ماشاء الله تبارك الله لكن كيف نظامك الغذائي؟ وهل مثلا تستعينين بتحليات غير السكر كبدائل مثلا انا اقدر احلي الشاي بعسل اكاسيا ويوجد سكر من غير جلوتين. وفيه سكر ستيفيا وفيه سكر نبات هل انواع التحلية كلها مثل السكر الابيض العادي ولالا؟
@@darstaan سكر ستيفيا سمعت انه خطر على الدماغ عوضيه بالسكر الطبيعي بكميات محدوده طبعا كالتمر الزبيب..عسل النحل الطبيعي في أنواع عسل نحل سعر الكيلو بثمن مناسب جدا اجعليه مكان ستيفيا
@@مقتطفمنكتاب-ي8ف انا ما استخدم كنت زمان استخدم ستيفيا بس سمعت تحذير منه وماعاد اشتريته وعوضته بعسل اكاسيا وهو عسل فيه انواع منه ما يظهر طعمها وكل انواع التحليات جربتها جبت سكر التمر وهو مستخلص من التمر لكن للاسف له طعم ظاهر بالشاي والقهوة وما عجبني. والقهوة كنت احليها احيانا بدبس التمر لكن فيه طعم قليل. استخدمت من فترة سكر نبات والآن عندي سكر خالي من الجلوتين احب اعرف اذا كانت كل انواع التحلية مرفوضة ولا ممكن فيه بدايل صحية. اما استيفيا خلاص ماعاد جبته وقطعته
قطعت السكر السنة الماضية مرة واحدة اكثر من شهر فنبهني بعضهم بضرورة التدريج واخر انني ان عدت اليه مرة واحدة قد اصاب بسكر ؟؟؟؟ هل قطعته مرة واحدة ام بالتدريج ؟؟؟ واذا كنت ضيفا فشربته هل يؤثر الجواب من فضلك اريد البداية
لكن بالموازنة ، اعرف ناس سمعوا هذا الكلام وما بيقراوا قرءان الا من فترة بعيدة لبعيدة على حجة انهم ما عندهم وقت وبيقعدوا للتلفونات من ٤ الى ٨ ساعات باليوم
بفضل الله ثم بفضل حضرتك انا مانعة السكر من سنتين وأكثر و كل شئ مش من صنع الله والحمدلله تقريبا شفيت من كل الامراض اللي كانت عندي وقدرت ان يكون دة أسلوب حياتي وزوجي واولادي كمان معايا ومع حضرتك في التحدي وفعلا والله والله حياتي كلها اتغيرت للأفضل وحاسة بنجاح كل يوم في حياتي..الحمد لله(أم مريم من عائلة فكر تاني )
🌹فاطمة 🌹 في ميزان أعمالك🌻 دكتور كريم علي 🌻كل معلومة الله يجزاك عنا خير الجزاء في الدنيا والآخرة اللهم آمين 💚💚💚💚💚 ⚘⚘⚘⚘⚘🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤⚘⚘⚘🌤🌤🌤⚘⚘🌤⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤⚘⚘⚘⚘⚘
و جسمك حالتو ايه يعني انت نحفانة و لا عادي لأني بصراحة انا لما اتوقف على السكر و اعمل رجيم اصير كثير نحيفة و بشعة حتى ملامح وجهي بتتغير سبحان الله انا ما عرفت شو اعمل حتى اكتسب وزن دون تناول السكريات 😭😭😭😭😭
الحمد لله اقلعت عن السكر الابيض تماما في جميع مشروباتي الساخنه والبارده . من 5 سنوات وفعلا حدث لي فرق جامد جدا صحيا ونفسيا للاحسن انصح كل شخص بالاقلاع عن السكر ولو بالتدريج لانه فعلا السكر الاببض لعنه ومدمر لصحه وبشره الشخص 💪💪💪
🌹فاطمة 🌹 في ميزان أعمالك🌻 دكتور كريم علي🌻 كل معلومة الله يجزاك عنا خير الجزاء في الدنيا والآخرة اللهم آمين الله 💎 يديمك نعمة ونور بحياتنا وكل النعم ليوم الدين اللهم آمين 💚💚💚💚💚 🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤⚘🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤⚘🌤🌤⚘⚘⚘⚘⚘🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤⚘🌤⚘⚘⚘⚘🌤⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘⚘🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤🌤
مشكلتي يأست فعلا في الدايت حتي مع الابتعاد عن السكر لكن اوقات الأعياد أكل منه صراحه حتي اني فكرت ان باكل بطريقه غلط وزياده فاكهه وعسل ربنا يعيني واقدر علي الدايت تاني
جزاك الله خيرا وبارك الله فيك من أجمل وأفضل وأيام حياتي هى التي قضيتها في الاستماع إلى نصائحك وعملك وتعتبر أكبر نقله نوعيه في حياتي التي بداة بعدها السادس.
