتقال عشان تحسن الطعم وكم ورقة نعناع فرش وجرير قليل لاتكثرون وشوي بقدونس وعنب أخضر اقشره واحطه وكميه قليله زنجبيل فرش وعموماً اي مكون اخضر قدامكم ينفع يطلع مرا لذيذ ومشبع 🌱
@alinoor2446
@alinoor2446 2 года назад
سوي عوادين الكرفس ونص باقه وبقدونس وليمون وخل ملعقه صغيره
@user-pn9ye7sm2j
@user-pn9ye7sm2j 2 года назад
دخلت للفيديو صدفة وكانت اجمل صدفه ❤️🥺
@puertadesalida1923
@puertadesalida1923 Год назад
عصير بقدونس كرافس حبة تفاح وجرجير وليمونة زنجبيل وجبة ثلاث مرات
@muhammedali1501
@muhammedali1501 2 года назад
يا امل والله عسل انت وبنتك كلك ذوقك كلامك ده حلوة وبس استمرار على القناة تسلمي يارب يحفظكم
@RozaLinda281
@RozaLinda281 2 года назад
حلو اوى بس نصيحه ماتشليش قشر التفاح مفيد جدا
@shiningstar4232
@shiningstar4232 Год назад
ايش هو الكيل
@user-oc9dz3pl3f
@user-oc9dz3pl3f 2 года назад
أحبك ويد استمري 🤍😫😩
@amal_alamin
@amal_alamin 2 года назад
وانا احبك ❤️❤️❤️
@user-gl5rv3eg4v
@user-gl5rv3eg4v 7 месяцев назад
طيب وين المصداقية ليه العنوان كيف نحفت ٤٥ كيلو
@amal_alamin
@amal_alamin 7 месяцев назад
ماقراتي العنوان كويس انا بتكلم عن المغنيه اديل 😀
@znwxx6291
@znwxx6291 2 года назад
اذكروا الله وصلوا على النبي ✅✅✅✅✅
@balll5775
@balll5775 Год назад
لطيفة جدا وكلام مثمر مو مجرد كلام يتعبى بيه الفيديو
@soyaamewo
@soyaamewo 2 года назад
3:48 تهبل بسم الله عليها😭😭
@ayash6608
@ayash6608 2 года назад
اللي حطيتيه فالعصير فالاخير هو سبانخ صغيرة مش جرجير ، اسم هذا النوع baby spinach
@ghadh8360
@ghadh8360 2 года назад
ياربي ماشاء الله عيونها جميله وش اسم الماسكارا عجبتني مره ونسيت شتقول حتى 🥲🤍🤍🤍
@Wahiida
@Wahiida 2 года назад
عسسسسلل يجنن الفلوق مره
@samari5619
@samari5619 2 года назад
انا ليش دوبي اعرف قناتها 💔 ياحلوك تجنننني ❤️‍🩹
@nisreenamin7494
@nisreenamin7494 Год назад
ليش قشرتي التفاح غلط كل الفوائد في القشره
@wasansaeed1134
@wasansaeed1134 2 года назад
حبيبتي اللي حطيتي في العصير اول الفديو هذا سبانخ baby مش جرجير .. متأكدة انه جرجير ؟
@user-hn1jj1lq5v
@user-hn1jj1lq5v 2 года назад
هي كتبت بالوصف انها خربطت ف ايوا سبانخ
@rl3640
@rl3640 2 года назад
ي زين البنت ولونها احبه ماشاءالله 🤍🤍🤍😂
@ojo_2023
@ojo_2023 8 месяцев назад
احس بشرتك صارت حلوه ماشاءالله
@gdm9737
@gdm9737 Год назад
ممكن روتينك لشعرك كيف تسوينه كيرلي ايش منتجاتك بليز بليز بليز صوري لنا فلوق عن الشعر الكيرلي
@user-lb9bu7im7y
@user-lb9bu7im7y 2 года назад
اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا ونبينا وحبيبنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وأصحابه أجمعين ومن تبعهم بإحسان إلى يوم الدين وبعد يوم الدين .
@saiyajinaya9658
@saiyajinaya9658 2 года назад
اول مرة اشوف قناتك بس حبيييييت❤❤❤❤❤
@amal_alamin
@amal_alamin 2 года назад
❤️❤️❤️
@Nourah385
@Nourah385 2 года назад
اول مره تطلعين لي وحبيتك ربي يحفظك واشتهيت العصير مدري ليه 😅♥️
@amal_alamin
@amal_alamin 2 года назад
يمديك تحبينو بس مو من اول مره 😅
@user-zw8zm8qd7d
@user-zw8zm8qd7d Год назад
اذكروا الله ❤
@somahadel
@somahadel 2 года назад
السلام عليكم اكتبي طريقة الرجيم والواجبات مافهمت وكم وجبه في اليوم والوقت بين كل وجبه
@amal_alamin
@amal_alamin 2 года назад
كل الوجبات مكتوبه في الفيديو 😅 مهم مهم الوقت انتي قسمها فطور غدا عشاء
@ahmedfouad8260
@ahmedfouad8260 2 года назад
مكونات العصير ،ليمون و زنجبيل وتفاحه و كرافس ،و جرجير ولكن ماهو المكون الاخضر الكبير ماعرفته ممكن باللغة العربية
@user-xk1lc9nv9g
@user-xk1lc9nv9g 2 года назад
حطت سبانخ مو جرجير وتاني شي حطت ورق الكيل
@tiss1388
@tiss1388 2 года назад
ماشاء الله ياجمالك وياجمال عيونكك😔💕💕💕
@trouvaille1558
@trouvaille1558 2 года назад
بعيدًا عن النظام وهل هو جيد أو لا، أديل صرحت أكثر من مره انها ما سوت دايت ابدًا وما اتبعت أي نظام غذائي، سبب نقص وزنها المشي مرتين في اليوم - رفع أثقال - الملاكمة.
@ahoodabdulla72
@ahoodabdulla72 2 года назад
شدراك
@trouvaille1558
@trouvaille1558 2 года назад
@@ahoodabdulla72 ذكرت في مقابلة تلفزيونيه لها مع أوبرا + وفي مقابلة في مجلة فوغ البريطانية كلها موجودة وتقدرون تشوفونها/تقرونها بنفسكم
@user-tk3xc8mm9y
@user-tk3xc8mm9y 2 года назад
ياعمري انتي والله افدتينا كثيير الله يسعدك ويوفقك يارب العالمين 😇♥️♥️♥️🌹🌹
@randasaleh562
@randasaleh562 Год назад
اقل مده لصيام المتقطع ١٦ ساعه كثيرر علي ماقدرت اكمل
Далее
How to get Spongebob El Primo FOR FREE!
01:36
Просмотров 16 млн
Butch REACT to Creative way to fix damaged tile!
00:46
الحل لتخسيس البطن السفلية
15:21