قال تعالى،إن الله لايغير ما بقوم حتى يغيروا ما بانفسهم.الله أخبرنا ان السلام الداخلي ولا الراحة،ولا الإيمان ،الا من داخل أنفسنا ،وليس من الخارج،التغيير الداخلي أولا وقبل اي شيء.
طيب حضرتك حكيتي مراقبة الافكار والتركيز على لحظة الان تحتاج التزام والها طرق متل التنفس او التأمل ...بصراحة كلها امور اد ما احاول اعملها لحالي...برجع بنشغل ومابكمل...مع اني من جواي متأكده انه هاد اللي بنفعني بس مش قادرة اكون فيه ..بدون مبررات لكن حجم التشيت والضغوط عندي عالي
شكراً على مشاركة رايك الحقيقة اول شيء لازم نبدا في هو ملاحظة الفكرة و مراقبتها و انهاء الافكار السلبية بسرعة تماماً و كانك بتسكري ملف فقط جربي هادا الامر و بنفس الوقت انزلي بتركيزك من العقل للجسد و تحديداً منطقة القلب
انا بمرحلة انفصال ومعي ٤ اطفال من عمر المراهقة لعمر سنة ونص..مقيمة في تركيا ومصدر دخل متذبذب ..اثار انتباهي وسكن مشاعري كلماتك الحقيقية والصادقة...انا بأمس الحاجة للتطبيق وبعمق لانهاء المعاناة والثبات مهما كانت الظروف..هذا ما احتاجة تماما...ولو في مجال اتعمق معك اكتر سواء عن طريق كورسات او ممارسات يدا بيد ماعندي اي مانع ...راح اطبق ماذكرتي قدر الامكان..شكرا من القلب كوتش ريم
@@niveenmattar4588 اكتشفي القوة الكامنة داخلك لا تسمحي للظروف بإدارة حياتك انتي اقوى من ما تتخيلي لملمي همتك و ابدأي من اي نقطة ممكنة الطلاق هو نهاية شيء و بداية لشيء اجمل ان شاء الله
@@ReemAnani بزبط...هاد ايماني وبسعى لذلك بشكل دؤوب ... شكرا من الأعماق.. ومتابعاك على طريق التنوير..الطريق اللي بريح روحي وبحسه السبب للأحداث اللي بتحصل معنا حتى نستفيق..نفسي اتنفس بعمق ومع كل نفس يدخل طاقة امااااااان وطمأنينة وانشراح
