مطلوع صحي بفرينه القمح الكامل،مفشفش خفيف كالريشة،بمقادير مطبوطة👌🏻كامل راح تنجحوا فيه نشالله 💯 

في هذْ الفيديو راح نشارك معاكم مطلوع صحي بفرينه القمح الكامل مفشفش وخفيف كالريشة عطيتلكم كامل التفاصيل الصغيرة والكبيرة للنجاح في الوصفة 💯
السلام عليكم 🔸
🔸اذا أعجبك الفيديو لا تنسى الايك و الاشتراك و تفعيل الجرس ليصلك كل جديد
المقادير :
3كؤوس فرينة قمح كامل
من ملعقة إلى 2ملاعق كبيرة سميد ناعم
ملعقة ممسوحه سكر
نص ملعقة كبيرة خميرة الخبز
ملعقة صغيرة ملح
2ملاعق كبيرة زيت
كاس ونص ماء دافئ
Ingredients:
3 cups whole wheat farina
From 1 to 2 tablespoons fine semolina
spoon of sugar
Half a tablespoon of baking yeast
Teaspoon salt
2 tablespoons of oil
A cup and a half of warm water
Ingrédients:
3 tasses de farine de blé entier
De 1 à 2 cuillères à soupe de semoule fine
cuillère de sucre
Une demi-cuillère à soupe de levure boulangère
Cuillère à café de sel
2 cuillères à soupe d'huile
Une tasse et demie d'eau tiède
🔸رابط قناتي على اليوتيوب Sabah Kitchen:
/ sabahkitchen
🔸رابط صفحتي على الفايسبوك: @sabah.kitchen169
/ sabah.kitchen169
🔸رابط صفحتي على انستغرام: @sabah_kitchen_169
/ sabah_kitchen_169