هل تعلم ماذا سيحدث في جسمك بعد تناول ٥بيضات يوميا لمده ٣٠يوم 

٠

من تجربتي الشخصية مع مرض السكر بعد 20 عام من تناول الأدوية الميتوفورمين وأخواته وإهمال نفسي والرياضة والحماية وبعد معاناة وتعب وكسل وارهاق مستمر والام في المفاصل وزيادة وزن والتهاب الأعصاب الطرفية استفدت من نصائح د. خالد ابو العزم ود. على القاسم ود. عبدالباسط السيد حمه الله لذلك انصح مرضى السكر النوع الثاني بالتوقف عن السكر والنشويات والزيوت المدرجة والوجبات الجاهزة والمشروبات الغازية تماما وانصحهم بالصيام على سنة الرسول صلى الله عليه وسلم والصيام المتقطع بحيث يكون الأكل وجبتين بروتين ودهون فقط ( سلطة خضراء منوعة مع زيت زيتون، بيض، تونة، جبن ابيض فيتا قليل الملح، عصير ليمون بدون سكر او شاهي احمر او اسود مع ليمون بدون سكر، مسلوقة دجاج مع بصل وثوم وكركم وفلفل اسود، وقليل من شرائح الفاكهه المتنوعة وبعد الاكل مهم شاهي أخضر بالنعناع بدون سكر والأكل وجبتين في 8 ساعات فقط و 16 ساعة صيام عن الطعام فقط مسموح السوائل الماء وشرب القرفة والحلبة والزنجبيل على ماء دافي والمكملات الغذائية الطبيعية بذور الكتان، الرشاد، بذور الشايا، بذور القاطونة مقدار ملعقة صغيرة جدا يوميا وشرب كثير من الماء ورياضة المشي 3 ساعات يوميا بعد صلاة الفجر والساعة 7 صباحا وبين صلاة المغرب والعشاء صدقوني سينخفض السكر التراكمي ويصبح سكركم طبيعي وتستطيع ن ترك الأدوية والتخلص من آثارها الجانبية السيئة على الصحة وتعيشون حياة طبيعية وتدعون لي والحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على الهادي خير المرسلين حبيبنا وشفيعنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين. أحبتي ابتعدوا عن السموم البيضاء: السكر الرز الدقيق الملح انصح مرضى السكر أصحاب السكر التراكمي العالي بالصيام قال صلى الله عليه وسلم : صوموا تصحوا. استخدموا الطب البديل والأنظمة الغذائية المناسبة في إنقاص الوزن والرياضة وابتعدوا عن الأدوية قدر المستطاع استخدموا خل التفاح المخفف او اي خل متوفر على الريق يخفض مقاومة السكر والسكر ويحرق الدهون استخدموا محلول عشبة المرة على الريق يخفض مقاومة السكر والسكر ويحرق الدهون وهو مضاد حيوي طبيعي لجميع الأمراض ويرفع المناعة بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على الهادي الأمين من تجربتي مع مرض السكر وارتفاع السكر التراكمي: أدوية لعلاج التهاب أعصاب الأطراف في مرضى السكر: المكملات الغذائية مضادات الأكسدة : 1- ال_كارنتين L_Carnitine 1000 مج في اليوم قيمته في السعودية 200 ريال وربع القيمة على المواقع الألكترونية 2-كو إنزايم كيو 10 Coenzyme Q10 forte 100 ملجم في اليوم قيمته في السعودية 200 ريال وربع القيمة على المواقع الألكترونية 3- الفا ليبوليك اسيد ( ثيوتاسيد 600 ملجم في اليوم) قيمته في السعودية 60 ريال وربع القيمة على المواقع الألكترونية 4- فيتامينات ب 1،6،12 حبوب وحقن 5- مهم الصيام حيث يخفف السكر ويبعد وجه المسلم عن النار سبعين خريفا، ومهم الصيام المتقطع وصيام نظام الكيتو جينك 6- مهم الرياضة المنزليه مثل رياضة الكارديو بمتابعة مقاطع اليوتيوب والمشي ساعة صباحا وساعة مساءا والسباحة و الرسول صلى الله عليه وسلم يقول :صوموا تصحوا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على الهادي الأمين خير المرسلين أسأل الله الرحيم العليم الحكيم العظيم الكريم رب العرش العظيم أن يشفينا ويشفي كل مريض ويهدينا ويهديكم ويرزقنا الصبر والحمد والشكر والذكر والتوبة والإستغفار والإحتساب ويجعلنا وإياكم من المتصدقين المحسنين ويرحمنا ويحسن خاتمتنا ويغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء والأموات أعزائي اخواني واخواتي المرضى بمرض السكر او مرض البروستاتا او مرض السمنة او أقارب المرضى اشكر جميع الأطباء و المهتمين بنشر الخير والدلال على الخير من اهل الخير المحسنين اخوكم ابو عبدالله من مكة المكرمة شرفها الله مريض سكر من النوع الثاني منذ 20 سنة من عام 1425 هجري وللأسف اهملت نفسي والعلاج والرياضة وغرقت في الشهوات الحلال ومنها الاكل والراحة وغيرها واشغلتني الدنيا والعمل والأبناء وتعدد الزوجات وزاد وزني 20 كيلو وفي السنة الأخيرة 1444 بدأت اعاني من مضاعفات السكر بشكل متعب ومؤلم سبب لي معاناة خصوصا التهاب الأعصاب الطرفية حيث سخونة القدمين والوخز والألم ولا أستطيع المشي او النوم براحة وبالرغم اني أخصائي مختبرات طبية ومدير مستشفى الا اني لا احب الذهاب للأطباء خصوصا الماديين أصحاب الأخلاق التجاريةالا عند الضرورة واحب اعتمادي على نفسي وعلاجي لنفسي بالطب النبوي المحمدي صلى الله عليه وسلم والسلام على آله وأصحابه الكرام واعالج نفسي بالطب الدنيوي أيضا متوكلا على الله وسأكتب لكم تجربتي مع مرض التهاب الأعصاب الطرفية بسبب ارتفاع السكر التراكمي راجيا منكم الدعاء ومرحبا بتواصلكم وانضمامكم معي للتوعية والتحذير من مرض السكر وطرق علاج مضاعفات مرض السكر راجيا منكم الدعاء بالشفاء لي ولجميع المسلمين والمسلمات سبحانك اللهم ربنا رب العزة عما يصفون وسلام على المرسلين والحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين لا إله إلا الله سبحانه انا كنا ظالمين نستغفرالله نحمده ونسبحه ونتوب اليه لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم حسبنا الله ونعم الوكيل اسعد الله أوقاتكم بكل خير ما الجديد في علاج التهاب الأعصاب الطرفية بسبب ارتفاع السكر التراكمي عند مرضى السكر مع الشكر والتقدير فوائد بذور القاطونة او بذور حشيشة البراغيث او بذور أذان الجدي او بذور الاسباغول والاسم العلمي Psyllum husk دواء وشفاء وصيدلية متكاملة لكثير من الأمراض : 1- أمراض القولون : الامساك، الإسهال، تقرحات مرض كرونز، كسل الأمعاء، القولون العصبي، القولون الهضمي، منظفة للقولون، طاردة للغازات، نافعة في جميع أمراض القولون والطريقة ملعقة صغيرة من البذور على كوب ماء، دافي وتترك لمدة ساعة ثم تشرب مرتين في اليوم . 2- مرض السكر: تخفض السكر في الدم، تخفض مقاومة الانسولين في الدم،تخفض السكر التراكمي، تنظم الأنسولين، علاج للبنكرياس، علاج التهاب الأعصاب الطرفية.

دكتورنا العزيز ٥بيض وصحبه

من العراق سلام عليكم اكل ٥ بيضات كلهن في وجبه واحده وشكرا

سلام

😂😂😂 البيضه اصبحت عمله نادره

الله المستعان

ppppppòl

الله المستعان غلاء عالمي اللهم اني اعوذ بك من الغلا يارب العالمين

من تجربتي الشخصية مع مرض السكر بعد 20 عام من تناول الأدوية الميتوفورمين وأخواته وإهمال نفسي والرياضة والحماية وبعد معاناة وتعب وكسل وارهاق مستمر والام في المفاصل وزيادة وزن والتهاب الأعصاب الطرفية استفدت من نصائح د. خالد ابو العزم ود. على القاسم ود. عبدالباسط السيد حمه الله لذلك انصح مرضى السكر النوع الثاني بالتوقف عن السكر والنشويات والزيوت المدرجة والوجبات الجاهزة والمشروبات الغازية تماما وانصحهم بالصيام على سنة الرسول صلى الله عليه وسلم والصيام المتقطع بحيث يكون الأكل وجبتين بروتين ودهون فقط ( سلطة خضراء منوعة مع زيت زيتون، بيض، تونة، جبن ابيض فيتا قليل الملح، عصير ليمون بدون سكر او شاهي احمر او اسود مع ليمون بدون سكر، مسلوقة دجاج مع بصل وثوم وكركم وفلفل اسود، وقليل من شرائح الفاكهه المتنوعة وبعد الاكل مهم شاهي أخضر بالنعناع بدون سكر والأكل وجبتين في 8 ساعات فقط و 16 ساعة صيام عن الطعام فقط مسموح السوائل الماء وشرب القرفة والحلبة والزنجبيل على ماء دافي والمكملات الغذائية الطبيعية بذور الكتان، الرشاد، بذور الشايا، بذور القاطونة مقدار ملعقة صغيرة جدا يوميا وشرب كثير من الماء ورياضة المشي 3 ساعات يوميا بعد صلاة الفجر والساعة 7 صباحا وبين صلاة المغرب والعشاء صدقوني سينخفض السكر التراكمي ويصبح سكركم طبيعي وتستطيع ن ترك الأدوية والتخلص من آثارها الجانبية السيئة على الصحة وتعيشون حياة طبيعية وتدعون لي والحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على الهادي خير المرسلين حبيبنا وشفيعنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين. أحبتي ابتعدوا عن السموم البيضاء: السكر الرز الدقيق الملح انصح مرضى السكر أصحاب السكر التراكمي العالي بالصيام قال صلى الله عليه وسلم : صوموا تصحوا. استخدموا الطب البديل والأنظمة الغذائية المناسبة في إنقاص الوزن والرياضة وابتعدوا عن الأدوية قدر المستطاع استخدموا خل التفاح المخفف او اي خل متوفر على الريق يخفض مقاومة السكر والسكر ويحرق الدهون استخدموا محلول عشبة المرة على الريق يخفض مقاومة السكر والسكر ويحرق الدهون وهو مضاد حيوي طبيعي لجميع الأمراض ويرفع المناعة بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على الهادي الأمين من تجربتي مع مرض السكر وارتفاع السكر التراكمي: أدوية لعلاج التهاب أعصاب الأطراف في مرضى السكر: المكملات الغذائية مضادات الأكسدة : 1- ال_كارنتين L_Carnitine 1000 مج في اليوم قيمته في السعودية 200 ريال وربع القيمة على المواقع الألكترونية 2-كو إنزايم كيو 10 Coenzyme Q10 forte 100 ملجم في اليوم قيمته في السعودية 200 ريال وربع القيمة على المواقع الألكترونية 3- الفا ليبوليك اسيد ( ثيوتاسيد 600 ملجم في اليوم) قيمته في السعودية 60 ريال وربع القيمة على المواقع الألكترونية 4- فيتامينات ب 1،6،12 حبوب وحقن 5- مهم الصيام حيث يخفف السكر ويبعد وجه المسلم عن النار سبعين خريفا، ومهم الصيام المتقطع وصيام نظام الكيتو جينك 6- مهم الرياضة المنزليه مثل رياضة الكارديو بمتابعة مقاطع اليوتيوب والمشي ساعة صباحا وساعة مساءا والسباحة و الرسول صلى الله عليه وسلم يقول :صوموا تصحوا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على الهادي الأمين خير المرسلين أسأل الله الرحيم العليم الحكيم العظيم الكريم رب العرش العظيم أن يشفينا ويشفي كل مريض ويهدينا ويهديكم ويرزقنا الصبر والحمد والشكر والذكر والتوبة والإستغفار والإحتساب ويجعلنا وإياكم من المتصدقين المحسنين ويرحمنا ويحسن خاتمتنا ويغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء والأموات أعزائي اخواني واخواتي المرضى بمرض السكر او مرض البروستاتا او مرض السمنة او أقارب المرضى اشكر جميع الأطباء و المهتمين بنشر الخير والدلال على الخير من اهل الخير المحسنين اخوكم ابو عبدالله من مكة المكرمة شرفها الله مريض سكر من النوع الثاني منذ 20 سنة من عام 1425 هجري وللأسف اهملت نفسي والعلاج والرياضة وغرقت في الشهوات الحلال ومنها الاكل والراحة وغيرها واشغلتني الدنيا والعمل والأبناء وتعدد الزوجات وزاد وزني 20 كيلو وفي السنة الأخيرة 1444 بدأت اعاني من مضاعفات السكر بشكل متعب ومؤلم سبب لي معاناة خصوصا التهاب الأعصاب الطرفية حيث سخونة القدمين والوخز والألم ولا أستطيع المشي او النوم براحة وبالرغم اني أخصائي مختبرات طبية ومدير مستشفى الا اني لا احب الذهاب للأطباء خصوصا الماديين أصحاب الأخلاق التجاريةالا عند الضرورة واحب اعتمادي على نفسي وعلاجي لنفسي بالطب النبوي المحمدي صلى الله عليه وسلم والسلام على آله وأصحابه الكرام واعالج نفسي بالطب الدنيوي أيضا متوكلا على الله وسأكتب لكم تجربتي مع مرض التهاب الأعصاب الطرفية بسبب ارتفاع السكر التراكمي راجيا منكم الدعاء ومرحبا بتواصلكم وانضمامكم معي للتوعية والتحذير من مرض السكر وطرق علاج مضاعفات مرض السكر راجيا منكم الدعاء بالشفاء لي ولجميع المسلمين والمسلمات سبحانك اللهم ربنا رب العزة عما يصفون وسلام على المرسلين والحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين لا إله إلا الله سبحانه انا كنا ظالمين نستغفرالله نحمده ونسبحه ونتوب اليه لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم حسبنا الله ونعم الوكيل اسعد الله أوقاتكم بكل خير ما الجديد في علاج التهاب الأعصاب الطرفية بسبب ارتفاع السكر التراكمي عند مرضى السكر مع الشكر والتقدير فوائد بذور القاطونة او بذور حشيشة البراغيث او بذور أذان الجدي او بذور الاسباغول والاسم العلمي Psyllum husk دواء وشفاء وصيدلية متكاملة لكثير من الأمراض : 1- أمراض القولون : الامساك، الإسهال، تقرحات مرض كرونز، كسل الأمعاء، القولون العصبي، القولون الهضمي، منظفة للقولون، طاردة للغازات، نافعة في جميع أمراض القولون والطريقة ملعقة صغيرة من البذور على كوب ماء، دافي وتترك لمدة ساعة ثم تشرب مرتين في اليوم . 2- مرض السكر: تخفض السكر في الدم، تخفض مقاومة الانسولين في الدم،تخفض السكر التراكمي، تنظم الأنسولين، علاج للبنكرياس، علاج التهاب الأعصاب الطرفية.

دكتور اني اكل كل يوم ٢ بيض. مسلوق

لو اردت ثثقيف نفسك حول مرضك شوف الحلقة كاملة

انا عن نفسي اتمنى تكون الحلقة اطول من كذة

@@murad_949 اي والله كفاية تطبيل المصيبه اننا نطبل لكل شيء

@@AfAfORFY ñ

من تجربتي الشخصية مع مرض السكر بعد 20 عام من تناول الأدوية الميتوفورمين وأخواته وإهمال نفسي والرياضة والحماية وبعد معاناة وتعب وكسل وارهاق مستمر والام في المفاصل وزيادة وزن والتهاب الأعصاب الطرفية استفدت من نصائح د. خالد ابو العزم ود. على القاسم ود. عبدالباسط السيد حمه الله لذلك انصح مرضى السكر النوع الثاني بالتوقف عن السكر والنشويات والزيوت المدرجة والوجبات الجاهزة والمشروبات الغازية تماما وانصحهم بالصيام على سنة الرسول صلى الله عليه وسلم والصيام المتقطع بحيث يكون الأكل وجبتين بروتين ودهون فقط ( سلطة خضراء منوعة مع زيت زيتون، بيض، تونة، جبن ابيض فيتا قليل الملح، عصير ليمون بدون سكر او شاهي احمر او اسود مع ليمون بدون سكر، مسلوقة دجاج مع بصل وثوم وكركم وفلفل اسود، وقليل من شرائح الفاكهه المتنوعة وبعد الاكل مهم شاهي أخضر بالنعناع بدون سكر والأكل وجبتين في 8 ساعات فقط و 16 ساعة صيام عن الطعام فقط مسموح السوائل الماء وشرب القرفة والحلبة والزنجبيل على ماء دافي والمكملات الغذائية الطبيعية بذور الكتان، الرشاد، بذور الشايا، بذور القاطونة مقدار ملعقة صغيرة جدا يوميا وشرب كثير من الماء ورياضة المشي 3 ساعات يوميا بعد صلاة الفجر والساعة 7 صباحا وبين صلاة المغرب والعشاء صدقوني سينخفض السكر التراكمي ويصبح سكركم طبيعي وتستطيع ن ترك الأدوية والتخلص من آثارها الجانبية السيئة على الصحة وتعيشون حياة طبيعية وتدعون لي والحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على الهادي خير المرسلين حبيبنا وشفيعنا محمد صلى الله عليه وسلم وعلى آله وصحبه أجمعين. أحبتي ابتعدوا عن السموم البيضاء: السكر الرز الدقيق الملح انصح مرضى السكر أصحاب السكر التراكمي العالي بالصيام قال صلى الله عليه وسلم : صوموا تصحوا. استخدموا الطب البديل والأنظمة الغذائية المناسبة في إنقاص الوزن والرياضة وابتعدوا عن الأدوية قدر المستطاع استخدموا خل التفاح المخفف او اي خل متوفر على الريق يخفض مقاومة السكر والسكر ويحرق الدهون استخدموا محلول عشبة المرة على الريق يخفض مقاومة السكر والسكر ويحرق الدهون وهو مضاد حيوي طبيعي لجميع الأمراض ويرفع المناعة بسم الله الرحمن الرحيم الحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على الهادي الأمين من تجربتي مع مرض السكر وارتفاع السكر التراكمي: أدوية لعلاج التهاب أعصاب الأطراف في مرضى السكر: المكملات الغذائية مضادات الأكسدة : 1- ال_كارنتين L_Carnitine 1000 مج في اليوم قيمته في السعودية 200 ريال وربع القيمة على المواقع الألكترونية 2-كو إنزايم كيو 10 Coenzyme Q10 forte 100 ملجم في اليوم قيمته في السعودية 200 ريال وربع القيمة على المواقع الألكترونية 3- الفا ليبوليك اسيد ( ثيوتاسيد 600 ملجم في اليوم) قيمته في السعودية 60 ريال وربع القيمة على المواقع الألكترونية 4- فيتامينات ب 1،6،12 حبوب وحقن 5- مهم الصيام حيث يخفف السكر ويبعد وجه المسلم عن النار سبعين خريفا، ومهم الصيام المتقطع وصيام نظام الكيتو جينك 6- مهم الرياضة المنزليه مثل رياضة الكارديو بمتابعة مقاطع اليوتيوب والمشي ساعة صباحا وساعة مساءا والسباحة و الرسول صلى الله عليه وسلم يقول :صوموا تصحوا السلام عليكم ورحمة الله وبركاته الحمدلله رب العالمين والصلاة والسلام على الهادي الأمين خير المرسلين أسأل الله الرحيم العليم الحكيم العظيم الكريم رب العرش العظيم أن يشفينا ويشفي كل مريض ويهدينا ويهديكم ويرزقنا الصبر والحمد والشكر والذكر والتوبة والإستغفار والإحتساب ويجعلنا وإياكم من المتصدقين المحسنين ويرحمنا ويحسن خاتمتنا ويغفر للمؤمنين والمؤمنات والمسلمين والمسلمات الاحياء والأموات أعزائي اخواني واخواتي المرضى بمرض السكر او مرض البروستاتا او مرض السمنة او أقارب المرضى اشكر جميع الأطباء و المهتمين بنشر الخير والدلال على الخير من اهل الخير المحسنين اخوكم ابو عبدالله من مكة المكرمة شرفها الله مريض سكر من النوع الثاني منذ 20 سنة من عام 1425 هجري وللأسف اهملت نفسي والعلاج والرياضة وغرقت في الشهوات الحلال ومنها الاكل والراحة وغيرها واشغلتني الدنيا والعمل والأبناء وتعدد الزوجات وزاد وزني 20 كيلو وفي السنة الأخيرة 1444 بدأت اعاني من مضاعفات السكر بشكل متعب ومؤلم سبب لي معاناة خصوصا التهاب الأعصاب الطرفية حيث سخونة القدمين والوخز والألم ولا أستطيع المشي او النوم براحة وبالرغم اني أخصائي مختبرات طبية ومدير مستشفى الا اني لا احب الذهاب للأطباء خصوصا الماديين أصحاب الأخلاق التجاريةالا عند الضرورة واحب اعتمادي على نفسي وعلاجي لنفسي بالطب النبوي المحمدي صلى الله عليه وسلم والسلام على آله وأصحابه الكرام واعالج نفسي بالطب الدنيوي أيضا متوكلا على الله وسأكتب لكم تجربتي مع مرض التهاب الأعصاب الطرفية بسبب ارتفاع السكر التراكمي راجيا منكم الدعاء ومرحبا بتواصلكم وانضمامكم معي للتوعية والتحذير من مرض السكر وطرق علاج مضاعفات مرض السكر راجيا منكم الدعاء بالشفاء لي ولجميع المسلمين والمسلمات سبحانك اللهم ربنا رب العزة عما يصفون وسلام على المرسلين والحمد لله رب العالمين والصلاة والسلام على على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين لا إله إلا الله سبحانه انا كنا ظالمين نستغفرالله نحمده ونسبحه ونتوب اليه لاحول ولا قوة الا بالله العلي العظيم حسبنا الله ونعم الوكيل اسعد الله أوقاتكم بكل خير ما الجديد في علاج التهاب الأعصاب الطرفية بسبب ارتفاع السكر التراكمي عند مرضى السكر مع الشكر والتقدير فوائد بذور القاطونة او بذور حشيشة البراغيث او بذور أذان الجدي او بذور الاسباغول والاسم العلمي Psyllum husk دواء وشفاء وصيدلية متكاملة لكثير من الأمراض : 1- أمراض القولون : الامساك، الإسهال، تقرحات مرض كرونز، كسل الأمعاء، القولون العصبي، القولون الهضمي، منظفة للقولون، طاردة للغازات، نافعة في جميع أمراض القولون والطريقة ملعقة صغيرة من البذور على كوب ماء، دافي وتترك لمدة ساعة ثم تشرب مرتين في اليوم . 2- مرض السكر: تخفض السكر في الدم، تخفض مقاومة الانسولين في الدم،تخفض السكر التراكمي، تنظم الأنسولين، علاج للبنكرياس، علاج التهاب الأعصاب الطرفية. 3- تخفض الوزن: تعمل على زيادة حرق الدهون وانقاص الوزن مع رياضة المشي . 4-مكمل غذائي: تحتوي على العناصر المعدنية والأملاح والفيتامينات بأنواعها واوميقا بأنواعها. 5- مضاد للأكسدة: تخفف الإلتهابات وتسكن الألم. 6- علاج للبواسير وشرخ الشرج. 7- علاج لقرحة المعدة المريء والإثنى عشر

تماااام متل ما ذكرتم . وعايزين كوكب خاص للدجاج ومنتجاته والديوك برضوا

الرياضة. ٣٠ دقيقة مشي سريع. + مشروب. الماء الدافئ مع الليمون والقرفة واكل الخضر وخاصة الخرشوف واتباع الدواء بنضام

لا أمتنع عن الفاكهة بل أخفف منها

السكر هو العمود الفقري في تغذية الجسم ، الم تر أن الفواكه التي ذكرت في القران (التمر والتين والعنب والرمان والطلح) كلها ثمر عالي السكر ؟ والعسل قال عنه ان فيه شفاء للناس وهو عبارة عن سكر مكثف ؟ فبأي حق تأتي وتفتي بأن السكر مضر يجب أن تتجنبه ؟ هل في القران ذكر البيض مثلا ؟

و٧٧٧​

امي البيض مافي دهون ضاره انا عمري سبعين سنه وكل يوم بتناول بيضتين من عشرين سنه وكل اموري تمام والحمدلله والله يطول اعمار الجميع بصحه وعافيه

لا تخافين ولا تفكرين كل شئ بإذن الله

@@وصفاتوافكار-ص8د ونعمة بالله

البيض المسلوق افضل ام البيض المقلي بالسمن اوبزيت من سوريا

اللهم صل وسلم على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين وسلم تسليما كثيرا إلى يوم الدين

بيضات في اليوم ينتهي بك المطاف في المستعجلات

خمسة بيضات 😮😮😮😮

​@@وصفاتوافكار-ص8د انا بأكل ١٠ بيضات في اليوم (٥ في صباح مع صفار ) و ٥ باليل بدون صفار لاني بتمرن في الجيم . ايش المقصود بالمستعجلات

انة بشرب شاي اخضر عالفطور طبعا من غير سكر

اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم الشريف ولعن اعدائهم اجمعين 🌿🌹

اللهم صل على محمد وال محمد الطيبين الطاهرين وعجل فرجهم الشريف ولعن اعدائهم اجمعين 🌿🌹

كيف الطريقه لو سمحت

@@khalidalsahiem7883 إشعال نار من الحطب ثم انتظار تحولها إلى جمر و قبيل انطفاء الجمر يدفن البيض داخله و يغطى بالرماد لمدة نصف ساعة.

فعلاً أنا جربته طيب كثير

​@@khalidalsahiem7883أولا بتوقدي النار على الحطب وبعدين بصير زي الجمر ورماده مثل حامي جدا وبتوضعي الماء البارد على البيضه يعني مسحها بالماء وحطيها داخل الرماد ممكن تحطيها كمان بالقصدير طريقة شوي ثانية سهله وبالاخر بطلع طيب كثير مع زيت الزيتون وخبز

و احنا نجيب حطب و رماد منين ده عايز هواء طلق يعني ارياف . او حدائق . لكن في البيت ازاي ؟