نظامي الغذائي المفضل بالوجبات هيخليك تنسا السكري ومقاومه الانسولين ولكن أتبع كل التفاصيل . 

بليز اتبع كامل التفاصيل التي تم توضيحها في هذا النظام بكامل الوجبات بحيث حرفيا هتحس بتغير كبير
جدا من ثاني اسبوع من اتباع هذا النظام تم توضيح الوجبات وطريقه عملها واكلها تجربه كامله
* لكل الناس اللي محتاجه انظمه غذائيه واكلات صحيه للدايت
وأفضل الأطعمه التي تساعد علي احتواء سكر الدم بتتوافر في هذة القناه لعدم القدره علي نشر هذا المحتوي علي هذة القناه
اتمنا تنورني في القناه الثانيه الخاصه بالأكل الصحي
• هذة الوجبة أكثر من ممت...
◀ شكرا لك على المشاهدة 😍
◀ لا تنسي الاشتراك في القناة ❤ وعمل لأيك (👍) وشير للفيديو