Тёмный

مسامحة الذات في أقل من عشر دقائق + الجزء الإيجابي | الحرية النفسية مع نائلة السقاف 

Nayla Al Saqqaf
Подписаться 22 тыс.
Просмотров 4,4 тыс.
50% 1

لحجز الجلسات الخاصة التواصل مع الجميلة زهرة على الرقم اللي في الوصف لصفحتي الرئيسية على يوتيوب
حسابي على إنستغرام
/ coach_nayla

Опубликовано:

 

7 сен 2024

Поделиться:

Ссылка:

Скачать:

Готовим ссылку...

Добавить в:

Мой плейлист
Посмотреть позже
Комментарии : 76   
@roooooooo7
@roooooooo7 10 дней назад
بكيت فعلا نحتاج لنسامح انفسنا لقيت بأني كثير بهرب من نفسي ومشاعري فاعتذرت منها على فعل ذلك واهمالها ❤شكرا لك
@za_raa_of1508
@za_raa_of1508 11 месяцев назад
مبارح قبل نوم اطلقت سؤال ماهى المشاعر اللي صار الوقت اني اتحرر منها حتى انتقل لمرحلة افضل في حياتي ونسخة افضل من السابق فسبحان الله تجلى لي هذا الفيديو ❤❤روعة انا جدا ممتنة واعشقك فالله والله دكتورة امنتيتي اتكلم معك 😊
@yasser967
@yasser967 11 месяцев назад
رجاءءءا فيديو لتخلص من المثالية والله تقهر جحيم
@Noniim.m
@Noniim.m Месяц назад
ياالله قد ايش هذا التمرين عجيب شكرا لك 🥹 فعلا احنا نحتاج نسامح انفسنا اولا من ثم الاخرين
@wahibaali7069
@wahibaali7069 3 месяца назад
8:54 يبداً التمرين
@Soouul313
@Soouul313 11 месяцев назад
يبدأ 8 دقيقه
@zeinahassan369
@zeinahassan369 11 месяцев назад
اهلاً فيكي نحبك بلا حدود from Italy 🇮🇹
@user-be9kt2eq1z
@user-be9kt2eq1z 3 месяца назад
راحة عجيبة بعد التمرين شكرًا لك ربي يسعدك سعادة الدارين يارب ❤
@user-yn5sl4lb2w
@user-yn5sl4lb2w 11 дней назад
الله يسعدك يارب وربي بكيت 😭😭😭😭❤️شكراً شكراً ياربي والله الله يسعدك يارببببي
@tabibatab4335
@tabibatab4335 5 месяцев назад
كأني لا أتذكر الذنب، و رااااحة عجيبة💚
@ahmedelmustafa9844
@ahmedelmustafa9844 11 месяцев назад
طبعا يا أستاذة نائلة.. الجزء الإيجابى بيكون بالنسبة لنا.. بمثابة مرهم تم مسحه على الجراح الداخلية النفسية.. أثناء الفيديو نحس كأن الجراح النفسية بدأت تتطهر و تنظف و تتشافى.. و بعد الفيديو المشاعر الرائعة بتستمر معانا زمن طويل.. شكرا جزيلا..
@nafissaarragragui9689
@nafissaarragragui9689 11 месяцев назад
شكرًا
@user-bf9wc7dw4k
@user-bf9wc7dw4k 2 месяца назад
بكييييييييت كثيييييير والله ومع نهاية احس بحب لنفسي وراحة❤ونعاس طبعا🎉🎉 ممتنة كوتش
@SamAl-Hakimi
@SamAl-Hakimi 7 месяцев назад
شكرا دكتورة عدت الجزئية الأولى أكثر من مرة و بعدها عملت الجزئية الثانية لمن حسيت إني صرت أفضل. مستمرة إن شاءالله بتطبيق هذا التمرين إلى أن أسامح نفسي تماما. شكرا لك
@adel4479osama
@adel4479osama 11 месяцев назад
الأستاذه نائله السقاف؛ في البدايه أحب أشكر حضرتك على المجهود الرائع المبذول في تقديم الحلقات و الحرص على التنبيه على الساده المشاهدين من التطبيق في حالات معينه، هل من الممكن حضرتك تقدميلنا حلقه عن التحرر من المعتقدات السلبيه عن الندره و الوفره و المال بشكل عام، و شكرا لحضرتك مره أخرى.
@minouchachoucho369
@minouchachoucho369 11 месяцев назад
سلام عليكم من فضلك اعملي جلسة تحرير الكمالية المثالية جزاك الله الف خير ياارب
@alkhuzama3697
@alkhuzama3697 11 месяцев назад
كوتش اعملي لنا لزيادة الرزق و لكسب المزيد و المزيد من الزبائن للمحلات التجاريه و أيضا للزواج
@Shahad_code
@Shahad_code 5 месяцев назад
الله يسعدك يا كوتش ما تعرفي قد ايش قاعدة تساعدينا وتغيري حياتنا للافضل بفضل الله
@cake_369
@cake_369 9 месяцев назад
شكرا نائلة ❤ أطلب منك جلسة الحرية النفسية للتحرر من ٱحتياج الرجل ❤ صراحة كإناث تبرمجنا على ٱحتياج الرجل و التعلق بالرجل من طفولتنا من المجتمع و العائلة ووو ❤❤❤❤❤❤❤❤❤ شكرا نائلة ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
@khadijael996
@khadijael996 Месяц назад
شكرا لك الله يجعلها في ميزان حياتك
@ruqaiyaroro222-fm5jx
@ruqaiyaroro222-fm5jx 6 месяцев назад
عدت الجزء السلبي مرتين لحد ما ارتحت وهديت من البكاء والجزء الإيجابي كان مريييييييح الحمدلله
@balanced-female._369...
@balanced-female._369... 6 месяцев назад
♥️♥️♥️♥️♥️♥️كل الحُـ♡ـبّ والامتنان الك.
@asltay7794
@asltay7794 11 месяцев назад
نتمنى ان تعملي لنا تحرير لمشاعر الغيرة في العلاقات ومقاومة هذه المشاعر. شكرا ❤
@loubnadjennane9931
@loubnadjennane9931 11 месяцев назад
شكرا لك ممتنا إلى الله واليك كوتش شعرت في الاول بالغضب وفي الجزء التاني شعور رهيب و الطمأنينة في قلبي روعة ❤️❤️❤️
@setalbanat8919
@setalbanat8919 11 месяцев назад
كل مره اسمع الفيديو بحس بصداااع فظيع براسي كلها ..كررته مره واتنين واربع كل يوم مره ..ياتري له تفسير علمي؟
@ibrahimalmahrizi8949
@ibrahimalmahrizi8949 11 месяцев назад
شكرا ممتن لش كثيرا كنت اعاني من تفكير وضيق وارق تحرارت
@user-rb6jx9mc7j
@user-rb6jx9mc7j 6 месяцев назад
شكرا لله أولا لي سخرك لي والله كلمة شكر قليلة في حقك دكتورة من يوم تعرفت ع قناتك وتغيرت حياتي كنت بمرحلة صعبة الله يجازيك من عندو
@razanhujaily1966
@razanhujaily1966 7 месяцев назад
انا بعد ماعملته جلست ابكي 😢شكرا لك جدا جبار التمرين جربت كثير بس ذا هو كان مفعول بسرعه معي
@sarabaahmed
@sarabaahmed 11 месяцев назад
شكرا جزيلا حبيبتي لأول حسيت بحزن كبير وشفقة على نفسي و لما كنت أحرر المشاعر المكبوت صارت عينيي دمع و. أثاوب و شاكرة الحلق كان فيها شوي ألم بعدين حسيت بمشاعر سلام داخلي و و هيك حسيت بفرحة الله يجزيك أختي إنتي رسول لألي❤🫶🏻🫶
@noureldjinan232
@noureldjinan232 10 месяцев назад
جميل جدا ❤❤❤متابعة من الجزائر 🇩🇿 الأحرار احبك عزيزتي🎉
@DanatAlDuniya
@DanatAlDuniya 11 месяцев назад
الله يعطيك الصحه والعافيه وجزاك الله خير وزادك الله علم ونور وحكمه ❤شكرا جزيلا😘
@khadijaaneftah
@khadijaaneftah 11 месяцев назад
جلساتك رائعة كالعادة ❤❤❤
@Jyjymoon
@Jyjymoon 11 месяцев назад
حبيبتي انت ، لك معزة خاصة سبحان الله ❤ سلامتك من كل شر الله يحميكي 🙏
@ibtissambenamar1480
@ibtissambenamar1480 11 месяцев назад
ممتنة كثيرا ست نائلة على الفيديو ما كنت احتاجه بالضبط ❤
@alkhuzama3697
@alkhuzama3697 11 месяцев назад
جميله هنا في هذا الفيديو أجمل عن قبل
@lailihg1307
@lailihg1307 11 месяцев назад
انا بسبب اضطراب نتف الشعر لي اعاني منه أصبح لدي كره لذات وفقدان الثقة في النفس و مجموعة من المشاعر السلبية... وفقدت الثقة اني في يوم من الايام راح استطيع اني اتشافى منه
@ahmadthaher3705
@ahmadthaher3705 10 месяцев назад
ممتن لصدقك ومشاركتك حقيقتك 🙏💞⚡
@halimaaouni2951
@halimaaouni2951 11 месяцев назад
السلام عليكم استفدت منك كثيرا ، الله يجعلها في ميزان حسناتك يارب ،ارجوك فيديو عن التعبير عن الذات شكرا
@noureldjinan232
@noureldjinan232 10 месяцев назад
كانت المشاعر عالية جدا مئلمة جدا 😮حبيبتي سكرا
@latifaaziz7981
@latifaaziz7981 6 месяцев назад
الله يسعد قلبك يارب مره شكرا لك 🥹🥹🥹🥹🥹❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️❤️
@nahlamammou1421
@nahlamammou1421 11 месяцев назад
ارجوك استاذتي ممكن تعملي جلسة لمعالجة الكمالية المفرطة.اعاني منها كثيرا و اريد التخلص منها. شكرا
@Arwaarwa.1
@Arwaarwa.1 5 месяцев назад
جميييييلة جداااا اشكرك ❤❤❤❤
@thestar4577
@thestar4577 11 месяцев назад
جزاك الله خير الجزاء .. توقيت مثالي ❤
@zak_7770
@zak_7770 7 месяцев назад
الله يجزاك الف خيررر❤ يزينك الله يسعد هالطله
@salihabouhoun9338
@salihabouhoun9338 5 месяцев назад
شكرا🙏🏻🙏🏻🙏🏻
@shamsaalmheiri5304
@shamsaalmheiri5304 11 месяцев назад
شكراً من القلب ❤
@lailihg1307
@lailihg1307 11 месяцев назад
مشكورة حبيبتي نائلة على عطائك
@neron_academy
@neron_academy 11 месяцев назад
المشاعر افضل بعد
@shosho99hh
@shosho99hh 11 месяцев назад
ممتنه لك ربي يسعدك 🌸✨☘️💞
@xuzrg
@xuzrg 11 месяцев назад
بارك الله فيك ❤
@neron_academy
@neron_academy 11 месяцев назад
شكرا
@eternal_ks
@eternal_ks 6 месяцев назад
thank you Nayla
@eternal_ks
@eternal_ks 2 месяца назад
مرة ثانية ❤ من غير انهيارات كنت متزنة تخطيت الموضوع وسامحت نفسي ❤
@zaramtl535
@zaramtl535 11 месяцев назад
ممتنة 🥰
@amel2519
@amel2519 10 месяцев назад
ممتنة
@esraamohamed9906
@esraamohamed9906 11 месяцев назад
ممكن فيديو لشعور عدم الامان ❤❤
@hessahnasserr
@hessahnasserr 11 месяцев назад
شكرا حبيبتي 💜
@7ikayatm3Nona
@7ikayatm3Nona 11 месяцев назад
تم
@rakolita
@rakolita 10 месяцев назад
من 8 إلى 4
@nashwaawad1017
@nashwaawad1017 11 месяцев назад
ممنة لك جداً وكلامك دائماً يلامس شي بداخلي...❤️❤️ بس عندي سؤال لما استشعر المواقف في اي جلسة من الجلسات دائما القبضة تكون ف الحلق بحس بضيق شديد فيه وما احس بانقباض في اي مكان تاني مهما اختلفت المواقف هل هذا شيء طبيعي؟ وماذا يعني؟
@saidsouafi7237
@saidsouafi7237 11 месяцев назад
ألف سلامة، قانون التوازن 😅
@naylaalsaqqaf
@naylaalsaqqaf 11 месяцев назад
صح الصح!
@himizakya3488
@himizakya3488 7 месяцев назад
❤❤❤
@lailihg1307
@lailihg1307 11 месяцев назад
هل ممكن احرر نفسي من هوس نتف الشعر بتقنية الحرية النفسية؟
@xplanouss7203
@xplanouss7203 11 месяцев назад
هل سمعت ب flash technique يا استاذة ?
@user-hg9rd3nk6q
@user-hg9rd3nk6q 7 месяцев назад
صحيح اجلد نفسي ليش استغرقت كل هته السنوات من الألم والعذاب من أجل شئ ما كان ييتحق وأضحك و ماني حاسة شئ في الآخير 0مشاعر الآن اجلد فقط لاني ضيعت وقت كبير لتشافي والتحرر من ألم وتفكير ما كان ظروري كل هذا الوقت ما يستهل 5دقائق استغرقت كبير وقت لتشافي.
@noureldjinan232
@noureldjinan232 10 месяцев назад
انا يا اختي عندي دائما حكة علي الجلد ياتري ما السبب حكة واحبوب علي الجلد ولما اعمل اتربيت التزيد ياريت اتسعدني حبيبتي❤
@lilaboucetha5447
@lilaboucetha5447 11 месяцев назад
هل سيلان الانف (لا اعاني م😂ن اي رشح ) هل هو علامة تحرر؟
@Moha.dali91
@Moha.dali91 11 месяцев назад
شكراً لك 💚 شعرت براحة كتير بس عندي استفسار انو لما يصير معي ظرف صعب واحاول اكون إيجابي ومااقاوم عندي تفكير انو مو لازم اكون إيجابي واتقبل لانه كأني اتحدى الله لما اكون إيجابي واتقبل وانو لازم احس بالالم والمعاناة عشان الله يرضى عني ويرحمني هل هذا بسبب مشاعر الذنب وهل هذا التمرين يغير منظوري وفكري وشعوري للأمور. وشكرا أستاذة نائلة ❤
@naylaalsaqqaf
@naylaalsaqqaf 11 месяцев назад
برأيي هذا نتيجة البرمجة الدينية الهادمة إن الله إذا أحب عبد ابتلاه بالمصائب! تعالى الله عما يصفون!! لدرجة إن الناس صاروا و كأنهم يتلذذوا بالمصائب 🤦🏻‍♀️. أخي عوّد نفسك إنك ما تفرض على نفسك مشاعر. تشعر بإيجابية، اشكر الله سبحانه عليها و استمتع بها. تشعر بمشاعر سلبية، تقبل وجودها كرسالة لك، افهم سببها، و ايش الزر اللي ضغطت عليه بداخلك، و من ثم حررها.
@Moha.dali91
@Moha.dali91 11 месяцев назад
@@naylaalsaqqaf كل الشكر استاذة نائلة 💚
@imankassimi2763
@imankassimi2763 9 месяцев назад
انت لما تشعر انك ايجابي اذا كان وقت ابتلاء من الله فهذا الشعور ممتاز و اسمه الرضا عن الله و الرضا بالقضاء و هو من الاعمال الصالحه لكن الشيطان يوسوس لك انك خطأ ..... اما اذا كان الشعور بالايجابية بسبب الذنب. فصوتك الداخلي صحيح و هو صوت الضمير انه مو لازم تكون ايجابي بل يجب ان تحاسب نفسك و تشعر بألم ارتكاب الذنب فهمت الفرق ..... و كلامي لا يتنافى مع هذه الحلقة ..... لانه الندم و التألم بالذنب طبيعي لمن يهتم برضا الله و لكن اذا زاد عن حده و انقلب الى جلد الذات فهذا خطأ و هنا نستعمل تدريب الكوتش
@noraal4255
@noraal4255 8 месяцев назад
كان ٩ وصار ٥ يمكن
@noraal4255
@noraal4255 8 месяцев назад
من ٥ الى ١
@NadaNuwaira-x4w
@NadaNuwaira-x4w 2 месяца назад
ممكن يادكتوره تعطيني رقمك بالوتس للاستفسر منك عن شي
@sb-vo7oz
@sb-vo7oz 11 месяцев назад
❤❤❤
Далее
Cristiano Ronaldo Surpassed Me! #shorts
00:17
Просмотров 16 млн
ازاي أسامح نفسي؟
21:05
Просмотров 18 тыс.
جروح الروح الخمسة #جرح الرفض
27:18