چقدر این جمله آخرت قشنگه. هر دفعه می‌شنوم برای چند نفری تلگرام میکنم تا حمایتی بشه. و به نظرم زمان محتوی و حجم اطلاعاتی که داری تو پادکستت میزاری باعث میشه تو ماشین و ترافیک همیشه کانال شما رو انتخاب کنم. پر قدرت ادامه بدید.ارزوی موفقیت بیشتر دارم براتون ❤
بسیار عالی و ممنون از پادکست خوبتون آقای عرفان. راستش من راجبه این موضع خیلی فکر کردم و میبینم که میتونم این دیدگاه رو زیر انتقاد ببرم. ۱. ما اگه توی ۶۰ سال از زندگیمون ۲۰ سالش رو پای گوشی باشیم، به این معنیه که از سن ۱۰ سالگی تا ۶۰ سالگی میانگین هر روزش رو ۸ ساعت پای گوشی بگذرونیم! چنین چیزی توی عمل امکان پذیر نیست. مگر اینکه یکی به شدت معتاد گوشی باشه و اونم از سن خیلی کم. ۲. راجبه همه چیز میشه این دیدگاه رو داشت. مثلا ما اگه توی ۶۰ سال روزی ۵ دقیقه بریم توالت، یعنی تو کل عمرمون تقریبا ۸۰ روز تمام رو توی توالت گذراندیم. یا اینکه اگه روزی ۸ ساعت بخوابیم به این معنیه که تو کل زندگانیمون ۲۰ سالش رو خواب بودیم. تازه اگه ۰ تا ۱۰ سالگی رو حساب نکنی. یا اگه روزی ۲۵۰ گرم غذا بخوریم به این معنیه که در کل عمرمون ۵ تن غذا خوردیم. تازه اگه با ۲۵۰ گرم راضی و سیر بشیم. میبینیم که این آپروچ خیلی هم صحیح نیست. چونکه همونطور که من و یا کسانه دیگه دوست نداریم ۲۰ سال از عمرمون رو پای گوشی بگذرونیم، همینطور هم دوست نداریم که ۸۰ روز از عمرمون رو توی توالت بگذرونیم و یا ۲۰ سالش رو خواب باشیم. روزانه خیلی کارها آدم میتونه انجام بده و بهتره یه تعادلی واسه تمام کارهای لازم و مفید داشته باشه. یکم تو گوشی. یکم مطالعه. یکم خوردن. یکم کار. و ……..
سلام وقتتون بخیر ممنونم از وقتی که گذاشتید و نظرتون رو نوشتید ببینید درسته که ما تایم زیادی رو توی عمرمون میخوابیم ولی این خواب به ما آسیبی نمیروسونه یا حتی وقت تلفی هم نیست خواب لازمه ی بدن ماست و اتفاقا فواید زیادی هم داره که توی پادکست هم راجع بهش صحبت میکنیم حتما پس مشکلی نداره که خواب باشیم نصف عمرمونو اونم جزوی از زندگیه ولی استفاده از سوشال مدیا خیلی مضرات داره و بحث این نیست که نکنیم اینه که کنترل کنیم دقیقا همون چیزی که شما هم گفتین و ممنونم از نظر عالیتون
