هشت دقیقه مدیتیشن برای تجربه حس خوب 🌞 

هشت دقیقه مدیتیشن برای تجربه حس خوب.
این مدیتیشن رو هرجا که باشید می‌تونید انجام بدید و کلی حس خوب به خودتون هدیه کنید. 🤍🎁
هم خودتون تمرین کنید هم بفرستید برای اونایی که می‌خوان یک روز عالی رو شروع کنند. 🫂🤝🏻
⭐
💣 جهت ثبت‌نام در کلاس‌های یوگا، مراقبه، یوگانیدرا، یوگای صورت، دوره فن بیان و دوره طراحی تمرین آساناهای سبک ساتیاناندا به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید. ❤️🙏
/ yoga.shadi
⭐
💥 دوستان عزیز ممنون می‌شم کانال رو سابسکرایب کنید، ویدئو رو لایک بزنید، نظر خودتون رو کامنت کنید و با فشردن دکمه 🔔 از آپلود ویدئو جدید باخبر بشید. ❤️🙏
⭐
✅ پلی‌لیست ویدئوهای آموزش مراقبه:
• آموزش یوگانیدرا، مراقب...
✅ مدیتیشن رهایی از استرس و اضطراب:
• مدیتیشن رهایی از استرس...
✅ مدیتیشن پاکسازی ذهن و شروع عادت‌های مفید:
• مدیتیشن پاکسازی ذهن و ...
✅ تکنیک ذهنی یوگانپ برای خواب راحت:
• آموزش یوگا | تکنیک ذهن...
🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻
✅ جلسه کامل یوگای مبتدی سبک ساتیاناندا:
• آموزش یوگا | جلسه‌ی کا...
✅ جوانسازی پوست با یوگای صورت:
• آموزش یوگا | جوانسازی ...
✅ جلسه کامل کلاس یوگانیدرا سطح مبتدی:
• آموزش یوگا | جلسه‌ی کا...
✅ اجرای آساناهای مقدماتی سبک ساتیاناندا (یوگای مبتدی):
• آموزش یوگا | اجرای آسا...
✅ جلسه کامل کلاس مراقبه سطح مبتدی:
• آموزش یوگا | جلسه کامل...
✅ آرامش ذهن با یوگانیدرا:
• آموزش یوگا: آرامش ذهن ...
✅ جلسه کامل کلاس آساناهای یوگای متوسط سبک ساتیاناندا:
• آموزش یوگا | جلسه کامل...
✅ جلسه کامل کلاس مراقبه سطح نیمه‌پیشرفته:
• آموزش یوگا | جلسه کامل...
🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻
✅ برای دیدن کلیپ‌های آموزشی بیشتر و ثبت‌نام در کلاس‌ها به پیج اینستاگرام «آموزش یوگا با شادی مشتاقی» بپیوندید:
/ yoga.shadi
✅ کانال تلگرام برای دریافت موزیک‌های مدیتیشن و مانترا:
t.me/yogawiths...
✅ کانال واتساپ برای اطلاع‌رسانی کلاس‌ها:
whatsapp.com/c...
✅ صفحه فیسبوک «آموزش یوگا با شادی مشتاقی»:
/ yogawithshadi
✅ سابسکرایب کانال فراموش نشه❤️🙏🏻:
/ yogawithshadi
🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻
من شادی مشتاقی مربی یوگا، دارای مدرک فوق لیسانس معماری و مدرک مربیگری یوگا از فدراسیون ورزش‌های همگانی هستم.
به کانال یوگا با شادی | Yoga with Shadi خوش آمدید، در این کانال ویدئوهای آموزشی مختلفی در زمینه یوگا، مدیتیشن، یوگانیدرا، یوگای صورت، تناسب اندام و تمرینات درمانی ارائه می‌کنم که به بهبود سبک زندگی و سلامت جسم و ذهن شما کمک می‌کند.
🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻
#مراقبه #مدیتیشن #یوگا_با_شادی
#آموزش_یوگا #مشاهده #ذهن_آگاهی
#آرامش #پاکسازی_ذهن #حس_خوب
#meditation
🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻🕯️🧘🏻
I Don't See the Branches, I See the Leaves by Chris Zabriskie is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 license. creativecommon...
Source: chriszabriskie....
Artist: chriszabriskie....