مش هتصدقوا السوق نائم 

بجد وجودك الاجمل والاحلى منورين بنوركم تسلمولي ويسلم لي قلبكم احلى متابعين في الكون

ايمي هانم الجميلة اوي بنحبها جدا ربنا سبحانه و تعالي يكرمها و يبارك فيها احلي قناة ❤️❤️❤️

💘💖💞🙋‍♀️

يا مساء الورد والفل والياسمين على احلى متابعين في الكون منورين بنوركم

مساء الورد والفل والياسمين على عيونكم الحلوه احلى متابعين في الكون والله مظبوط كلامكم عيني يا رب ربنا يرزق الجميع يا رب الرزق الواسع

مساء الورد والفل والياسمين على عيونك الحلوه

مساء الورد على عيونك الحلوه احلى متابعين في الكون يمكننا علشان مصيف وساحل وبيختلف من بلد للثانيه الاسعار كمان انا لما رحت مطروح كانت الفاكهه غاليه جدا في مطروح

يا صباح الانوار والفل والياسمين على عيونكم الجميله والله

يا صباح النور ومساء الورد والفل والياسمين على عيونك الحلوه احلى ومتابعين في الكون وربي احلى متابعين في الكون يسلم لي تعليقاتكم وجودكم بحياتي منورني بنوركم

الحمد لله انا عندي درايه يعني من غير ما اروح لدكتور ولا اي حاجه بعرف ازاي ان انا اخسس نفسي وبعرف ايه الغلط وايه الصح وكل حاجه لاني كنت بلعب رياضه وبعرف كل ده كويس قوي بس عايزه اقول لك انا خربتها في الحلويات واصلا انا ما بحبش الحلويات قوي بس هو ده اللي حصل يعني ان شاء الله هوريكم ازاي بناكل ولازم بروتين مع الخضار والسلطه وجبه واحده بس في اليوم ولازم الواحد يتحرك بتعمل دهون جامده في الساقين ولازم الواحد يتحرك وقبل ما ياكل يعني في حاجات كده اساسيه يعني حاجات بسيطه اما الحاجات بقى اللي قاعدين يقولوا لك حراري سعر حراري ما اعرفش قد ايه ومش عارفه ايه وبروتين ايه كل ده ما يهمنيش ابدا كده ب 1 2 3

احب اقولك أن المبلغ يكفي مصاريف في مصر بصفه عامه في الوقت الحالي لمده سبعه اشهر فقط لاغير

​@@عمرياسين-و4قيعني مع السكن طبعان اخوي العزيز

السلام عليكم واهلا وسهلا منورني ومشرفي مش بتكون بالطريقه دي بتتحسب هي بتتحسب ازاي بتكون مصاريف الشخصيه في ناس مصاريفها قليله في ناس مصاريفها كثير في مصاريف اضافيه حسب ما انتم متعودين ولكن 100 الف جنيه شقه مثلا هنقوله ب 5000 جنيه او 10,000 جنيه وشوفي بقى مصاريفك في الشهر قد ايه فاكيد ال 100,000 جنيه هتخلص مع المصاريف والايجار بسرعه بسرعه الله المستعان والله

​@@emyroma2305طبعان انا عايز اعيش في الإسكندرية بحي يكون شعبي طبعان ونا دخلي في اليوم الواحد مايقارب يعني من خمسة آلاف جينه الا ثمانية الف او حدود العشرة الاف جينه طبعان في اليوم الواحد /وحنا مقتصدين طبعان وناكل بالاسبوع جمعة وسبت بنشتري للحمة وباقيت الاسبوع دجاج وسمك طبعان فقلت لازم استفسر منك عشان انا متابعك من ثمن سنين اختي العزيزة ايمي روماء ربي يحفظك

@@ابوعبود-ط2ت نعم مع السكن الايجار واكل وشرب مدة سبعه اشهر يكفي مبلغ مائه ألف جنيه

والله ايوه الاسعار كلها ارتفعت ومش عاوزه تنزل مرحله غير المرحله اللي فاتت فتح حاجه ودلوقتي حاجه المعين وربنا يصلح الحال يا رب

@@emyroma2305 اللهم امين يارب العالمين

الريس السيسي عهده كله خير ونماء.. انتو كده ضد ماسر 😂😂😂😂 ولسه​@@emyroma2305

😀😀🤔😀😀😀😀😀

انت عسل

حبيبه قلبي ان شاء الله نعمل رجيم سوا هنعمل فيديوهات كده نقول الصبح ناكل ايه والضهر ناكل ايه هو المفروض تاكلي مره واحده بس في اليوم وجبه اساسيه بتكون ساعه العصر بالضبط بعد كده بتاكلي حاجات خفيفه وتشربي حاجات خفيفه ممنوع تاكلي مكرونه وبطاطس مقليه اي حاجه مقليه بتنجان سمك مقلي فراخ مقليه اي حاجه مقليه ممنوعه ممنوع تاكلي مكرونه وعيش بالزيت مسموح تاخدي معلقتين ولكن لازم تعملي شوربه وتحطي فيها قرفه وجنزبيل وليمون علشان تساعدك على حرق تشربيها قبل الاكل اي نوع شوربه اول حاجه طبق سلطه كبير وبعدين تبتدي تاكلي هتلاقي نفسك اكلت شويه صغيرين ولازم تاكلي بروتين لو ما عندكيش لحمه ولا فراخ ولا سمك ولا تونه ممكن تاكلي بيض مسلوق رز ابو عدس ده ودي هتبقى وجبه حلوه وانا ان شاء الله هنزل في قناتي الاكل ده باذن الله

هذا تين سلطاني

ايوه وزني زاد عشان انا كنت باكل حلويات شوكولاته باكل جاتوهات وفي رمضان كنت باكل قطايف وكنافه انا وزني بيزيد لما اكل سكريات ما انا خلاص بطلت السكريات وبلعب رياضه دلوقتي

🙋‍♀️🤔😇😀