مفاتيح التوازن الخمسة 

كلنا يلهث وراء السعادة... ولكن الجري وراء السعادة من أكبر الأوهام التي يضيع فيها الناس أعمارهم. بالنسبة لي الاتزان هو الطريق الذي يؤدي إلى السعادة الحق.
والحياة المتزنة ليست بالأمر الهين، لأن الانسان بطبيعته كائن مركب للغاية وصراعته الداخلية متنوعة. معظم البشر يعيشون في تيه وارهاق في محاولة مستمرة لإشباع جانب معين من احتياجاتهم دون الآخر. يتقطعون اربا في نزاعات داخلية وخارجية.
تميل كفة الميزان لمتطلبات الجسد وننسى الروح، أو نميل كل الميل مع القلب ونهمل العقل، والبعض يركز مع متطلبات الأنا متناسيا انه ينبغي علينا أن نفهم كينونتها أولا ونملك زمامها قبل أن تفرض سيطرتها الكاملة علينا. وقد نبذل قصارى جهدنا مع أنفسنا ونتجاهل واجباتنا تجاه بيئتنا الخارجية.
والنتيجة يميل الميزان وتميل حياتنا كلها معه.
ثم يتدخل القدر كما يفعل دائما لإنقاذ ما يمكن إنقاذه، فيرغمنا على - إيجاد التوازن من جديد.
ومع الوقت ندرك أن الوصول للاتزان رحلة تعلُم، قد تستغرق شهرا أو سنة أو العمر بأكمله. ولا شك أن الأمر يستحق العناء.
البودكاست هو عالم موازي من الأسئلة والأفكار والنقاشات اللي هتساعدنا نعرف نفسنا وندير حياتنا بشكل أفضل. وأحيانًا هيكون معانا ضيوف مميزين يساعدونا في رحلتنا.
ريم الأنصاري كاتبة ومدونة مصرية، مهتمة بتطوير الذات والحياة الصحية وبالنسوية وقضايا المجتمع والمحتوى الخاص.
معادنا كل يوم خميس على يوتيوب وكل منصات.