مفاجآة حول الثوم فص من الثوم يعالج هذه الأمراض فوائد بلع الثوم على الريق لوكنت تأكل الثوم النيئ احذر
الجميع يسأل ما هي فوائد الثوم، وما هي فوائد الثوم الصحية للجميع، ما هي فوائد الثوم على الريق، ما هي فوائد الثوم عند بلع فص ووصوله للمعدة، وبالطبه فإن من أهم فوائد الثوم أنه من أقوى المضادات الحيوية الطبيعية الذي يقضي على مختلف أنواع الإلتهابات، كما أن فوائد الثوم للشعر والبشرة كثيرة إذ يلعب بخصائه الفريدة دوراً مميزا في حل مشكلات الشعر والبشرة.
وقد تحدثنا سابقاً عن فوائد اللبن مع الثوم وفوائد الثوم للضغط وفوائد الثوم للضغط المرتفع وفوائد الثوم مع العسل وفوائد أكل الثوم على الريق وفوائد الثوم على الريق للتخسيس وفوائد الثوم للكبد وفوائد الثوم لعلاج الالتهابات وكيفية تناول الثوم لخفض الضغط، وتحدثنا عن طريقة أكل الثوم وكيفية تناول الثوم للاستفادة من خصائصه العلاجية بالشكل المطلوب، ولكننا اليوم نعطي مساحة خاصة عن فوائد الثوم للمعدة وفوائد أكل الثوم على الريق فما هي فوائد الثوم على الريق للمعدة ؟
فيما يلي بعض الأسباب التي تجعلك تتناول الثوم على معدة فارغة:
يحافظ على مستوى الدهون في الجسم : يساعد تناول الثوم الخام، قد يخفف من الدم الطبيعي، مما يساعد على استقرار مستوى ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول في الجسم
مصدر للمضادات الحيوية: الثوم الخام هو أحد المضادات الحيوية الطبيعية الأكثر فاعلية، وترتفع هذه الفائدة إذا كان الثوم يستهلك على معدة فارغة. إن قطعة من الثوم النيء تقتل البكتيريا وتساعد على منع عمل البكتيريا في الامعاء.
فوائد الهضم وفقدان الوزن: إن تناول الثوم الخام يحفز الهضم، وبالإضافة الى ذلك يساعد على فقدان الوزن الفعال. ويقلل من ارتفاع ضغط الدم: إن احتواء الثوم على مركبات خاصة يمكن أن يساعد في تنظيم مستويات ضغط الدم.
التخلص من السموم: يساعد بلع الثوم على إزالة المواد السامة من الجسم، لذلك إذا كنت قد تناولت عشاءً دسمًا الليلة الماضية، فمن الأفضل أن تبدأ اليوم التالي بتناول الثوم. يحتوي الثوم النيء على فائدة أكثر من الثوم المطبوخ، وهذا هو السبب في أن الثوم النيء غالبًا ما يكون أحد أكثر المكونات شيوعًا للسلطات والخضروات.
زيادة المناعة: الثوم ممتاز لتعزيز نظامك المناعي لأنه مليء بالمغذيات مثل البوتاسيوم والألياف وفيتامين C و B6. إذا اصبت بنزلة برد، تستطيع أن تستعين بالثوم بدلا من ذلك الأدوية، فقد ثبت أنه يساعد في الحد من شدة الأعراض المرتبطة بالأنفلونزا ونزلات البرد.
يساعد على منع السرطان: يحتمل أن يكون لدى الثوم خصائص مضادة للسرطان. وتشير الدراسات القليلة أنه يساعد على تخفيف الإجهاد التأكسدي، وهذا يعني أن خصائصه المضادة للأكسدة تساعد أجسامنا في إزالة الأضرار التي تسببها الجذور الحرة وبالتالي توفر الحماية ضد السرطان.
شاهد الجزء الأول حول بلع الثوم من هنا 👇
• لوكنت تتناول الثوم على...
✅ نتشرف بزيارة موقعنا الإلكتروني " باقة مميزة من القضايا الصحية
👈 mazensakka.com
✅ تجارب صحية واقعية وقصص شفاء رائعة من وحي عملنا مع آلاف المرضى وأصحاب التجارب الصحية الصعبة، نوثقها في قناة عيادتك لتعم الفائدة 👇
bit.ly/2YnTHMB
✅ للنساء فقط قناة " لك سيدتي " قضايا نسائية خاصة 👇
bit.ly/2zAAWuZ
👈 قناة الدكتور مازن عوني السقا - دكتوراه في العقاقير الطبية مختص في التغذية العلاجية - مؤلف كتاب طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية .
د. مازن عوني السقا من مواليد الكويت عام 1964، أنهى دراسته التعليمية الأساسية عام 1981 وانتقل بعدها إلى جمهورية رومانيا لاستكمال دراسته الجامعية في كلية الصيدلة - مدينة ياش حيث تخرج منها بعد أن نال درجة الدكتوراه في العقاقير الطبية في أبريل 1990، تم تعينه كمعيد في نفس كلية الصيدلة - ياش - رومانيا، كأول معيد أجنبي يحصل على هذه الرتبة حتى عام نهاية عام 1994 .
محاضر جامعي في كلية الصيدلة بجامعة الأزهر - فلسطين، عضو مؤسس في الكلية حتى الآن، خلال مشرف لمختبرات قسم العقاقير الطبية والمناهج التابعة للقسم.
د. مازن السقا لديه كتابين الأول باللغة الإنجليزية يتناول به طرق الاستخلاص للمواد الفعالة من النباتات الطبية والآخر باللغة العربية يتناول به النباتات الطبية والعطرية والسامة في قطاع غزة.
8 авг 2020
