امیرجان سلام.پاینده باشید. قبلا پپتایید سی جی سی واسترویید میزدم اشتها وانرژی ام در تمرین خیلی خوب بود.ولی الان چند ماه کنارگذاشتم .انرژی واشتها اصلا ندارم به صفر رسیده.برای حل مشکل اشتهام چیکار کنم دوباره به حالت عادی برگرده
اقای کریمی حداکثر چه مدت زمانی میشه کراتین رو به طور ممتد استفاده کرد؟ و چند وقت باید استراحت داد و دوباره شروع کرد خیلی ذهنم رو درگیر کرده چون شنیده ام جدیدا در تحقیقات میگن میشه اصلا قطع نکرد!❤
استاد درود و خسته نباشید 🌹 مصرف ویتامین ث قبل تمرین به هایپرتروفی عضلانی آسیب میزونه و روندشو کند میکنه به دلیل آنتی اکسیدان بودنش اما مصرفش با دوز کم مثلا ۲۴ میلی گرم هم مشکل داره؟
درود بر شما، کانال و محتوی آن عاااالیست، من خیلی وقته از دنبال کنندگان شما هستم. لطفا راهنمایی بفرمایید بین کراتین مونوهیدرات و مالات کدام رو پیشنهاد میکنید، با توجه اینکه معده و روده حساسی دارم. پیشاپیش از پاسخ شما ممنونم
سلام و وقت بخیر خدمت جناب میرکریمی عزیز غرض از مزاحمت میخواستم راجب گینر اپلاید سوالی بپرسم که اگه فقط صبح یک پیمانه مصرف کنم باعث چربی گرفتن بدنم میشه؟! ذکر کنم خدمتتون که یک ساعت قبل از تمرین وی ایزول کلوین کورون، نیم ساعت قبل از تمرین کراتین bpi اخرای تمرین bcaa zoomad labs و بعداز تمرین ۳عدد امینو بیف از شرکت یونیورسل استفاده میکنم وعده گینر صبح رو فقط بخاطر اینکه تا عصر پروتیین خونم تامین باشه مصرف میکنم به نظر جنابعالی درسته؟! ممنونم میشم بات راهنماییتون .🙏🏻
یه سوال تخصصی دارم اگر کسی سقف ژنتیکی عضلانیش مثلا80کیلو هست .وقتی که شخص به این سقف برسه بعد یه دوره دارو بره بتونه85کیلو عضله بسازه و بعد مدت ها یا سال ها دیگه دارو مصرف نکنه ایا میتونه رو83کیلو عضله بمونه؟ یعنی سه کیلو فراتر از سقف ژنتیکی طبیعیش؟ تشکر از شما . کارتون عالیه❤❤❤❤
ویدیو فردا منظور سه‌شنبه را حتماً چک کنید کراتین در هفته اول رفتار متفاوتی از هفت روز به بعد ارائه می‌کند و تفاوت آن در آب درون سلولی و بیرون سلولی است که می‌تواند سوال شما را پاسخ دهد
@@bodyVvell-channel خیلی ممنون استاد پس تو دوره اگه بتا آلانین و کراتین رو باهم استفاده کنیم نتیجه بهتری باید بگیریم. یجورایی هم میشه قدرت گرفت و هم استقامت که دیر خسته بشیم
سلام استاد 😂😂 من سخت وزن میگیرم و مکمل گینر+کراتین استفاده میکنم بعد از چند ماه میتونم دوره مکملی بعدی رو استفاده کنم و چه مکملی برای دوره بعد استفاده کنم ممنون میشم پاسخ بدید❤❤
استاد خیلی عالی او کاربردی بود فقط من یه سوال داشتم ممنون میشم جواب بدید من سیترولین مصرف میکنم چیزی از کمکی که میکنه بهم رو حس نمیکنم اما در عوض آرژنین یه دَم فوق‌العاده میده حتی دیگه دارم جاهاشونو عوض میکنمو میخام دیگه ارژنین مصرف بکنم این دلیلش چیه؟
من میخام روزی ۱۰ میلی گرم اکساناندرلون مصرف کنم و هر ده روز یه تست انانتات ۲۵۰ داروخانه ای بزنم امکان ژینکو هست یا نه میشه این دو تا رو با هم مصرف کنم ممنون میشم جواب بدین
