مناسب للرجيم ومرضى السكري .. أفضل طريقة لصنع خبز الحمص الصحي الخالي من الجلوتين hummus bread 

#أطباق_عبير #abeer_plates #خبز_الحمص #مخبوزات #خبز_صحي
طريقة صنع خبز العدس:
• وداعاً للسمنة .. خبز ا...
♦️مقادير خبز الحمص :
▪️كاسة حمص ينقع يوم كامل
▪️كاسة وربع ماء
▪️ملعقة صغيرة ملح
▪️ملعقة صغيرة كمون
▪️ورق زعتر ناشف
▪️كركم على طرف المعلقة
▪️5 ملاعق كبار زيت زيتون
▪️تلت ملعقة صغيرة كربونة
▪️ملعقة كبيرة خل
ملاحظة👌🏻:
يترك الخليط ساعة يرتاح قبل الخبز
00:00 المقدمة
00:28 طريقة تنظيف ونقع الحمص
00:57 مكونات خبز الحمص
01:44 خلط مكونات خبز الحمص
02:39 تحضير خليط خبز الحمص للخبز
03:14 طريقة خبيز خبز الحمص
04:28 نصائح خبيز خبز الحمص
06:02 معيار خبز الحمص
06:11 تقديم خبز الحمص
06:51 طريقة تخزين خبز الحمص
#خالي_من_الغلوتين #وصفات_صحية #خبز_صحي #حمص #وصفات_بالحمص #خبز_حمص #فطور #فطور_صحي #عشاء #عشاء_خفيف #عشاء_سريع #مرض_السكري #غلوتين #جلوتين_فري #خبز #صنع_الخبز #حمص
#وصفات_العدس #عدس #اسرع_وصفة_للتخسيس #وصفات_سهلة #وصفات_سريعة #وصفة_الخبز #خبز #خبز_للدايت #خبز_تورتيلا #خبز_التورتيلا #خبز_العدس #خبز #طريقة_خبز_المقلاة #خبز_المقلاة #خبز_سريع #خبز_صحي #القولون #وصفات_القولون #وصفات_العدس #ازمة_الخبز #بديل_الخبز_الابيض#وصفات #foodie #instafood #food #foodphotography #yummy #breakfast #dinner #breakfastrecipe #breadrecipe #bread #healthy #healthyfood #healthylifestyle #healthyrecipes #health #recipes #easyrecipes #easyrecipe #easy_cooking #cooking #cookingchannel #tomato #cucumber #trending #trending_recipe #tiktok #tiktokvideo #افوكادو #avocado #avocadobenefits #القولون_العصبي
#hummus #food #vegan #falafel #foodie #foodporn #healthyfood #instafood #foodphotography #veganfood #yummy #salad #healthylifestyle #kebab #tasty