پێنج باشترین سوكە ژەم كە ئامادەكردنی ناوێت و لە ماڵدا هەیە و گونجاوە بۆ نەخۆشی شەكرە كاتی برسی بوون 

Zor zor supas barezakam bo wsha jwanakant gawray xota

Zor barezet la xzmatam

@@DrEsraShah خۆتان ڕێزدارن زۆر ممنون.

Zor supas lagal janabta

Zor zor supas azizakam chawakany to jwana

Barezakam ba znjira videoyak basman krdwa saery am linkana bka كێشەی لاوازی: هۆكارو دەرئەنجامی كەمی كێش: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Ut1zJn28DzM.html چۆن كێشم زیاد بكەم: ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-Acjys57d21I.html تەواوكەرە خۆراكیەكانی بۆ زیادكردنی كێش بەكاردێت؟ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-a9zhx7yPVR4.html

Amkatat bash gyanakam planakany kesh dabazandn zorbay ba video daydagren bas wakw ktebe jadole xorak awaman nya tanha ktebe kalorie xwardnakana

Zor zor supas azizm

Zor zor supas eshala basarchaw

بەلی بەرێزم تۆش دەتوانی ئەو رێنماییانە جێبەجێ بكە لەگەل زنجیرە ڤیدیۆیەكمان هەیە لەسەر شەكرە سەیری بكە

نەخۆشی شەكرەكەو رێكبخە بە رێكخستنی خۆراكی رۆژانەت: لەم كورتە ڤیدیۆیانەی خۆرەوە بە ووردو درشتی باسمان لێوە كردووە. بیرتان نەچێت سەبسكرایبی چەناڵی یوتوبەكەمان بكەن بۆ ئاگاداربوون لە هەر بابەتێكی تازە وە شەیری ڤیدیۆكان بكەن تا زۆرترین كەس لێی سوودمەند بن..... بەشی یەكەم/ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-etfRUDuboNM.html بەشی دووەم/ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-W5_Ej98GV48.html بەشی سێهەم/ ru-vid.com/video/%D0%B2%D0%B8%D0%B4%D0%B5%D0%BE-IZBEwqU9Iwo.html

@@DrEsraShah zoor supas🌸

باوی

Bale gyan dabet

سڵاو دکتور گیان من ژسە رە تای دو گیانمە 3منالی ترم لە بار چوە فە عسم کردوە ژمارە ی خۆتم بۆ بنێرە لە ڤایبە ر بۆت ئە نێرم ئیستا ماعیدە م زۆر بە ئا زارە و سڕبو نم زۆرە ناودە مم قاچو دە ستم

Dasakan xoshbe gyanakam wala abe saery kamawa bzanen chya keshaka dasxosh ka pet wten