السلام عليكم احبتي هذا الفيديو هو فيديو تحفيزي و تعليمي لإنقاص الوزن بطريقة صحية و جد سهلة أو المحافظة عليه فكلنا نعرف أن فترة الحجر الصحي هي فترة مملة نستغرقها فقط في النوم و الأكل لذالك أقدم لكم اليوم بأفكار و نظام صحي سهل و مفيد لإنقاص الوزن أو المحافظة عليه
أشارك معكم اليوم قصتي مع الوزن وكيف نقصت الوزن في ثمانية مراحل من يوم صحي أتمنى لكم الاستفادة و فرجة ممتعة
لا تنسوا الاشتراك و جيم إذا عجبكم الفيديو و شاركوه مع اصدقائكم شكرا
للمزيد من المعلومات اتركوا تعليقكم أو تابعوني في حساباتي التالية:
✅✅✅
Instagram: / nutella_fitt
🌸🌸
Facebook: / oumixati12
🌸🌸
المحافظة على الوزن
انقاص الوزن
انقاص الوزن بسرعة
انقاص الوزن ابراهيم الفقي
انقاص الوزن بدون رجيم
انقاص الوزن بالماء الساخن
انقاص الوزن في اسرع وقت
كيف انقص الوزن بسرعة
#خسارة_الوزن
#الوزن
#كيف_خسيت
#السمنة
#الوزن
#كيف_انحف
#دايت
#كيف_انقص_الوزن_بسرعة
#كيفلااسمن
#انقاص_الوزن
#نقصت30كيلو
21 сен 2024
