الفكرة يلي راح اخذها بالحسبان هو تقليل كمية الكافيين.. اجمل شخص اتابعة على اليوتيوب والانستكرام تخلي الشخص مايندم يضيع هاالوقت ع اليوتيوب بااجمل النصائح.. مبدعة جميلتي احبج من قلبي 🌹
دانه❤❤❤ بدنا فيديو عن كمية الماء الي منحتاجها باليوم وفوائدها وسلبيات قلة شرب الكمية الكافية من الماء 😊 لايك لحتى دلنه تشوف التعليق ودانه ازا شفتي ردي عليي لأن كلنا محتاجين فيديو عن كذا!!
اسهل فكرة هي رياضة بسيطة و من العادات المساءية تخفيف انارة البيت❤وشكرا للمعلومات استفدت والستمتعت ❤قبل قليل تعرفت قناتك المميزة اعجبني محتواك المفيد استمري ❤😊متابعتك من المغرب🤩😊
﴿ إِنَّ اللَّهَ وَمَلَائِكَتَهُ يُصَلُّونَ عَلَى النَّبِيِّ يَا أَيُّهَا الَّـذِينَ آَمَنُـوا صَلُّـوا عـَلَيْهِ وَسَلِّمُوا تَسْلِيمًا ﴾ اللهم صل وسلم وبارك على سيدنا محمد وعلى آل محمد ﷺ 🌴.
ما شاء الله الفيد كتير مفيد وطريقة شرحك مبسطة وبتحفز الواحد انه يبدأ يغير حاله شكراً لك كثير ويعطيكِ العافية ع جهدك بإنتاج فيديوهات مثل هيك ❤️❤️❤️ لانه سبحان الله فيني خمول مش طبيعي هالفترة بسبب كثرة النوم ف متشكرة اوي 🥺❤️
الله يجزيكي الخير يا دانا🌸، أغلب الأفكار ممكن تطبيقها، بتحتاج فقط للعزيمة والإرادة 😂، و أكثر فكرة تطبيقها صعب تبريد الغرفة نظراً لإنقطاع الكهرباء المستمر في لبنان 😂
صراحة أفكارك تجاوبني على كل أسئلتي حبيبتي فديوهاتك رائعة 🎉مشاء الله عليك حبيبتي ربي يوفقك في أي شيئ تتمنايه حبيبتي ❤ متابعتك الوفية من المغرب✔️🙈 وجزاك الله ألف الجزاء على الافكار المفيد والرائعة ربي يرضى عليك حبيبتي
ماننحرم من نصايحك دانه الله يسعدك على مشاركتنا افكارك المفيدة الفكرة اللي احسها بتفيد معاي هو الخروج في الشمس لان فعلا اذكر ايام كنت ملتزمة بالخروج في الشمس اكون نشيطة في الصبح ويكون نومي منظم عكس لما ما اتعرض للشمس وشكرا عرفت السبب منك
6:40 أكثر نصيحة سأعتمدها تقليل الأضواء و الأشعة الزرقاء من وقت المغارب💡🌇 + أنا فعلأ من وقت أجازة المدرسة🏫 و أنا نومي كتير متخربط و لقيت الڤيديو يلي كنت أدور عليه من زمااان فشكراً كتير دانة على محتواكي و مجهودك 😍☺️🏆 " صراحة الڤيديو كله كان حلو و ما عرفت أختار إيش ولا إيش" و أنا على فكرة مصرية🇪🇬 و لكن أحب الأردنيين و لغتهم 🇯🇴💗💗😊
جزاك الله خيرا يا دكتورة دانه مشتركه بقناتك من فتره وياريت مشتركه بيها من زمان فعلا ،،😊❤ ارجوك ممكن تعملي فديو عن بدايه صفحه جديده بحياتنا ونسيان الذنوب والمعاصي السابقه والتقرب الى الله اكتر ارجوكي ❤❤😊❤
انا عندي مشكلة جربت اني فيق على موعد ثابت وفقت بس كنت نايمة الساعة ٤ ونص الصبح وهاد موعد نومي صاير وكل ماحاول اضبط نومي وفيق بكير قبل ال ١٢ بكتير بضل راسي يوجعني وبيجيني صداع قوي وتعب وارهاق مو طبيعي مع انو بس لفيق بلعب رياضة وبفطر فطور خفيف وبتعرض لاشعة الشمس ومع هيك بصحى لفترة ساعتين وشوي وبعدين ببلش انهس بفترة النهار وبيضل الصداع مستمر وباخد حبة ومع هيك بضل تعبانة وبس يصير المساء ما بقدر نام غير عالساعة ٤ الصبح
عرفت منك البناء المنهجي اللي فعلا غيرلي حياتي وكمان عرفت قناة فقة النفس بين القنوات اللي انتي وضعاها في الاقتراحات ، وفادتني كثيرا شكرا شكرا يا داانة اتابعك من سبع سنوات كنتي الدافع لي في اكثر السنوات اللي كنت احتاج فيها قدوة، ودعم انا من الجمهور العتيق😂
