وصفة غراتان صحي تاكليه وتشياني 💪🏼من إمرأة ثقيلة لإنسانة خفيفة كلي حيوية وطاقة ونشاط ارواحوا نحكيلكم 

اللهم أمين يا رب 🤲

,ان شاء الله ربي ينجحو هو وبنتي

ان شاء الله والنجاح لابني كذلك.

آمين يارب العالمين و لوليدي بإذن الله لي يتعب ما يروحش تعبه

ٱمين يارب العالمين وتنجح بنتي يارب العالمين 🎉🎉🎉

كفاه صيام متقطع ختي

واش كنتي تاكلي فديني ختي درتي كيتو ولا اعتدال ف الأكل جاوبني من فضلك

نقصتيهم فشحال مدة؟

ى انا عندي دهون الكبد كيفاه درتي باه شفيتي

سلام اختي تعيشي فيديني من فضلك ران نعاني من السمنة جزاك الله خير ان شاء الله ،كفاش درت ،انا درت كل الطرق بدون فايدة ومنقرش نخرج نمشي ولا ندير رياضة

تلقايهم عند حسين بورحلة...عندو صفحة فالفايس ....منتوجاته راااااائعة وصحية

❤❤❤❤❤❤

حطيلنا لباجه تعو تعيشي​@@user-px5rk2mv6f

Giplait

​@@MadiMeriemmayaأختي جيبلي عندهم ياغورت بدون مواد حافظة ؟

On vs remercie madame pour tt ce que vs partagé ,c'est très intéressant mais attention pr ce régime du jeune intermittent ,j'ai lu que ceux qui ont suivi ce régime ,il ya bcp parmi eux ,qui ont fait un Avc ou crise cardiaque, je vs conseille de bien vs renseigner et tt compte fait je préfère le jeûne prescris par l'islam.

​@@MalekSissa N'importe quoi !!!!

@@MalekSissa c pas vrai

​@@MalekSissaoui c vrai moi aussi j 'ai lu sur ça

​@MalekSissa نعم فعلا لأنه مليء بالبروتين الاحسن اتباع هدي محمد عليه الصلاة و السلام كان ياكل اللحم و الخبز و الحلوى و الحليب و الماء و العسل لكنه لا ياكل حتى يجوع و اذا اكل لا يشبع و بصوم الايام البيض و يصوم الاثنين و الخميس خير الهدي هدي محمد صلى الله عليه و سلم

عندك الحق عزيزتي

سبب الشهوة هي السكر

يعطيك الصحة ❤

هدا هو البروبلام منقدروش نلقاو الخضرة والفاكهة كامل كل يوم علابيها

يعطيك الصحة هذا هو الكلام لي قاتولي الطبيبه

صح والله 😢 انا درت رجيم و طحت مليح و رجعت كلش و بزيادة للأسف

أنا تاني عندي وصفات صحية نتمنى تدعموني مرحبا بكم

تم ​@@natureletpositif8841

من فضلك ممكن تفيديني كيفاش قدرتي تبعي نمط الاكل الصحي لأنو صراحة ماقدرش نديرو نمط حياة نبدا نطيب ونمد لولادي كلشي صحي وبعدين نحبس لأنو مانقدرش توفرلهم كل يوم وهوما ماساعدونيش تاني ماقدروش يوالفو ممتنة لو تفيديني وشكرا

​@@ziadziad6901والله ياختي صح صعيب لولاد باه ايوالفو لازم ماتفشليش لازم تكون عندك الإرادة حتى ولوكان مايكلوش خليهم ماتبدليلهمش الاكل ايولو ايوالفو انا عندي ربعا سنين هدا وين بداو يتقنعو بلاكل الصحي حتى الزوج تاعي عاوني وبسيف لي قنعناهم والحمد لي الله ولاو مايكلوش عند حتى واحد وتشجعي اختي وحاولي عدت مرأة وربي ايكون معاك ويقدرك والله رايحا تتحسن صحتكم للاحسن

تعرفي انو الصيام المتقطع هو صيام سيدنا داوود عله السلام والرسول صلى الله رأى صحابي سمين فأمره بصيام سيدنا داوود الصوم يوم والافطار يوم تنشروا ليعلم الناس ان الاسلام لم يترك شي لم يتحدث عنه

كاين مرضى ميقدروش يصومو لازم الصيام المتقطع

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم يكفي بن ادم لقيمات يقمن صلبه

عليه افضل الصلاه والسلام

​@@imenslimani5586دليلك بللي صيام سيدنا داوود هو الصيام المتقطع؟

Merci pour l'info

Recette svp

شكرا حبيبتي والله مادابيا نحكمكم واحدة واحدة ومنخليكمش تضيع منكم صحتكم

عليكم سلام

اختي واش درتي حتى حملتي احكيلي بالتفصيل والله عييبت ما ندير و شحال وانت بالريجيم حتى حملتي و حملتي بالدواء ولا بالريجيم برك من فضلك قوليلي

راني هنا معكم والله منخليكم حتى تفرحوا كامل

​@@MelissaKahinamerci beaucoup la reine de youtube

ربي يخليك لينا من فضلك حبيبتي كترينا من الوصفات هدو الله يحفضلك بنياتك انا عندي التهاب الغدة الدرقية وانا نتبع محمد سعيد ولكن لقيت صعوبة في إيجاد المكونات متل الزبدة و الكريمة الصحية من فضلك وريلنا المنتجات هدو

واش درتي حتى نقستي

😍😍😍🙏🏻🙏🏻