چرا تمرکز داشتن مهمه و چرا انقدر سخت شده برامون که بخوایم متمرکز باشیم؟ بی‌پلاس پادکستیه که من علی بندری توی هر اپیزودش خلاصه یک کتاب غیرداستانی رو توضیح می‌دم. bpluspodcast.com :آدرس سایت / bpluspod :آدرس اینستاگرام
فقط آفرین بشما ودوستان همکارتون این ایده شما همچنان خواهد درخشید ودراین وانفسای زندگی ماشینی بهترین راه رو پیدا کردید برای ترقیب امثال من به مطالعه والبته دونستن ضروریاتیکه مارو به بهروری زندگی بهتر هدایت میکنه...هدایت شدید،هدایتمون کردید...خداوند شمارو هادی جریان عشق قرارداده عاشق باشید👋👋👋⚘👍👏
دمتون خیلی خیلی گرم منم از مطالعات خودم و تجربه ADHD یا کمبود تمرکز توجه میگم اینجا. مثل متال شما درباره عضلات، مغز ما هم علاوه بر ورزش احتیاج داره غذای مادی خودشو هم خوب دریافت کنه، و همچنین از سموم پاکسازی بشه. همینطور که اگه کسی مسموم بشه با چیزی مثل جیوه، جنبه های مختلی از توانایی ذهنش از جمله تمرکز ضغیف میشه، با مسموم شدن از سموم عادی که در بدن همه وجود داره هم مغز و تمرکزش ضغیف میشه. مثل کسی که همیشه نفخ میکنه و غذا کمی فاسد میشه، مثل هورمون های استرس و اضطراب و افسردگی، یا شاید کم کاری کلیه هم روی معز اثر بزاره. ولی مهمترین ها هورمونهای افسردگی و اضطراب و استرس و مشکلات گوارشی هستن که مشکلات گوارشی اصلا بهش توجه نمیشه، عموم مردم کمتر فکرشون به تاثیر مشکلات ساده گوارشی میرسه. ولی توی علم پزشکی جدید ثابت شدس و طب سنتی ایرانی هم بیشتر بهش توجه کرده. خوبی طب سنتی به مدرن اینه که مشکلات ساده گوارشی که پزشکان طب مدرن بهش اهمیت نمیدن و در سطح بیماری نمیشناسن، در طب ستنی خیلی بیشتر بهش آگاهی دارن و عالی درمان میکنن
انسان بودن خیلی سخته چون باید خیلی سیاستمدار ، باهوش ، پرتلاش ، حواس جمع ، آینده نگر ، مدیر و ... باشی تازه باز هم هیچ تضمینی نیست که در رقابت برای بقا موفق باشی کاش من یک سنگ بودم نه انسان
