فرز الارفف قبل الشراء/كتابه الطلبات كلها قبل التسوق/متابعه العروض قبل الشراء لومناسبه ليكي فقط/عدم التسوق وانتي جعانه/الخضروات والالبان والجبن حاولي شرائها أسبوعيا/ضبط كميه الطعام عند الطهي لتقليل الفاقد منها/التقليل من الزيوت والدهون في الاكل/تجنب الوجبات الجاهزه ومصنعات اللحوم/حاولي تاخدي فطارك معاكي من البيت لو بتشتغلي/ترشيد استخدام المنظفات/توفير فوط في المطبخ للاستخدامات المتعدده/مراقبه الميزانيه لتلافي اي مشكله, نصائح مهمه لظبط الميزانيه
فعلا طريقتك مشوقة جدا ومحستش بالوقت وانا بسمعه. ياا ريت تستمري وياا ريت بعد شرح الطريقة بالتفصيل نبدا مع بعض واحدة واحدة لغاية لما نستطيع توفير طاقتنا ويكون البيت علي طول نظيف واحنا كمان غير مستهلكين وضايعين شكرا ليكي