ليه تقليه وتخلصي الزيت عليه ❗️وداعا للقلى والشوى ❗️وبملعقتين زيت ❗️الذ صينيه سمك فى العالم 💯💯 

#السمك_البلطي
المكونات
سمك بلطى
فلفل احمر حار وفلفل بارد
توم
ليمون
شبت
كسبره خضرا
ملح
كمون
كارى
كسبره ناشفه
ثمره بطاطس
ثمره جزر
🫑
معلقتين ونصف زيت