ضمنا اگر درمورد درمان اگزمای پوستی نیاز به راهنمایی بیشتری داشتید میتونید به ای دی زیر پیام بدید توی تلگرام سعی میکنم تمام اطلاعاتی که در این زمینه دارم و کمک کننده است رو بهتون انتقال بدم. molapour_support
درود محمد جان متد آموزشی که ما توی دوره مون آموزش میدیم بر اساس ساختار مغز و خودشناسیه. یعنی شما در وهله اول باید به شناخت برسی که چرا داری سیگار میکشی و بعد طبق اون ها سیگار رو ترک کنی. لزوما با خوندن چند صفحه کتاب اتفاقی نمیفته