احب دائما من يبذل من أجلنا معلومه باحترافيه وبتخصص علمي استغرق منهم سنوات حتى يوصلوا لنا فيديوا 3او4 دقائق لكن وراء هذه الدقائق البسيطه عمل مضني وجهد شاق ..كل الشكر والعرفان لك دكتور
اللهم صلّ على سيدنا محمد ﷺ صلاة تنحل بها العقد وتنفرج بها الكرب وتقضى بها الحوائج وتُنال بها الرغائب و تشرح بها صدورنا، وتيسر بها أمرنا وتجبر بها كسرنا..يالله🤲🌹🌹🌹💚
احسنتي القول بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ويجعله في ميزان حسناتك ادعيلي بلتوفيق احب انشر قران ومحتواي ديني ولله الحمد ولاكن عدد المشتركين والتفاعل قليل ادعولي لعلكم الى الله اقرب///٠
احسنتي القول بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ويجعله في ميزان حسناتك ادعيلي بلتوفيق احب انشر قران ومحتواي ديني ولله الحمد ولاكن عدد المشتركين والتفاعل قليل ادعولي لعلكم الى الله اقرب/////
الحمدالله الاندومي صحيه الله يسعدك مثل ماسعدتنا معا اني اكلها قليل ومو دايم الله يعافينا وإياكم ونصيحه الي بيغا جسم صحي ياكل من كل شي بس مايكثر ويصلي قيام الليل يدعو ان ربي يحفضه من كل شر
للاسف الاندومي غير صحية 💔 انا اكلتها على مدى 16 سنة اول سنة ادمنت عليها بسبب معززات النكهة الي حاطيها بالبهارات يعني اول مشكلة تسبب ادمان الاندومي عن تجربة اتكلم على مدى 16 سنة ثانيا ضعفت ذاكرتي وسببت مشاكل عندي بالاستيعاب للدراسة والفهم والقدرة ع الحفظ واذا تسئلني كيف عرفت انو الاندومي السبب فبكل بساطة انا تركتها والتزمت بنظام الكيتو ومع علاجات واخذ فيتامينات ومعادن خف هالشي وقدرت ارجع احفظ واركز بعد ما تدمر دماغي بسببها ثالثا وللاسف بصغري كنت اكل 2 اندومي بعد 3 سنوات صرت اكل 3 وبعد كم سنة صرت اكل 4 وبالاخير وصلت ل 5 المصيبة انو كيس الاندومي الواحد يحتوي على اكثر من 1100mg من الصوديوم يعني الملح وهذا يمثل 68% من الاحتياج اليومي وانا وصلت انو اكل 5 اكياس باليوم يعني فوق ال 330% اكل من الصوديوم باليوم الواحد يعني اضعاف الاحتياج اليومي من الجسم هذا من غير باقي الاكلات الي ناكلها باليوم وتحتوي ع صوديوم كمان النتيجة صار عندي ضغط بالدم وكذلك صار عندي مشاكل بالكلى ورابعا تحتوي على كثير دهون وكاربوهيدرات سببتلي مشاكل بالقلب وضعف بالقلب ومشاكل بالشرايين ، للمعلومة هي تحتوي على زيت النخيل المكرر يعني مسرطن واخيرا صارت عندي رجفة بالايد والاندومي جعلتني عبارة عن مجموعة من الامراض الخطيرة باختصار الاندومي عبارة عن امراض طويلة الامد ما تظهر بيوم او يومين او سنة وسنتين حاليا ابتعدت عن الاندومي والتزمت بنظام غذائي صحي وتحسن جسمي صرت افضل
@@onedream6996الحمد لله على السلامة ، اي شيء من الوجبات السريعة اذا نبالغ بيه راح يصير هيج بينا ، استغربت كيف كنت تقدرين تكملين هل كمية كل يوم ، انا اكل بالشهر مرة.
قد يتغير كل شيء في ثانية .لان الله يريد❤فلا تقل مستحيل انما امره اذا اراد شيئا ان يقول له كن فيكون ...سبحان الله العظيم لا تنسو الصلاة على رسولنا الحبيب لانه ساتي شفيعا لنا يوم القيامة 💕 عليك افضل الصلاة و السلام يا حبيبنا يارسول الله
انا اللي اعرفه ان التوابل حقت الاندومي فيها نسبه عاليه من الصوديوم ف الأفضل أن ما نستخدمها و نحط بهاراتنا الخاصه + نضيف خضروات عشان نزيد القيمه الغذائية فيها
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ويجعله في ميزان حسناتك ادعيلي بلتوفيق احب انشر قران ومحتواي ديني ولله الحمد ولاكن عدد المشتركين والتفاعل قليل ادعولي لعلكم الى الله اقرب///
السلام عليكم دكتور شكرا على فيديوهاتك أنا عند سؤال أبتمنى تعطيني جواب هل يوجد زيوت أو فيتامينات بتساعد على زيادة حجم الثدي بشكل طبيعي جوبني الله يرضى عليك إنشاء الله
نصيحه لوجه الله استخدمي اليود شرب مع السلينيوم لمده ثلاث شهور بمعدل ٣ نقاط يوميا على فترات الصباج والضهر والعصر وتجنبي الشرب في المساء مع زيادة عدد النقط كل يوم حتى توصلي ل ١٨ نقطه يوميااااا موزعين عالفترات يللي ئلتلك ياهن
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ويجعله في ميزان حسناتك ادعيلي بلتوفيق احب انشر قران ومحتواي ديني ولله الحمد ولاكن عدد المشتركين والتفاعل قليل ادعولي لعلكم الى الله اقرب///
احسنتي القول بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ويجعله في ميزان حسناتك ادعيلي بلتوفيق احب انشر قران ومحتواي ديني ولله الحمد ولاكن عدد المشتركين والتفاعل قليل ادعولي لعلكم الى الله اقرب///٠٠٠٠
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ويجعله في ميزان حسناتك ادعيلي بلتوفيق احب انشر قران ومحتواي ديني ولله الحمد ولاكن عدد المشتركين والتفاعل قليل ادعولي لعلكم الى الله اقرب///٠٠٠
احسنتي القول بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ويجعله في ميزان حسناتك ادعيلي بلتوفيق احب انشر قران ومحتواي ديني ولله الحمد ولاكن عدد المشتركين والتفاعل قليل ادعولي لعلكم الى الله اقرب///٠٠٠
بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ويجعله في ميزان حسناتك ادعيلي بلتوفيق احب انشر قران ومحتواي ديني ولله الحمد ولاكن عدد المشتركين والتفاعل قليل ادعولي لعلكم الى الله اقرب////٠٠٠٠٠
احسنتي القول بارك الله فيك وجزاك الله خير الجزاء ويجعله في ميزان حسناتك ادعيلي بلتوفيق احب انشر قران ومحتواي ديني ولله الحمد ولاكن عدد المشتركين والتفاعل قليل ادعولي لعلكم الى الله اقرب///٠٠٠
