مرسی از این همه صداقت و صریح بودن در اموزشهای بسیار بسیار ارزشمندشما سلماز جان!! اگه کسی به فکر سلامت روح و روانش و یادگیری متدهای جدید باشه حتما قدر این صحبت های شما. و میدونه♥️
عالی بود سولماز جون ! من از وقتی که قدمهای کوچیک کوچیک برمیدارم و تمرین میکنم که حرف بزنم خیلی خیلی موثر بوده توی احساس درونیم. کمتر نشخوار فکری دارم اما همچنان در برخورد با آدمهای خودشیفته نشخوار ذهنی دارم. باهاشون مرز گذاری میکنم اما میدونی که اونها همیشه یه چیزی پیدا میکنن تا تو رو عمدن آزار بدن و این در حال حاضر تنها مسئله من…تنها راهش رها کردنشون ولی متاسفانه توی شرایط من چون از خانواده همسر هست نمیتونم 😢 همسر من رو مجبور به معاشرت میکنه 🙄
من این ویدئو های خودمونی رو دوست دارم. واقعا درست گفتید سولماز جان باید واقعا تمرین کنیم لحطه ای که ناراحت شدیم بدون اینکه صدامون بلرزه بدون اینکه خشم داشته باشیم حرفمونو بزنیم . واقعا کار سختیه گاهی . آدم میگه ولش کن الان چون عصبانیم ممکنه با یه لحن بد حرف بزنم اما بعدش دگ این مغزتو میخوری با نشخوار
Khale sulmaz shoma ensan farhekhte va roushan fekri hastin ,khodetuno enghad azar nadin .Az une hamvatana agha va khanum k koshte shodand?ba aslahe ya ba selah sard ?😂😅😂😅😂😅😂😅cheghad khosh shans boodan to mahe moharam koshte shodan ,alan to behesht 😂😅😂😅hahaha.
