٢٥٤) سحر الميكروبيوم في علاج الكثير من الامراض | دور البروبيوتيك في رفع المناعة 

📚البكتيريا النافعه التي تسمي الميكروبيوم عبارة عن تريلونات وملايين عديدة وجيش جرار من الكائنات الحيه الدقيقه التي تعيش في اجسامنا ولها دور فعال ومهم جدا في الحفاظ علي صحتنا والوقايه من الكثير من الامراض وعلي رفع كفاءة الجهاز المناعي وتقليل الالتهابات بالجسم
📚ومن المهم ان نهيأ لها البيئة المناسبة لكي تنمو وتتكاثر وايضا نوفر لها الغذاء المناسب الذي يسمي البريبايوتك
📚 وفي بعض الاحيان نحتاج مصادر حيه من تلك الكائنات الحيه تأتي من خارج اجسامنا سواء من بعض الاطعمة او المكملات والتي تسمي البروبيوتيك
➖➖➖➖➖➖
🎥 رابط بقائمة تشغيل بكل حلقات الالبان👇
• اللبن والأجبان
➖➖➖➖➖➖
🎥 حلقه الوقاية فيروس كورونا👇
• ٢٢٨) ⚠️ كيف تحمي نفسك ...
➖➖➖➖➖➖
🎥 فيديو فوائد المخلل كمصدر للبروبيوتيك
👇
• ٢٣٨) المخلل والدايت | ...
➖➖➖➖➖➖
🚩 تابعونا علي الفيس بوك
صفحة (إنسف كرشك) نتحدث فيها عن كل ما يخص الغذاء والتغذية الصحيحة وبعض الامراض المزمنة والرجيم والرياضة⁦ ⬇️⁩⁦⬇️⁩
bit.ly/2ykuCo2
➖➖➖➖➖➖
💠💠 حسابي في الانستجرام بنفس الاسم انسف
bit.ly/2B6BV4r
➖➖➖➖➖➖
Dr_Yaser_Abdelaziz
➖➖➖➖➖➖
#الميكروبيوم
#البروبيوتيك
#البكتيريا_المفيدة