مأكولات لا ترفع السكر 0كربوهيدرات لخفض السكر التراكمي والسكر العالي 

حلقه اليومعن اهم حاجه بالنسبه لارتفاع السكر وهي
الاكل والشرب طول ما الاكل والشرب كويس ما
عندناش مشكله خالص مش هيحصل اي مشاكل
هتعيش حياه امنه وحياه سليمه 100% طول ما
حافظت على اكلك وشربك النهارده هنتكلم عن
حاجات زيرو كارب ومفهوم الكارب يعني ايه
زيرو كارب هل في حاجه فعلا زيرو كارب
والحاجات اللي ماترفعش السكر والاهم حاجه
لا تنسوا اللايك والشير لو عجبتكم الحلقه علشان توصل لاكبر عدد من المرضي‏
‎إخلاء المسؤولية
‎ليس المقصود من محتوى الفيديو أن يكون بديلاً عن النصائح الطبية أو التشخيص أو العلاج. احصل دائمًا على مشورة طبيبك أو أي مقدم رعاية صحية مؤهل بشأن أي أسئلة قد تكون لديك بشأن حالة طبية. لا تتجاهل أبدًا النصائح الطبية المهنية أو تتأخر في طلبها بسبب شيء قرأته أو شاهدته.
‎لا تتوقف أبدًا عن تغيير أدويتك أو تغييرها دون استشارة طبيبك
‎#دكتور_خالد_ابوالعزم
‎#السكري
‎#مقاومه_الانسولين