تقوس ظهري كني عجوز في عمر السبعين وانا في سن دون العشرين نتيجة طفولة سيئة جدا كان شكلي غلط رقبة متقدمة اكتاف مرفوعه حرفيا وجه طفلة وجسم عجوز في اخر العمر دخلت الوعي واشتغل على نفسي الان ٤٥ عمري وجسمى رجع ياخذ شكل شبابي لله الحمد اللذي نور بصيرتي
ألاحظ أن شكل الأكتاف وراثي، مثل عرض الأكتاف وضيقها، امتلاؤها أو ضعفها. هل لهذا معنى أن الأزمات النفسية أيضا تتوارث مع الشكل الخارجي للأعضاء؟ كما أود أن تتحدث لنا أيضا عن فم المعدة وانقباضه (الضفيرة الشمسية) وعلاقته بالصدمات وبالخوف مثلها مثل الأكتاف وخلف الرقبة
أرجوك أرجوك يا أستاذ أن تقدم لنا تمارين التحرر من هذه المشاعر المخزنة بالأكتاف وخلف الرقبة وبفم المعدة. فالمعاناة منها منذ الطفولة وآلامها مستمرة دائما ومعيقة وقد أثبت على مسار حياتي. جزاك الله خيرا وبارك فيك ورزقك نعمة النظر إلى الله تعالى
@@esargade5917 شكرا بارك الله فيك أخي لقد شاهدت معظم الفيديوهات بالقناة لكنني لا أتذكر أنني رأيت شيئا عن الإجهاد. إذا لم يكن لديك مانع فأرجو منك أخي أن تضع لي رابط الفيديو هنا جزاك الله خيرا.
شكرا كثير استاذ..انا بالفعل مثل ما شرحت ،لدى الام في اكتافي ورقبتي وتنزل ع القفص الصدري . وانا متاكدة ان السبب مخاوف متعددة مررت فيها ليس في الطفولة ولكن من عمر الثلاثينات والاربعينات نتيجه ظروف الاحتلال ب فلسطين .ارجو منك ان تقدم لنا بعض التمارين الخاصه لهذة المنطقه. انا اعمل تمارين تنفس من التي عرضتها سابقا ، اشعر براحه لما اعملها .لكن طبعا لم تشفيني.
من فضلك ممكن تشرحلي كيف DNA مايعودش يشكل الصدمة، و هل العيش في الحاضر هو ليساهم في اعادة بناء الجسم ، ياريت تفصلي اكثر ممتنة جدا ليك، ربي يزيدك نور على نور😊
يعطيك العافيه استاذ طلال، عندي سؤال اتمنى انك تجاوبني عليه فضلاً لا أمراً، انا مريت بتجارب وذكريات وحزن على مدى سنوات وكان أكبرها فقدان أمي الله يرحمها قبل 3 سنوات ،من شهرين صارت تراودني فكرة اني (اريداحلق شعريي رغم انا بنيه) وانا مستغربه لأني كنت اخاف من مجرد قص اطراف شعري ولكن هالمره اريد احلقه على الصفر! وبالفعل من يومين حلقت شعري لكن الصدمه اني حبيت شكلي وعجبني!!! بعد كذا قرأت ان المشاعر السلبيه تتخزن بالشعر ،هل هذا الكلام صحيح ،وهل ممكن تتكلم عن هالحاله الله يسعدك والاسباب والدافع لتعم الفائده؟شكر وتقدير وامتنان
رائع جدا.. يا الله هذي الاجابة اللي كنت محتاجه أعرفها طول سنة 2022 طفحت عندي صدمة كبيرة من الطفولة ولأول مرة بحياتي أحس بألم متواصل في منطقة الكتف الأيسر.. كتفي الأيمن كان ساكن ولكن الأيسر كان متألم وما كنت فاهمه إيش اللي يصير معي وإيش سبب هذا الألم بس كان عندي إحساس إنه ممكن يكون بسبب الصدمة اللي أعيشها.. وصار معي بالضبط نفس اللي قلته بخصوص المخاوف والسلوكيات الناتجه عنده، كان شعور الخوف هو اللي يقودني وكنت بسببه اختار اختيارات ما تعبر عني عشان أحمي نفسي من حدوث توقعات معينة كنت طول الوقت أحس بالتهديد.. وبعدها لجأت إلى طريقة تنفس ساعدتني كثير وحررتني من مخاوف كثيرة.. صرت أكثر هدوء من بعدها وخوفي قل بشكل كبير وما عاد في ألم يذكر في منطقة الكتف الأيسر ولكن ما زلت أحس بتحركات فيه.. مافي سكون بالمنطقة زي الكتف الأيمن كأنه يصير انقباض وبعدين انبساط وهكذا العملية مستمرة ليل نهار.. ممتنه لله على هالإجابة الذهبية اللي مرت من خلالك وعرفت بالضبط إيش العلاج المناسب لي.. شكرا أستاذي أنت هدية عظيمة لي من الله في هالفترة
